¿Estás viviendo una crisis o una transición? Te invito a escuchar mi conversación sobre cambio y movimiento con Talía Leos. En esta charla, ambas compartimos qué nos ayudó a adaptarnos cuando el cambio se nos vino encima. Talía es pedagoga, artista escénica y facilitadora de técnicas alternativas como la Neurodanza, con la que nos guía a movilizar nuestra energía a través del ejercicio de las 4 llaves. A mí me encantó, ¿a ti?

A Talía la encuentras en: https://www.instagram.com/leostalia/

La cuenta del podcast es: https://www.instagram.com/esoquehacemos/

La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/

*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados. Además, dado que los fundamentos de los enfoques alternativos son muy variados, recomendamos consultar siempre con su consejero en asuntos de fe antes de probar cualquier método.

Advertencia de contenido sensible: En esta conversación, Sandra Londoño y yo hablamos de pérdidas, enfocándonos principalmente —aunque no únicamente— en el duelo migratorio. Sandra es una trabajadora social, coach y mediadora familiar que emigró de Colombia a Canadá hace más de 20 años y es además la gestora de la Cumbre de la Mujer Inmigrante Latinoamericana en Montreal.

A Sandra la encuentran en: https://sandralondono.com/

A mí me encuentran en: https://www.instagram.com/esoquehacemos

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*Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

Sigo conversando con mi querida Andrea Leciñana, psicóloga y coach ejecutivo. En esta segunda parte profundizamos en algunos pilares del coaching: la pregunta, la devolución y el feedback. También diferenciamos el alcance de otros espacios de desarrollo y acompañamiento —como la capacitación o la psicoterapia.

Mi parte favorita fue cuando Andrea habló de abrazar el silencio. ¿La tuya?

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Andrea está en: https://www.facebook.com/360liderazgo/ y https://www.instagram.com/360liderazgo/

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El coaching es una ocupación relativamente nueva de la que se escucha hablar cada vez más, pero ¿qué es exactamente y cómo se relaciona con el liderazgo? ¿Y qué pasa con la variedad de enfoques y tipos de coaching que existen hoy? En este episodio, Andrea Leciñana —licenciada en Psicología y Máster en Coaching y Liderazgo Personal, además de ser mi amiga de toda la vida— nos ayuda a aclararlo.

A Andrea la encuentras en: https://www.facebook.com/360liderazgo/ y https://www.instagram.com/360liderazgo/

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Basada en su experiencia asesorando a cientos de emprendedores, Ada Mier nos habla de cómo nace un negocio y de cómo el emprendimiento y la maternidad han confluido en su vida. Después de compartir su propia historia —cómo se convirtió en empresaria y conductora de programas de televisión—, Ada nos ofrece consejos valiosos para emprender.

Mi parte favorita fue hablar de cómo las pasiones siempre encuentran un camino para volver a tocar a nuestra puerta. ¿La tuya?

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Para saber más sobre el plan de negocios puedes contactar a Ada por correo electrónico: [email protected] y también puedes ver su video en este URL: https://www.youtube.com/watch?v=BO6REdpE9Kc

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¿Por qué es importante hablar de la felicidad en el trabajo? ¿Se puede medir? ¿Qué podemos hacer para fomentarla? ¿Serán los escandinavos realmente los más felices? En este primer episodio reflexiono sobre estas y otras preguntas junto a Roxana Eyzaguirre. Roxana es psicóloga y gerente de RRHH, además de ser mi amiga del alma. ¡Espero que lo disfruten!

Mi parte favorita fue cuando hablamos de psicología positiva y positividad tóxica. ¿La tuya?

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Esto es "Eso que hacemos".

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