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L'escalade fait son entrée...

Christopher Cosser, champion d'Afrique d'escalade et membre de l'équipe olympique sud-africaine, explique comment son sport se déroulera aux Jeux de Tokyo. L'escalade est l'une des cinq nouvelles disciplines olympiques, avec le baseball, le karaté...

Ce mouvement permet d’optimiser une prise de pied en remplaçant délicatement un pied par l’autre, il permet au grimpeur un rééquilibre et une exploration latérale plus importante.

Ce mouvement consiste à optimiser une prise en remplaçant délicatement la main par un pied. Une fois le remplacement effectué, la poussée de jambe offre une grande amplitude verticale.

Procédure sécuritaire à mettre en place avant de s'engager dans une voie.