Este tercer episodio, Esther responde a las cuestiones que nos envió Adriana, una de nuestras oyentes, en un e-mail precioso y muy interesante. Usando como punto de partida dicho e-mail y también un link sobre practicar Yoga al desnudo, que nos hizo llegar Loli vía Twitter, charlamos largo y tendido sobre la apariencia física, la relación que tenemos con nuestro propio cuerpo y cómo nos vemos condicionados y condicionadas por la sociedad en la que vivimos. Además, Vanessa explica su experiencia en el Taller de Yoga y PNL para la relación positiva con el propio cuerpo que ofreció Maite Issa de Bodypositive.es en el centro The Garage, de Verónica Blume.

Bienvenidos y bienvenidas a Esfera Yoga, el podcast en el que ofrecemos una aproximación al Yoga desde todos los ángulos, un paseo de 360º por esta práctica integral tan beneficiosa.

Para dudas, preguntas o sugerencias, podéis escribirnos a [email protected]

¡Gracias a todos y a todas por la buena acogida que le habéis dado a este podcast! Volvemos con una segunda entrega en la que nos vamos a centrar en algo tan importante e imprescindible como es la Respiración. Además, este programa viene con sorpresa al final, un pequeño regalo.

Tanto si eres yogui o yoguini como si no, una respiración adecuada es fundamental.

Te ofrecemos una aproximación al Yoga desde todos los ángulos, un paseo de 360º por esta práctica integral, de la mano de Esther y conducido por Vanessa.

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¡Gracias a todos y a todas por la buena acogida que le habéis dado a este podcast! Volvemos con una segunda entrega en la que nos vamos a centrar en algo tan importante e imprescindible como es la Respiración. Además, este programa viene con sorpresa al final, un pequeño regalo.

Tanto si eres yogui o yoguini como si no, una respiración adecuada es fundamental.

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También nos encontrarás en Twitter como @esfera_yoga

En este primer podcast, Esther nos hace una introducción a varios de los temas de los que hablaremos en los próximos episodios. Una aproximación al Yoga desde todos los ángulos, un paseo de 360º por esta práctica milenaria integral y sus múltiples beneficios. Conducido por Vanessa.

En este primer podcast, Esther nos hace una introducción a varios de los temas de los que hablaremos en los próximos episodios. Una aproximación al Yoga desde todos los ángulos, un paseo de 360º por esta práctica milenaria integral y sus múltiples beneficios. Conducido por Vanessa.