Já imaginou saber todas as ferramentas e não conseguir aplicar em você? Foi assim que a tarapeuta, comunicadora e professora de Yoga, Samanta Souza (@sasouzayoga) se viu em meio a depressão. Neste episódio, tivemos uma conversa muito sensível e profunda sobre como a partir da sua depressão, Samanta se viu uma nova pessoa. Foi, e muitas vezes ainda é um processo extremamente desafiador, mas ela encontrou um motivo para seguir em frente e inspirar outras mulheres (e mães) a não desistirem de si. Bora escutar ela? [ segue link que ela comentou ao longo do episódio: https://open.spotify.com/episode/7CI6TNDhfPnalvEGEaA8aT?si=b80bed92d756464b

Você conhece ou convive com alguém que lida com questões de saúde mental? Já se pegou sem saber o que fazer ou como ajudar? Ou pior, já se viu adoecendo junto com a pessoa? No episódio de hoje nós temos como convidada a comunicadora de saúde e psiquiatra Maria Clara. Conversamos sobre os desafios da mente de forma muito leve e gostosa de acompanhar. Bora escutar ela?

E quem não quer saber o que 2023 nos reserva? O ano já começou mas a virada astrológica acabou de acontecer, e por isso, nosso primeiro episódio da quarta temporada do Escuta Ela Podcast é com a astróloga maravilhosa: Ariel Muniky. Além do seu trabalho realizando consultas astrológicas, Ariel também tem seu canal no Youtube e é colaboradora do Calendastro da Isa Mezzadri. Nesse papo, vamos aprender um pouco mais sobre esse estudo profundo sobre o céu e também tirar alguns insights sobre o que podemos ficar de olho nesses próximos meses.

Para finalizar nossa temporada 2022, temos como convidada a querida Lívia de Bueno. Nesse papo, ela vai nos contar como foi sua transição de carreira de atriz de novelas e filmes para mentora e escritora sobre espiritualidade e autoconhecimento, Uma conversa inspiradora e cheia de trocas especiais. Bora escutar ela!

Num mundo tão acelerado, a busca pela calma interna é constante, e a comunicadora Helena Galante é uma grande exploradora de caminhos a procura da Jornada da Calma. A podcaster trocou com a gente sobre sua trajetória e sobre a importância das conexões humanas na nossa própria busca por bem-estar.

Quer pegar uma carona com uma das maiores comunicadoras sobre carreira da internet? Então apertem os cintos porque o episódio de hoje é com a com a maravilhosa Thaís Roque, a apresentadora do famosos Podcast De Carona na Carreira. Nesse papo nós vamos falar sobre inspiração, negócios e acima de tudo, como trocas verdadeiramente honestas podem mudar a nossa vida e a de quem nos escuta.

Que a ditadura da beleza dita muitos comportamentos na nossa vida, disso já sabemos. Mas será que essa influencia acontece desde quando somos crianças? Nesse papo gostoso, sensível e vulnerável, conversei com a comunicadora Hariana Meinke sobre qual o papel da beleza na nossa vida e como foi crescer sendo "a menina feia" da escola. Vamos dar um mergulho no passado para compreender quem somos no presente, que tal? Bora escutar ela

Afinal, o que faz seus olhos brilharem? O que faz a vida valer a pena? Nessa conversa com Gustavo Arns vamos falar como a felicidade guia diversos aspectos da nossa vida, desde o nosso bem-estar, nossa motivação, até aspectos políticos.

Nessa conversa maravilhosa com Mariana Goldfarb (@marianagoldfarb), falamos sobre sua nova fase de vida agora formada em nutrição, seus processos de autoconhecimento para lidar com a anorexia, como lidar com um mundo machista que quer limitar nossos papéis e tantas outras coisas maravilhosas. Mari é uma grande inspiração e foi uma grande alegria ter ela presente aqui no Podcast. Espero que vocês curtam tanto quanto eu.

Nesse papo delicioso com a queridíssima Mônica Benini (@monicabenini) nós conversamos sobre como é possível ter um estilo de vida mais saudável, responsável e calmo. Ela contou um pouco sobre sua história de vida e como todas as suas vivências foram importantes para formar a mulher forte e empatica que ela é. Foi uma das conversas mais gostosas que eu tive nos últimos tempos, vale a pena conferir.