Tenemos un instrumento increíble dentro de nosotros, capaz de levantarnos o hacernos caer sino lo cuidamos y lo tratamos con el respeto que se merece. Acompáñame en el episodio de hoy y descubre cómo podemos usar este instrumento de la mejor forma posible. #cuidatumente #porunamejorsaludmental #lamentepoderosa

La vida todos los días tiene retos y dificultades, uno de ellos es el estrés, "la enfermedad moderna”, sin embargo, hay mucho que podemos hacer para superarlo y eliminar sus consecuencias. Date un respiro del estrés y relájate en la meditación del día de hoy.

Un audio hecho para todos aquellos que se sienten perdidos y que están a miles de kilómetros de sus familias y amigos. #aladistancia #amor #porunmundoconmasunion

Las figuras más importantes de nuestra vida son nuestros padres, y son figuras muy controversiales, ya que dependiendo de la persona y sus vivencias, los sentimientos respecto a ellos pueden ser muy variados. Sin embargo, nunca está de más agradecer lo bueno y lo malo de la vida. Y tu, que esperas para conectar con tus padres ? #amoreterno #perdonayama #meditacionespoderosas

Cuantas veces nos perdemos las ganas de sentir por miedo, miedo a que nos juzguen, miedo a sentir algo que no queremos, más sin embargo debemos aprender que las emociones no son ni buenas ni malas, simplemente están y hay que aprender a manejarlas. #controlatusemociones #soycapazdemejorar #motivacion

El día de hoy aprenderemos a usar una herramienta muy importante: las visualizaciones. Estas, nos ayudarán a concentrarnos en lo que realmente importa y a anticiparnos a cualquier meta que deseamos alcanzar. #meditaciones #progresa #visualizaciones

De que se trata vivir ? Hay muchos gurús que pretenden descifrar los secretos de la vida. Todos nos preguntamos cuál es la mejor forma de vivir y es que vivir es un arte 🖼️ #reflexiondehoy #vivir #preguntasinternas

Por una u otra razón, habemos muchas personas a las que nos cuesta trabajo dormir, si tú eres de esta clase de personas, te encantará saber que la meditación es un antídoto muy útil para este mal. #insomnio #meditaciones #relajateyduerme

Todos somos animales, todos estamos vivos y la inteligencia (según los criterios actuales y humanos), no debería juzgar el valor de una vida. Ustedes que opinan de este tema? #respetoanimal #porunmundomasjusto #amoalosanimales

Cuantas veces nos sentimos tristes y decaídos con nuestro cuerpo, y no solo desde un aspecto físico, sino también emocional. Acompáñame a conectar hoy con tu cuerpo y descubre lo bonito que se siente prestarle atención. #conectacontucuerpo #bienestar #mequieroymeamo