¿Sabes lo qué es Movember (Moviembre u Hoviembre? Es un mes para generar conciencia sobre la salud masculina ¿Y por qué es tan importante y necesario? En este episodio hablo de eso con Mauricio Suárez León.

Mauricio es autor del libro “Machismo al Desnudo. Del Macho Alfa al Hombre Alfalfa”, y tiene un proyecto llamado Mirada Masculina, a través del cual comparte publicaciones sobre temas como el machismo, la comunicación emocional de los hombres y las diferentes formas de masculinidad: http://miradamasculina.com/

¿Cuál fue tu parte favorita de nuestra conversación?

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*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

¿Estás viviendo una crisis o una transición? Te invito a escuchar mi conversación sobre cambio y movimiento con Talía Leos.

Talía es pedagoga, artista holística y mediadora cultural, y en esta conversación, te contamos qué nos ayudó a nosotras a soltar cuando el cambio se nos vino encima. Además, Talía nos ayuda a movilizar nuestra energía y establecer una mejor relación cuerpo-mente a través de la Neurodanza.

Amé la analogía de la silla y el ejercicio de las 4 llaves, ¿tú?

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Sigo conversando con mi querida Andrea Leciñana. En esta segunda parte, profundizamos sobre algunos pilares del coaching: la pregunta, la devolución y el feedback.

También hablamos brevemente de otros espacios de desarrollo y acompañamiento (como la capacitación o la psicoterapia) que pueden ayudarnos a movernos hacia el lugar donde queremos estar.

Mi parte favorita fue cuando Andrea habla de abrazar el silencio, ¿la tuya?

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El coaching es una ocupación relativamente nueva de la que se escucha hablar cada vez más, pero ¿qué es exactamente y cómo se relaciona con el liderazgo?

En este episodio, Andrea Leciñana, mi amiga desde niñas, que es coach ejecutivo, licenciada en Psicología por la U. Lima y Master en Coaching y Liderazgo Personal por la U. Barcelona, nos habla de los aprendizajes y reflexiones que sus prácticas individual y en empresas le han traido.

Mi parte favorita fue cuando hablamos de la incomodidad, ¿la tuya?

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Basada en su experiencia asesorando a cientos de emprendedores, Ada Mier nos habla de cómo nace un negocio y de cómo han confluido en su vida el emprendimiento y la maternidad.

Después de compartir su propia historia de cómo se convirtió en empresaria y conductora de programas de televisión, Ada nos da consejos para emprender, ¡imperdible!

Mi parte favorita fue hablar cómo las pasiones siempre encuentran un camino para volver a tocar a nuestra puerta, ¿la tuya?

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Para saber más sobre el plan de negocios puedes contactar a Ada por correo electrónico: [email protected] y también puedes ver su video en este URL: https://www.youtube.com/watch?v=BO6REdpE9Kc

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¿Por qué es importante hablar de la felicidad en el trabajo? ¿Se puede medir? ¿Qué podemos hacer para fomentarla? ¿Serán los escandinavos realmente los más felices?

En este primer episodio, reflexiono sobre estas y otras cosas con Roxana Eyzaguirre. Roxana es psicóloga y gerente de RRHH en Statkraft (Lima) y mi amiga del alma. ¡Espero que lo disfruten!

Mi parte favorita fue cuando hablamos de psicología positiva y positividad tóxica, ¿la tuya?

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