ESC - Every Step Counts

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ESC - Every Step Counts episodes

  • Un Lungo più corto

    Ecco il sommario dell'episodio 113 de Il Lungo: 

    • Cartoline
    • Intro
    • Goditi l’estate e corri senza stress verso l’autunno
    • Perché la pista delle Olimpiadi di Parigi è color porpora
    • Cose che fai da quando corri
    • Perché correre con gli occhiali da sole
    • Andiamo a fare una passeggiata? Il Cammino dei Briganti
    • Una lettura di corsa: "La disciplina dell’imperfezione" di Giulio Costa
    • Cosa vedere? “Deadpool & Wolverine”: Sandra e Raimondo in tuta olimpica
    • Outro

    • Ecco l'indirizzo per inviarci la cartolina dalle tue vacanze:

      Runlovers

      via Vittorio Veneto 11

      35043 Monselice (PD)


      Ricorda che puoi trovare tutti i post completi su ⁠runlovers.it⁠! Facci sapere cosa ne pensi, mandaci i tuoi vocali al 347 6818091 su whatsapp o telegram, scrivici sui social o anche privatamente.

      40 min
    • Hai scelto lo sport peggiore del mondo

      Ecco il sommario dell'episodio 112 de Il Lungo: 

      • La corsa è solo la corsa
      • Intro
      • Hai scelto lo sport peggiore del mondo
      • Tre trucchi dell’esperto per correre con il caldo davvero estremo
      • Correre in piscina
      • Perché gli umani sono gli animali più resistenti
      • Calisthenics: non la solita ginnastica
      • On Cloudboom Strike LS
      • Qual è la scarpa da running New Balance più giusta per te?
      • adidas Ultraboost 5
      • Brooks Ghost 16
      • Andiamo a fare una passeggiata? Il Sentiero del Viandante
      • Una lettura di corsa: Greenlights, L'arte di correre in discesa - Matthew McConaughey
      • Cosa vedere? (Sprint, Mo Farah - No easy mile, Le nuotatrici, Brittany runs a marathon)
        • Outro

        • Ricorda che puoi trovare tutti i post completi su ⁠runlovers.it⁠! Facci sapere cosa ne pensi, mandaci i tuoi vocali al 347 6818091 su whatsapp o telegram, scrivici sui social o anche privatamente.

          1 hr 7 min

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        ESC - Every Step Counts. Il podcast settimanale per la tua evoluzione consapevole di corpo e mente.