Neste novo episódio da Escuta Matricial exploramos uma questão essencial:

- Será que a consciência precisa realmente de ser provocada através de experiências intensas?

- Ou será que certos estados emergem naturalmente quando o organismo regula e o corpo volta a sentir-se seguro para habitar a vida?

Um episódio sobre:

• festivais e retiros
• práticas extremamente ativadoras
• plantas medicina e estados alterados
• sistema nervoso e integração
• a diferença entre expansão e presença encarnada
• o regresso ao corpo simples

Porque talvez o verdadeiro enraizamento seja muito mais simples - e muito menos espetacular! - do que imaginávamos.

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Vivemos numa época obcecada por diagnósticos:

trauma, feridas emocionais, padrões ancestrais, exclusões, bloqueios, sombras.

Mas será que compreender algo significa realmente integrá-lo?

Neste episódio do Escuta Matricial, aprofundamos:

• a diferença entre reconhecimento mental e reconhecimento somático;
• o papel do sistema nervoso no campo sistémico;
• porque certos diagnósticos podem chegar fora de hora;
• a diferença entre escutar para resolver e escutar para integrar;
• e porque a verdadeira maturação não pode ser acelerada.

Uma reflexão sobre corpo, presença, regulação nervosa e maturidade orgânica, à luz da escuta matricial.

No final, partilho também uma microprática simples de escuta corporal.

Porque talvez o campo não precise de ser corrigido.

Talvez precise apenas de alguém capaz de o sustentar.

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Neste episódio em duas partes, partilho um movimento que foi vivido no corpo ao longo dos últimos anos:

uma travessia entre a empatia fusional e o regresso ao eixo.

Na primeira parte, abro o campo da empatia sem limite. O quanto, muitas vezes, ajudamos a partir de um lugar onde nos perdemos, entre a fusão com o outro e o afastamento como forma de proteção.

Trago também um olhar sobre o campo coletivo, em particular o território português, onde existe uma forte identificação com o sofrimento e uma tendência para a reatividade emocional, que atravessa não só o indivíduo, mas o próprio modo como nos relacionamos.

Na segunda parte, entramos no eixo.

Não como conceito, nem como técnica, mas como experiência direta no corpo.

O eixo surge como presença pura.

Como um fio interno onde a nossa luz - não como algo elevado ou idealizado - mas como presença viva, pode simplesmente existir.

Uma presença que não tenta transformar, não tenta resolver, não tenta sair do que é.

Ao longo dos dois episódios, percorremos:

- a diferença entre empatia e fusão

- o papel do limite como estrutura de presença

- a ilusão do controlo subtil em muitas práticas

– e a possibilidade de uma escuta mais simples, mais direta, mais encarnada

Cada parte inclui um momento de pausa - uma micro-prática - como convite a trazer esta escuta para o corpo.

Este não é um episódio sobre “como fazer melhor”.

Mas um convite a reconhecer de onde estamos a viver, a sentir e a ajudar.

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Neste episódio em duas partes, partilho um movimento que foi vivido no corpo ao longo dos últimos anos:

uma travessia entre a empatia fusional e o regresso ao eixo.

Na primeira parte, abro o campo da empatia sem limite. O quanto, muitas vezes, ajudamos a partir de um lugar onde nos perdemos, entre a fusão com o outro e o afastamento como forma de proteção.

Trago também um olhar sobre o campo coletivo, em particular o território português, onde existe uma forte identificação com o sofrimento e uma tendência para a reatividade emocional, que atravessa não só o indivíduo, mas o próprio modo como nos relacionamos.

Na segunda parte, entramos no eixo.

Não como conceito, nem como técnica, mas como experiência direta no corpo.

O eixo surge como presença pura.

Como um fio interno onde a nossa luz - não como algo elevado ou idealizado - mas como presença viva, pode simplesmente existir.

Uma presença que não tenta transformar, não tenta resolver, não tenta sair do que é.

Ao longo dos dois episódios, percorremos:

- a diferença entre empatia e fusão

- o papel do limite como estrutura de presença

- a ilusão do controlo subtil em muitas práticas

– e a possibilidade de uma escuta mais simples, mais direta, mais encarnada

Cada parte inclui um momento de pausa - uma micro-prática - como convite a trazer esta escuta para o corpo.

Este não é um episódio sobre “como fazer melhor”.

Mas um convite a reconhecer de onde estamos a viver, a sentir e a ajudar.

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Neste primeiro episódio de Escuta Matricial, partilho um olhar simples sobre três movimentos do desenvolvimento humano:

a pureza, o controlo e a integração.

O controlo não é um erro: é uma fase natural.

Mas quando permanecemos nele, começamos a viver em esforço, a tentar garantir, antecipar e resolver a partir da tensão.

A integração convida a algo diferente:

mais pausa, mais escuta, mais presença antes do gesto.

Neste episódio, exploro esta transição e termino com uma microprática simples, para reconhecer o que está vivo no corpo antes de agir.

Menos fazer.

Mais escutar.

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Neste episódio do Florescer em Beleza, abro espaço à voz da Mariana — uma mulher visceral, de corpo desperto e alma em escuta.

Falamos sobre a dualidade que nos ensina a regressar à nossa inteireza, sobre a beleza que não se veste de harmonia, mas nasce da verdade que pulsa no ventre.

A Mariana partilha, além de várias histórias muito ricas, a sua jornada com a filha mais nova, portadora de síndrome de Down, e o modo como esta experiência a conduziu a uma nova forma de escutar — uma linguagem para além das palavras, onde o corpo comunica o que a mente não sabe traduzir.

Falámos sobre rótulos, diagnósticos e a forma como nos afastam da escuta viva; sobre o grotesco e o sagrado que habitam o mesmo ventre; sobre a beleza que não adorna, mas revela.

Este é um episódio para sentir, mais do que entender.

Um convite a regressar ao corpo como templo da linguagem primordial, onde som, emoção e presença se tornam expressão da vida em movimento.

“A dualidade ensina-nos a regressar à nossa inteireza.”

— Mariana

Mais sobre a Mariana:

Mariana de Sousa Monteiro
Fisioterapeuta e Osteopata que integra a terapia física com a terapia energética , emocional e espiritual.
[email protected]
Mulher apaixonada pela vida, assim como pelas terapias e visões ancestrais!

🎧 Disponível em todas as plataformas de podcast

🌹 Florescer em Beleza – por Ana Cristina Taboada

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Neste episódio de Florescer em Beleza, partilho a importância de reconhecer o papel único do ser humano como aliado da Mãe Terra.

Todos os seres têm a sua função, e a nossa é especial: rir, chorar, cantar, deixar que as emoções nos atravessem como canais vivos.

A Terra não precisa que a salvemos — ela pede apenas que caminhemos ao seu lado, enraizados, confiando no seu ritmo e regeneração.

Falo também sobre como podemos enraizar no dia a dia, de forma simples e prática, e encerro com uma breve emissão matricial, uma linguagem de frequência que nasce para além das palavras.

Grata por me escutares. 

Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para [email protected] ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com. 

Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho.

Com gratidão e amor,

Ana Cristina Taboada

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Mantém-te a par da Agenda: ⁠⁠⁠⁠https://www.anataboada.com/_agenda⁠

Este episódio não foi gravado para ser bonito.

Foi gravado para ser coerente.

É uma oferenda de matriz a matriz.

Um recordar. Um fado. Uma água que jorra da raiz.

Nota importante antes de escutares o final deste episódio:

No final desta partilha, vais ouvir uma sequência de sons.

Não são palavras. Não são canções. Não têm melodia planeada.

São sons matriciais — sons que não vêm da mente, mas da água,

do ventre, da memória da terra que vive em cada corpo.

Não precisas compreender com a razão.

Não é preciso interpretar, apenas escutar.

Se quiseres, fecha os olhos. Respira.

Permite que o teu corpo — não a tua mente — receba.

Talvez surjam lágrimas. Ou resistências. Ou risos.

Tudo é bem-vindo. A escuta é a alquimia.

Este é um convite para regressares à tua própria matriz.

Não precisas fazer nada. Só estar.

Grata por me escutares. 

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Com gratidão e amor,

Ana Taboada

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Neste episódio do Florescer em Beleza, recebo a querida Lígia Silvia — terapeuta integrativa, mãe e guardiã de um espaço de cura profundamente amoroso. A nossa conversa foi suave, fluida, e tocou temas muito belos sobre o caminho terapêutico e não só…

Falámos sobre a forma delicada e compassiva com que a Lígia conduz os seus atendimentos, unindo a escuta profunda à leitura dos Registos Akáshicos. Com uma linguagem cheia de leveza e amorosidade, ela partilha como esse acesso a uma sabedoria mais elevada lhe permite guiar cada pessoa com ainda mais clareza, intuição e sensibilidade.

Este episódio é um convite a conhecer uma outra forma de cuidar: com presença, com amor, com alma. 

Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video no meu Canal do YouTube:

https://youtu.be/QiJxZYmuVSU

Onde podes encontrar a Lígia?

site https://www.soulightness.com/

Instagram: https://www.instagram.com/soulightness/

Grata por me ouvires. 

Se gostarias de comentar, por favor, envia um email para [email protected] ou comenta diretamente no artigo do blog do meu website www.anataboada.com. 

Os teus comentários são importantes e trazem vida ao meu trabalho. Poderão ser temas ou mesmo fazerem parte, respeitando sempre o anonimato, de podcasts futuros. 

Com gratidão e amor, até breve.

Ana Taboada

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Decidi converter o seminário Mulher Soberana num episódio deste Podcast. Um seminário que já ressoou no coração e vibrou no útero de muitas mulheres. Quem sabe tu também?
Aqui partilho sobre poder interno, liberdade emocional e o resgate da tua soberania. Um espaço de partilha, cura e despertar, onde exploramos como sair da codependência e voltar para o centro do teu próprio poder. Relaciono Poder Pessoal com sermos guardiãs da nossa energia e faço distinção entre Poder e Soberania.

Trago visões nada habituais que poderão exigir da tua parte alguma reflexões e questionamento.

Se preferes, podes assistir a este episódio na forma de video no meu Canal do YouTube:

https://youtu.be/xBc7tnTdLxY?si=AD-C_RvtqV9zl-nN

Grata por me ouvires. 

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Com gratidão e amor, até breve.

Ana Taboada

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