🎙️ Episodio: Psicología deportiva – La mente también compite
Invitado: Cristóbal Toledo

Detrás de cada deportista hay una mente que también necesita entrenarse. En este episodio de Escucho Voces conversamos con Cristóbal Toledo, psicólogo especializado en deporte y rendimiento, sobre la dimensión mental de la competencia.

Hablamos de ansiedad previa, presión externa e interna, recuperación tras lesiones, frustración, motivación y el miedo a no cumplir con las expectativas. También exploramos herramientas para fortalecer la concentración, la confianza y el equilibrio emocional.

Un episodio para quienes entrenan, acompañan, o simplemente quieren comprender qué sucede en la mente cuando el cuerpo se pone a prueba.

📲 Síguenos en Instagram: @escucho_voces

#PsicologíaDeportiva #CristóbalToledo #SaludMental #EscuchoVoces #Podcast #Deporte #MenteYRendimiento

En este episodio conversamos con Benjamín Silva, psicólogo clínico y director del Área de Adicciones del Grupo Intus, con más de 15 años de experiencia tanto en Argentina como en Chile.

Silva nos comparte una mirada profunda sobre las dependencias: desde sustancias y alcoholismo hasta adicciones sin drogas, como la ludopatía y el uso problemático de videojuegos. Hablamos del estigma, los desafíos del tratamiento, y cómo acompañar con empatía a quienes transitan procesos de recuperación.

Una conversación sincera, donde exploramos las dimensiones humanas y sociales del consumo y cómo el sistema de salud aborda estas problemáticas desde lo clínico y lo cotidiano.

🔔 Subscribite a Escucho Voces para no perderte futuras entrevistas en profundidad sobre salud mental, narrativas sociales y voces expertas.

Durante seis años, Lina vivió una relación marcada por la dependencia emocional, la manipulación y la constante justificación de conductas dañinas. En este episodio comparte su historia con honestidad y profundidad: cómo empezó todo, las señales que ignoró, y el difícil camino para salir de esa relación.

Su testimonio permite reconocer patrones de violencia emocional que muchas veces se ocultan tras el amor, el compromiso o el deseo de “ayudar”. Hablamos sobre consumo problemático, mentiras, aislamiento, y la sensación de perderse a una misma en el intento de sostener a otro.

Este episodio no solo muestra una historia de dolor, sino también de aprendizaje, autoconocimiento y recuperación. Puede resonar con quienes han estado en vínculos similares… o con quienes están empezando a ver las señales.

🎧 Escúchalo con calma. Y si te resulta útil, compártelo.

“Therapy Wars” con Marko Bremer

En este episodio hablamos con Marko Bremer, psicólogo y autor de Therapy Wars, un libro que se ha convertido en una referencia para quienes buscan pensar críticamente el mundo de la psicoterapia contemporánea.

¿Cuándo una terapia deja de ser un espacio de ayuda y se convierte en un campo de batalla entre modelos, egos y promesas vacías? ¿Por qué ciertas corrientes compiten como si fueran marcas? ¿Cómo se sostiene una práctica ética en medio de discursos de éxito, eficacia y resultados?

Marko nos invita a desarmar la idea de que hay una única forma de hacer las cosas bien. Hablamos sobre escuelas, ideologías, redes sociales, y el lugar de la subjetividad en una época obsesionada con la evidencia.

César Villarroel es fotógrafo submarino, explorador y documentalista chileno, reconocido por el documental Archipiélago de Humboldt, paraíso en peligro y su trabajo en la creación de un imaginario colectivo para proteger una de las zonas de mayor biodiversidad marina de Sudamérica

En este episodio de Escucho Voces, exploramos junto a él los desafíos psicoemocionales de darse por entero al activismo ambiental:

• ​El paso de la fascinación por el buceo a una lucha cargada de responsabilidad y urgencia
• ​La experiencia de producir un documental con impacto y enfrentarse a la resistencia social y política
• ​La "ecoansiedad", el cansancio emocional y la frustración de estar frente al deterioro ambiental
• ​Cómo sostenerse ante la indiferencia, el miedo y la rabia que surgen de esta pelea constante
• ​Estrategias personales para mantener la motivación: acompañamiento grupal, contacto con la comunidad científica, y la importancia del relato visual

🎧 Conduce: María Celeste Balmaceda🎙️ Producido por Grupo Intus

🔔 suscríbete para más conversaciones profundas sobre salud mental, emociones y experiencias de transformación.

Música y Original: J.P. Rozas

Apoyo psicológico: Si atraviesas momentos difíciles o sientes que la causa te desborda, Grupo Intus acompaña con psicólogos y psiquiatras especializados. Más info en www.grupointus.com o @grupointus.

#EscuchoVoces #CésarVillarroel #ActivismoAmbiental #Ecoansiedad #SaludMental #ArchipiélagoHumboldt #PsicologíaAmbiental

El poder no siempre se muestra de forma evidente. Está en las instituciones, en las relaciones personales y en los discursos que moldean nuestra manera de ver el mundo. Pero, ¿cómo opera realmente el poder en nuestras vidas?

En este episodio de Escucho Voces, conversamos con Constanza Buguñá sobre las múltiples formas en que el poder se manifiesta: desde las estructuras visibles hasta los mecanismos sutiles que regulan nuestras decisiones, deseos y vínculos. ¿Cómo se distribuye el poder en nuestra sociedad? ¿Quién lo detenta y de qué maneras se reproduce?

🔎 Temas del episodio:
✅ ¿Qué es el poder y cómo se ejerce?
✅ Las dinámicas de control en lo social y lo íntimo
✅ Poder, lenguaje y subjetividad
✅ ¿Es posible una redistribución real del poder?

En este episodio conversamos con Ian sobre su experiencia en una relación no monógama, sin jerarquías, promesas ni romanticismo tradicional. ¿Cómo se construyen los acuerdos? ¿Qué pasa con los celos, el deseo o la incertidumbre?

Hablamos de autonomía, honestidad emocional y del trabajo que implica vincularse sin guiones prefabricados. Una charla íntima y directa sobre otras formas de relacionarse.

🎧 Disponible en Spotify y otras plataformas.

En las relaciones abiertas, el amor no se encierra en una sola persona. En este episodio de Escucho Voces conversamos con Pato, activista y referente en no monogamias, sobre qué significa construir una pareja donde puede haber un vínculo amoroso principal y, al mismo tiempo, otros vínculos sexuales o afectivos.

¿Qué pasa con los celos, la exclusividad, el deseo? ¿Cómo se negocian los acuerdos? ¿Qué buscamos realmente cuando decimos que queremos libertad? Una conversación honesta, incómoda por momentos, que nos invita a repensar nuestras formas de amar.

📲 Síguenos en Instagram: @escucho_voces

#RelacionesAbiertas #NoMonogamia #AmorLibre #EscuchoVoces #PodcastLatinoamérica #VínculosConscientes

En este capítulo, conversamos con Andy, una persona que convive con Trastorno de Identidad Disociativa (TDI), antes conocido como trastorno de identidad múltiple. Andy nos habla con honestidad sobre lo que significa compartir su mente con distintas identidades —o “alters”—, cómo surgió el diagnóstico, y cómo es habitar un cuerpo con muchas voces, historias y formas de estar en el mundo.

Más que un testimonio, este episodio es un espacio para escuchar sin prejuicios, para entender una experiencia muchas veces incomprendida y estigmatizada, y para abrir una conversación necesaria sobre salud mental, trauma y resiliencia.

🔊 Escucha, comparte y acompáñanos en este viaje hacia lo que muchas veces preferimos no mirar.

Siguenos en Instagram: @escucho_voces