Escritos e Voz

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Escritos e Voz episodes

  • Escritos e Newsletter #14: você não está atrasado se teve que se preocupar em sobreviver desde cedo

    A sensação de que a vida de todos está no lugar e tempo certo, mas não a sua, é uma das piores que pode existir. Acabamos nos sufocando com a pressão pra acelerar e chegar lá... Em um espaço que seja nosso, cheio de vitórias e dias que se vale a pena viver. Mas será que já não estamos nesse lugar? A comparação pesa, mas por que fazemos isso? O que estamos buscando? Ou o que não estamos vendo em nossas próprias vidas pra nos sentir tão atrasados? Por que estamos atrasados se por tanto tempo só estávamos tentando sobreviver?

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    14 min
  • Escritos e Newsletter #13: desculpa, mas você é uma pessoa emocionalmente imatura

    É fácil colocar a culpa dos fins e dos problemas no outro. Mas e se nós formos a pessoa emocionalmente imatura e problemática com a qual os outros é que precisam lidar? Difícil de pensar nisso, né? Por que você seria essa pessoa? Mas o ego nos impede de nos ver como realmente somos... Será que não existe uma montanha emocional dentro de você? Te impedindo de acessar os próprios sentimentos e causando conflitos? É disso que eu falo no episódio de hoje, e como sempre, se não quiser olhar pra si mesmo e ajustar defeitos, nem precisa escutar. Mas vem, porque você vai querer ouvir isso.

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    12 min
  • Escritos e Newsletter #12: seus pedaços antigos sempre vão morar na sua casa.

    Recomeçar pode ser um processo extremamente doloroso, mas muitas vezes é simplesmente inevitável. As coisas vão mudar, você aceitando bem isso ou não. O que fazer quando os lugares que são tão nossos deixam de ser? Como lidar quando seguir em frente leva tantas coisas antigas com a gente? E o que as espaços em branco podem nos dizer sobre recomeços?! É sobre o que falo no episódio de hoje, que cheio de metáforas e a partir da minha experiência criando artes nas paredes de casa, talvez possam ter mensagens importantes pra você.

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    12 min
  • Escritos e Newsletter #11: você quer mesmo o amor? Ou aquilo que te ensinaram que amor era?

    Quando você pensa no amor, você quer o "amor leve"? Porque muitas vezes esse amor é só uma desculpa. No episódio de hoje, falo sobre aquilo que todos desejam: ser amado. Mas faço paralelos importantes e perguntas que você deveria se fazer antes de desejar que o amor surja na sua vida. Ser amado é especial e único, mas será que você sabe como amar? No mundo atual, em que aprendemos bem o que são relacionamentos, talvez alguns detalhes tenham se perdido. Você quer mesmo o amor ou só aquilo que te ensinaram que amor era? Amar é muito mais complexo do que nos ensinaram na internet e pra abraçar isso de verdade você vai precisar ajustar o seu ego e entender a vulnerabilidade real de quem você tanto diz que ama.

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    12 min
  • Escritos e Newsletter #10: a culpa de ter deixado pessoas terem tanto acesso a você.

    Você se tortura por ter compartilhado demais de si mesmo com pessoas que sequer estão hoje na sua vida? Tem vontade de enfiar a cabeça na terra quando se lembra que falou muito sobre coisas suas que deveriam ter sido melhor guardadas? Eu também. Meu sonho seria desconhecer as pessoas que já esbarrei com meus desabafos impulsivos. No episódio desta quarta, tento refletir sobre os porquês internos de a gente sentir essa agonia e o que nos leva a precisar tanto...falar. Carência? Vontade de se conectar? Amparo? Como lidar com a culpa de ter permitido que tantas pessoas tivessem acesso a você? Vamos descobrir juntos!

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    12 min
  • Escritos e Newsletter #09: seu problema é que você nunca deixa ninguém viver as consequências de te magoar.

    Uma vez alguém me disse que eu não deixava as pessoas descobrirem o tanto que me magoaram, e isso me marcou pra sempre. Você também tem uma personalidade permissiva e compreensiva demais? No tema deste episódio luto para encontrar em mim o que desejo pra você, dignidade emocional. E também reflito como fazemos para ajustar os nossos próprios limites e entender que nossa dor também precisa ser levada a sério.

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    11 min
  • Escritos e Newsletter #08 - Lua Part. Enna do Microcosmo: tutorial detalhado de como sobreviver a partir dos 18 anos.

    A adolescência é um marco de dúvidas, decisões e ansiedade, mas quando a gente tá prestes a fazer 18 anos parece que isso triplica de vez. Com 25, lembramos dos detalhes sem desespero e percebemos que dava pra ter curtido o caminho da vida de um jeito mais leve. Como sobreviver depois dos 18 ? É o que Lua e Enna tentam responder nesse tutorial detalhado.

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    Não esqueça também de ir conhecer o trabalho da Enna, essa convidada tão especial, que foi a primeira news que assinei assim que entrei na plataforma, comece a ler a diva clicando em:

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    15 min
  • Escritos e Newsletter #07: você precisa fazer alguma coisa com essa saudade.

    Quantas relações importantes perderam espaço pra coisas muito menos importantes na sua vida? Será mesmo que você tá fazendo o suficiente pra manter por perto aquela pessoa tão querida? No episódio de hoje te conto sobre minha história com minha primeira melhor amiga, e como ela ir embora do país despertou diversos sentimentos em mim além da saudade. Emoções que talvez, também possam surgir em você. Me siga e avalie com 5 estrelas aqui no Spotify, vai ajudar demais essa escritora que lê pra você.

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    12 min
  • Escritos e Newsletter - Leitura #06: quem cuida de você enquanto você tenta salvar todo mundo?

    Ser a pessoa que resolve os problemas e cuida de todo mundo pode estar te causando esgotamento emocional. Será que você está sabendo viver a própria história ou só aprendeu a consertar tudo e se adaptar ao ambiente? Sua empatia pode estar te minando. Quem cuida de você enquanto você tenta salvar todo mundo? Este é o tema que trouxe hoje, em vídeo. Espero que goste e não esqueça de me seguir a avaliar aqui no Spotify, vai me deixar muito feliz!

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    12 min
  • Escritos e Newsletter - Leitura #05: quando foi que você virou seu pior hater?

    Algo no nosso passado nos fez acreditar que ser útil era ser perfeita. Ou que para ser alguém seria preciso ser cada vez melhor. Como lidamos com nossas próprias emoções quando tudo gira em torno de muita autocrítica e excesso de autoexigência? Na conversa de hoje te trago um papo que tive com a minha psicóloga cheio de metáforas e dicas preciosas.

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    🎁 Se você encontrou esse post de aúdio antes, é porque já me seguia no Spotify, então você merece ouvir primeiro do que todo mundo.

    💘 Nada faria mais sentido do que os áudios narrados sendo hospedados no lugar onde a voz do escritosevoz começou.

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    15 min

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Reflexões narradas sobre crescer, se conhecer e se curar, escritas a partir de experiências pessoais profundas. Escritos no Spotify surgiu em 2021 quando recitei pela primeira vez meus textos mais…