ESCOLHA VENCER

HO'OPONOPONO ESTOU SEMPRE DE BRAÇOS ABERTOS PARA RECEBER TODAS AS BENÇÃOS DO UNIVERSO

Eu sou um ser humano completo, minha vida vale a pena ser vivida ,eu controlo meus pensamentos na direção que eu escolho.

Eu escolho ver a divina perfeição pelo meu corpo, quanto mais eu me amo mas eu me permito receber o amor.

Eu sou amor e compaixão, aqui agora eu escolho honrar minha saúde, minha beleza individual e minha unicidade de ser

 Eu amo a maneira como eu me sinto ao cuidar de mim

 Eu sempre me trato com respeito e compaixão e, me liberto da busca da perfeição, me aceito como sou.

Eu me amo e me permito brilhar

 Eu honro minha vida Minhas Conquistas e compartilho com o mundo

 Eu sou uma pessoa digna de Amor e Respeito 

Eu mereço pessoas amáveis ao meu redor 

Tudo no meu presente, no meu aqui, meu agora é muito bom. Minha paz e minha tranquilidade começam com a minha escolha consciente. Hoje o meu bem-estar é a minha prioridade

Eu confio completamente na minha própria voz, eu sigo meu coração e escolhi o meu destino hoje 

Eu ofereço ao mundo minha paixão, minha força, meu amor e meus talentos, eu me movo cada vez mais em direção ao meu propósito de vida

Hoje eu escolho a paz e a simplicidade. Um coração cheio de paz faz uma vida cheia de paz, eu acredito que todos os dias são enviadas bênçãos e Graças Para mim estando em paz eu levo a paz 

Para onde quer que eu vá eu sinto todo o meu ser com a luz do amor, paz e felicidade, a paz inicia quando eu percebo que não preciso controlar tudo que acontece ao meu redor

Eu tenho calma, eu amo meu corpo profundamente, meu corpo é a projeção do que eu penso sobre mim mesmo

Eu me torno mais bonita e radiante a cada dia

Eu amo a pessoa que eu vejo no espelho a minha plenitude, minha paz me afastam de meus medos e julgamentos, minha missão de hoje, ser a minha melhor versão para mim para o mundo. Eu sou amor eu aberta para uma relação de amor, da mesma forma que eu compartilho amor, eu também recebo amor de volta e acolho

Eu agradeço a cada pessoa que eu conheço com todo meu amor Eu confio nos meus instintos para escolher as pessoas em quem eu vou me relacionar...

HO'OPONOPONO JORNADA DA GRATIDÃO DIA 3

JORNADA DA GRATIDÃO DIA 3

Relacionamentos Mágicos

Hoje vamos relembrar nossos 2 dias anteriores nessa jornada mágica da GRATIDÃO

1. Repetir os passos do um ao três do Exercício Mágico Número 1 

– Enumere Suas Bênçãos. 

- Faça uma lista de dez bênçãos. 

- Escreva porque você está agradecido. 

- Leia sua lista, e ao final de cada bênção diga GRATIDÃO, GRATIDÃO, GRATIDÃO ,e sinta agradecimento por cada bênção com a máxima intensidade possível

2. Escolha três dos seus relacionamentos mais próximos e uma foto de cada pessoa. 

3. Com a foto na sua frente, escreva cinco razões pelas quais você está agradecido com cada uma dessas pessoas. 

4. Comece cada frase com a palavra mágica, GRATIDÃO, ponha o nome, e a razão pela qual está agradecido. 

GRATIDÃO, ( nome)___ , por... 

5. Carregue as três fotos durante o dia de hoje, ou ponha-as num lugar onde possa vê-las com frequência. Olhe as fotos ao menos três vezes, fale com a pessoa de cada foto, e seja grato dizendo a palavra mágica, GRATIDÃO, e o nome. 

6. Esta noite, antes de ir  dormir, segure sua Pedra Mágica numa mão, e diga a palavra mágica, GRATIDÃO pelo melhor que tenha acontecido durante o dia.

8. Deite-se na cama e relaxe. Pense bem no que você quer e relaxe. 

Feche os olhos, e pense unicamente nesse desejo. Afirme que já o tem, que já  o conseguiu. Neste estado de sonolência, sinta exatamente o que sentiria ao haver realizado este desejo. Somente concentre-se  no seu desejo e sinta-o como se já o tivesse conseguido. 

ADORMEÇA SENTINDO QUE JÁ  TEM AQUILO QUE QUER E SINTA GRATIDÃO POR ISSO! 

OS TRÊS  SEGREDOS DA ABUNDÂNCIA

Aqui estão os três segredos que lhe ajudarão a aproveitar a sua capacidade natural para canalizar a abundância para sua vida e para a vida dos outros:

1. RECONHEÇA SUA VERDADEIRA NATUREZA ABUNDANTE

O segredo para começar a tomar consciência da sua natureza abundante e abrir seu coração e aceitar plenamente a abundância que já tem abençoado sua vida.

Retire qualquer bloqueio ao redor do seu coração, imagine que pega fogo.

Deixei que esta armadura vire cinzas fora de você.

Então, respire profundamente e abra seus braços ao máximo, convidando este abundante universo a entrar dentro do seu coração.

HO'OPONOPONO SEI QUE MEREÇO, SEI QUE SOU DIGNA, SEI QUE TUDO PODE SER MEU

Gratidão Universo por me permitir acordar feliz em mais um dia. Eu consigo apreciar a beleza da vida somente através do ar que entra em meus pulmões. Eu aprecio o sol que nasceu lá fora para amplificar a vida neste planeta. Eu aprecio a natureza e a sua perfeição que vive e se multiplica de maneira abundante.

Tudo é meu por direito e eu decido neste dia, nesta manhã, tomar posse de toda boa energia que se conecta comigo.

Eu sei que não há nada que Deus não possa me conceder e que nada que eu peça será visto como pecado, porque Deus me fez livre. Eu apenas sei dentro da minha consciência o que é certo, o que faz bem, o que é bom e que me fará feliz e fará as pessoas ao meu redor também felizes.

Eu sei que Deus abre os braços para mim neste exato momento para me aproximar dos meus grandes desejos.

Eu sei que eu mereço, eu sei que eu sou digno, eu sei que tudo pode ser meu. Por isso eu decido sentir gratidão agora, porque é maravilhoso saber que a vida se desabrocha para mim. querido Universo, eu envio agora uma corrente de energia positiva para todas as pessoas importantes na minha vida e eu compartilho todo este bem-estar com a minha família, meus amigos e colegas, e todos que gostam de mim.

Eu compartilho toda abundância de saúde, amor, dinheiro, paz, satisfação, porque o que eu emano de maneira vibracional volta para mim em forma de milagres materializados.

Gratidão por tudo isso, gratidão por me mostrar o caminho certo, gratidão por iluminar o meu dia e me fornecer uma nova oportunidade de ser a minha melhor versão neste planeta.

Eu espalho minhas bênçãos para o mundo e eu permito, apenas permito neste momento que o meu dia seja maravilhoso e que ao final de hoje eu sinta orgulho do que eu consegui manifestar

O amor de Deus flui através de mim para toda a humanidade. Abençoo todos os que são mais ricos do que eu e abençôo os que criticam e falam mal de mim. Fico feliz em ver todos os meus colegas de trabalho terem sucesso e prosperar. Abro as janelas da minha mente e deixo entrar as riquezas do céu. Estou amando com todos. Oro para que as riquezas de Deus inundem a mente e o coração de todos. Eu agradeço por Suas riquezas agora.

HO'OPONOPONO JORNADA DA GRATIDÃO DIA 4

JORNADA DA GRATIDÃO DIA 4

Tem bem mais precioso que a saúde?

A saúde nos permite realizar coisas!!

Ser grato pela sua saúde garante que você receba mais saúde. E quanto mais você é grato por ela, menos estresse e tensão você terá. Pessoas gratas pela saúde se curam mais rápido e tem expectativa de vida aumentada em sete anos.

Saúde Mágica

1. Repetir os passos do um ao três do Exercício Mágico Número 1 

– Enumere Suas Bênçãos. 

- Faça uma lista de dez bênçãos. 

- Escreva porque você está agradecido. 

- Leia sua lista, e ao final de cada bênção diga Gratidão, Gratidão , Gratidão e sinta agradecimento por cada bênção com a máxima intensidade possível.

2. Escreva numa folha estas palavras:

O DOM DA SAÚDE ME MANTÉM COM VIDA.

3. Coloque a folha com suas palavras escritas num lugar onde hoje possa vê-la com frequência .

4. Leia as palavras muito devagar, ao menos 4 vezes, e sinta toda a gratidão que puder pelo precioso dom da saúde!

5. Esta noite, antes de ir  dormir, segure sua Pedra Mágica numa mão, e diga a palavra mágica, gratidão pelo melhor que tenha acontecido durante o dia.

8. Deite-se na cama e relaxe. Pense bem no que você quer e relaxe. 

Feche os olhos, e pense únicamente nesse desejo. Afirme que já o tem, que já  o conseguiu. Neste estado de sonolência, sinta exatamente o que sentiría ao haver realizado este desejo. Somente concentre-se  no seu desejo e sinta-o como se já o tivesse conseguido.

Sente-se em um lugar tranquilo e comece a agradecer pelos seus dedos dos pés, seus pés, suas pernas e assim sucessivamente. Pense em cada parte do seu corpo e como cada uma delas exerce uma função importante no todo. E ao passar por cada parte do corpo diga: gratidão!

Quando terminar, pegue um papel e escreva em letras grandes:

“A DÁDIVA DA SAÚDE ME MANTÉM VIVO!”

Gratidão sem fim por esses momentos juntos!!!

HO'OPONOPONO EU AMO, EU RESPEITO, EU CELEBRO MEU CORPO ABENÇOADO

EU ESTOU nutrindo meu corpo com pensamentos de saúde abundanteS

EU ESTOU escolhendo todos os meus pensamentos sobre o meu corpo para serem pensamentos saudáveis e positivos.

EU ESTOU enviando Amor a todas as células do meu corpo, e agora elas estão retornando ao seu projeto original perfeito.

Estou gostando de cuidar do meu precioso corpo

ESTOU desfrutando de uma completa sensação de bem-estar em meu corpo e mente.

SOU grato pela sensação de bem-estar que preenche minha consciência todos os dias.

EU ESTOU permitindo que todos os aspectos do meu ser sejam vitais e vivos.

EU ESTOU escolhendo agora amar meu corpo  - Meu Amor apóia minhas células para me manter saudável, vibrante e vivo

EU ESTOU respirando profundamente para elevar meu humor e energizar meu corpo.

Estou gostando muito disso. Todas as células do meu corpo ressoam em perfeita harmonia.

ESTOU grato pela aura de vibrante bem-estar que agora envolve meu corpo e minha mente.

EU SOU a inteligência Divina.

Eu sou Amor

EU SOU Harmonia

EU SOU Completo

Estou orgulhoso e animado por ser uma pessoa que assumiu total responsabilidade pela minha saúde e bem-estar

EU ESTOU curtindo que cada célula do meu corpo vibre na freqüência de saúde e vitalidade 

EU ESTOU agora permitindo que cada célula do meu corpo reabasteça, repare e celebre meu corpo forte e flexível.

EU ESTOU abrindo meu coração para o Amor Universal - quando eu dou e recebo amor - meu corpo é saudável

EU SOU uma Alma em um corpo humano - escolhi este corpo - É o melhor corpo que poderia ter para minha experiência de aprendizagem aqui na terra. Eu escolho honrar, respeitar e AMAR meu corpo.

ESTOU celebrando minha saúde vibrante.

Agora estou enviando amor e gratidão a todas as partes do meu corpo.

Agora estou abrindo e dando as boas-vindas a uma dose cada vez maior de força vital para preencher todo o meu ser.

Agora estou curando profundamente.

EU ESTOU agora preenchendo meu corpo com luz e amor Divinos.

Estou me surpreendendo todos os dias com a facilidade com que faço escolhas saudáveis.

Estou me surpreendendo com novas maneiras de pensar que realmente parecem fortalecedoras e edificantes.

Estou inspirado e motivado para agir AGORA.

EU ESTOU agora me permitindo estar totalmente em sincronia com a vida. Tudo o que acontece tem um significado mais profundo.

Vida é amor.

Eu sou Amor

HO'OPONOPONO JORNADA DA GRATIDÃO DIA 5

JORNADA DA GRATIDAO DIA 5 -  Dinheiro

Se está faltando Dinheiro na sua vida, entenda que sentimentos de preocupação, inveja, decepção e insegurança sobre ele, não lhe trarão mais dinheiro, pois esses sentimentos nascem pela falta de gratidão pelo dinheiro que você tem. É preciso afastar esses pensamentos negativos e se sentir grato pelo que tem para que sua situação financeira melhore magicamente.

Sentir-se grato pelo dinheiro quando temos pouco é um desafio para qualquer um!

Vamos a primeira parte do exercício de hoje:

Sente-se e reserve um momento para essa atividade. Lembre-se da sua infância, quando não tinha dinheiro nenhum e mesmo assim, o dinheiro estava presente porque alguém pagou pela sua comida, você tinha uma casa para morar, você foi à escola, talvez tenha feito viagens, tenha feito festas de aniversário, tinha roupas, ia ao dentista, ao médico, assistia TV, tinha brinquedos… A cada lembrança diga: Obrigado! Todas essas coisas custam dinheiro e você recebeu todas elas sem gastar um tostão. Seja grato por cada uma delas, pois quando conseguir sentir gratidão sincera pelo dinheiro que recebeu no passado, a quantidade do dinheiro do futuro aumentará.

A segunda parte da atividade é pegar uma nota de dinheiro e colar uma etiqueta com a frase: “GRATIDÃO POR TODO O DINHEIRO QUE RECEBI AO LONGO DA VIDA!”

Carregue essa nota com você e durante o dia todo, em momentos alternados, pegue a nota e agradeça. Após esse dia coloque essa nota em um lugar visível para que lembre-se de agradecer continuamente.

ATENÇÃO: Quando perceber que irá reclamar da sua condição financeira, pergunte-se em voz alta: “Estou disposto a pagar o preço da reclamação?”

Qualquer reclamação pode interromper ou atrasar o fluxo do dinheiro.

Daqui prá frente, comprometa-se a agradecer toda a forma de dinheiro que vier até você: seu salário, um reembolso, um desconto, um presente…

1. Enumere suas bênçãos conforme o #dia1​

2. Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida

3. Agradeça por todo o dinheiro que recebeu ao longo da sua vida

Escreva em uma nota de dinheiro “GRATIDÃO POR TODO O DINHEIRO QUE RECEBI AO LONGO DA VIDA!” – leve-a com você e pegue-a ao longo do dia para agradecer.

HO'OPONOPONO EU SEI QUE DEUS ESTÁ ME FAZENDO PROSPERAR DE TODAS AS MANEIRAS

Soluciono todos os meus problemas depositando integralmente confiança no poder divino existente em meu íntimo, e sei que essa Presença me apoia sob todos os aspectos. Sinto-me agora em segurança e em paz. Estou hoje possuído de completa tranquilidade, pois há sempre uma solução divina para todos os meus problemas.

Compreendo perfeitamente todas as pessoas e sou por elas também compreendido. Sei que todas as minhas relações estão de acordo com a lei divina da harmonia, Trabalho em harmonia com todas as pessoas para que a felicidade, a prosperidade e a paz reinem supremas”.

Eu agora me detenho na onipresença e na ação onipresente de Deus. Eu sei que essa sabedoria infinita guia os planetas em seus cursos. Sei que essa mesma inteligência divina governa e dirige todos os meus passos. Eu afirmo e acredito que a compreensão divina é minha em todos os momentos. Eu sei que toda a minha vida é controlada por esta presença interior.

Todos os meus motivos são divinos e verdadeiros. A sabedoria, verdade e beleza de Deus estão sendo expressas por mim o tempo todo. Aquele que sabe tudo dentro de mim, sabe o que fazer e como fazer. Meus negócios são  totalmente controlados, governados e dirigidos pelo amor de Deus. A orientação divina é minha.

Eu sei a resposta de Deus, pois minha mente está em paz. Eu descanso nos braços do eterno 

Não há medo, pois “o amor perfeito lança fora o medo.” Hoje eu permito que o Amor me mantenha em perfeita harmonia e paz com todos os níveis do meu mundo. Meus pensamentos são amorosos, gentis e harmoniosos. Eu sinto minha unidade com Deus, pois “Nele vivo, me movo e tenho o meu ser.” Eu sei que todos os meus desejos serão realizados em perfeita ordem. Eu confio na Lei Divina dentro de mim para realizar meus ideais. “O Pai faz as obras”. Eu sou divino, espiritual, alegre e absolutamente destemido. Agora estou rodeado pela perfeita paz de Deus; é “a paz de Deus que excede todo o entendimento”. Eu agora coloco toda a minha atenção naquilo que desejo. Eu amo esse desejo e dou a ele minha atenção de todo o coração. Meu espírito é elevado a um estado de espírito de confiança e paz; este é o espírito de Deus movendo-se em mim. Isso me dá uma sensação de paz, segurança e descanso. Verdadeiramente...

HO'OPONOPONO JORNADA DA GRATIDÃO DIA 6

JORNADA DA GRATIDÃO

SEJA BEM VINDO AO DIA 6 

A SUPERAÇÃO MÁGICA DA NEGATIVIDADE

 Tanto tratando-se de um relacionamento com dificuldades, quanto de apuros econômicos, falta de saúde ou problemas no trabalho, as situações negativas surgem pela falta de agradecimento durante um período prolongado. 

Se não sentimos agradecimento por cada uma das coisas que há na nossa vida, sem querer estamos dando todas essas coisas por óbvias, estamos dando-lhes valor. 

Ter as coisas como óbvias é uma das principais causas da negatividade, porque quando temos as coisas por óbvias, não estamos dando gratidão em troca, e impedimos com que a magia se manifeste na nossa vida. Do mesmo modo que agradecer aos outros sempre nos levará a que haja mais magia na nossa vida, ter as coisas como óbvias sempre nos levará ao declínio de nossa vida. 

Você é grato pela sua  saúde quando é boa? Ou só está atento quando dói o corpo ou fica doente? 

Você é grato pelo seu trabalho todos os dias, ou só dá valor quando ouve que haverá demissões? 

Você é grato pelo seu salário cada vez que o recebe? Ou tem seu pagamento como algo óbvio? 

Você é grato pelo seus seres queridos quando tudo vai bem? Ou só liga para eles quando há problemas? 

Você é grato quando seu carro funciona sem  problemas? Ou só pensa nele quando estraga? 

Você é grato por cada dia que está vivo? Ou não lhe dá importância? 

Ter as coisas como óbvias, não dar-lhes importância, gera queixas, reclamações, pensamentos e palavras negativas. Por isso, quando você se queixa, a lei da atração faz com que você atraia para sua vida mais motivos para se queixar! 

Se você  se queixa do tempo, do transito, do chefe, do seu parceiro, da sua família, de um amigo, de um estranho, de fazer fila, do seu corpo, das contas, da economia, do preço de algo, ou do serviço de uma companhia, não está sendo GRATO e com cada queixa você está afastando de você a vida dos seus sonhos. 

Agora você entende que reclamar, que os pensamentos e as palavras negativas, e ter as coisas e pessoas como óbvias, interrompe a chegada de coisas boas na sua vida. 

Agora você entende que quando algo vai muito mal, é porque sem perceber você não tem sido suficientemente GRATO

É impossível ser negativo quando se é GRATO

É impossível criticar e culpar quando se é GRATO

É impossível sentir-se  triste ou ter sentimentos negativos quando se é GRATO 

O melhor de tudo é que se atualmente existir alguma situação negativa na sua vida, não levará muito tempo para  transforma-la com a gratidão. As situações negativas desaparecerão como fumaça… como por arte de magia!

Primeiro, por difícil que pareça, procure razões pelas quais estar agradecido em cada situação negativa. Não importa quão mal estejam as coisas, sempre você pode encontrar alguma razão para estar agradecido, especialmente, quando você sabe que a gratidão transformará de forma mágica todas as circunstâncias negativas. 

EXERCÍCIO MÁGICO NÚMERO 6...

HO'OPONOPONO EU MEREÇO O MELHOR NA MINHA VIDA E AGORA AMOROSAMENTE ME  PERMITO ACEITAR ISSO

69. O dinheiro flui em abundância tranquila e fácil.

68. Hoje eu pratico a bondade.

67. Aceito o fluxo da vida e descubro que todas as minhas necessidades são supridas com amor.

66. É um dia novo, totalmente novo.

65. Vida, eu te amo.

64. Estou ansioso para o meu futuro com admiração.

62. É uma sensação de paz simplesmente observar sem a necessidade de julgar.

61. Minha vida é uma expressão contínua do meu propósito e da minha verdadeira natureza.

60. Eu libero o inútil para que o novo e útil tenha espaço para entrar em minha vida.

59. Isso também passará.

58. Sei como reconhecer e expressar minhas emoções de maneira saudável.

57. Quando enfrento um problema, sou capaz de encontrar soluções.

56. Existem milagres ao meu redor.

55. Eu irradio amor e respiro alegria.

54. Eu me amo o suficiente para criar conforto em minha vida.

53. Eu olho para o meu passado com amor e perdão.

52. Eu ouço.

...

HO'OPONOPONO JORNADA DA GRATIDÃO DIA 7

Bem-vindo

DIA 7 DA JORNADA DA  GRATIDÃO!

O INGREDIENTE MÁGIGO

Agradecer pela comida antes de comer é uma tradição milenár, que se remonta aos antigos egípcios. Com o ritmo acelerado do século XXl, dedicar uns momentos a  agradecer por uma comida tem sido deixado cada vez mais de lado. Utilizar o simples ato de comer e beber como uma oportunidade para estar agradecido aumentará de maneira exponencial a magia em sua vida!

Se você  pensa em algum momento com muita fome, poderá lembrar que não podía pensar ou funcionar com normalidade, que você se sentia fraco, com dor de cabeça, tremedeira, confusão mental e até uma queda emocional. Tudo isto pode  acontecer por estar tão somente umas poucas horas sem comer! Necessitamos comida para viver, pensar e sentir-nos bem, portanto, há muitas razões para agradecer pela comida.

Para sentir ainda mais gratidão pela comida, pense um momento em todas as pessoas que contribuíram para você ter comida.

 Para que você coma fruta e verdura fresca, os agricultores tiveram que plantar e cuidar das frutas e das verduras, regando-as constantemente, protegendo-as durante muitos meses até ficarem prontas para a colheita. Logo os que colhem, fracionam, distribuidores e transportadores que conduzem longas distâncias dia e noite, todos eles trabalham juntos em perfeita harmonia para garantir que as frutas e verduras cheguem frescas até você, e estejam a sua disposição o ano todo.

Pense nos fazendeiros, pescadores, produtores de laticínios, cultivadores de café e chá, e em todas as empresas de alimentos fracionados que trabalham incessantemente para produzir a comida com a que nos alimentamos.

A produção mundial de alimentos é uma importante logística que acontece todos os dias, e parece incrível que tudo isso funcione quando você pensa na quantidade de pessoas que participam no fornecimento mundial de alimentos e bebidas para  lojas, restaurantes, supermercados, panificadoras, aviões, escolas, hospitais e para todos os lares do planeta.

A comida é um presente! É um presente da natureza, porque se a natureza não nos proporcionasse a terra, os nutrientes e a água para cultivar os alimentos não teríamos nada para comer.

Sem água, não haveria comida, vegetação, animais ou vida humana. Utilizamos a água para cozinhar, cultivar os alimentos, conservar os nossos jardins, fazer funcionar nossos banheiros, manter todos os veículos circulando, manter hospitais, refinarias, mineradoras, fábricas, para facilitar o transporte, construir estradas, fabricar roupas e todo produto de consumo e eletrodomésticos do planeta, para fabricar plástico, vidro, metal, produzir medicamentos, e para construir nossos lares, todo tipo de edificações e infraestruturas...