Espacio Ana Podcast

Ver video en YouTube https://www.youtube.com/watch?v=m_87ETTQLig

En este episodio:- Deje de hacer cosas que me hacían bien- Adicción al scrolleo y vivir en el mundo digital- Compromiso conmigo para tener un año diferente- Vivir una vida que sea fiel a mi⭐ Mi membresía : https://infoespacioana.systeme.io/ce7e9ddb⭐ Mi refugio de escritura: https://espacioana.substack.com/⭐ Seguime en ig: @espacioana#escrituraterapeutica #desarrollopersonalholistico #mentalidad #saludmental

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Podes ver el video de este episodio en Youtubehttps://www.youtube.com/watch?v=eRipfbTiu8I

En este episodio:- ¿Desconexión y saturació?- Porque dejamos de hacer cosas que amamos- El rol del sistema nervioso en todo esto- Como volver a disfrutar la vida- Los duelos de las versiones que dejamos ir- La verdadera conexión en paz con tu verdad⭐ Mi membresía : https://infoespacioana.systeme.io/ce7e9ddb⭐ Mi refugio de escritura: https://espacioana.substack.com/⭐ Seguime en ig: @espacioana

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En este episodio: Si queres ver el video en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=houhJf1G7bg

- Hablamos de fugas energéticas

- Nuestro proceso y las fugas

- Como influye en el cotidiano

- Que rol cumple la escritura acá

- Mi proceso con la escritura

- Nuestro estado de supervivencia y protección

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⭐ En este episodio:

Crea más sin desconectarte del presente

Si queres ver el video en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=CoW0-5TdGqw

* Confiar en lo que intencionas, mientras disfrutas de lo que tenes

* Vivir desde la confianza

* Una vida alineada al corazón

* Ambición vs humildad - Romantizar tu cotidiano

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⭐ En este episodio:

Enfocate y y rompe con el autosabotaje a tu éxito'¿Queres verlo en Youtube? https://www.youtube.com/watch?v=LHcDdY7j8fg

- ¿Que estamos esperando para vivir la vida que queremos?

- Dejar de darle la espalda a la vida

- Dejar de creer que siempre os falta

- La obsesión con el crecimiento personal

- Procrastinar por exceso de info

- Claves para dejar de autosabotear

- Ser fiel a vos prioriza lo que te hace bien

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⭐ En este episodio: Habita la incomodidad y volve a lo simple

https://www.youtube.com/watch?v=_TYo-wrKcdY

Si queres ver el video en Youtube

- Recordarnos quienes somos

- El caos como portador de expansion

- Ser la amiga del vacio y la pausa

- Cuando el bienestar es autoexigencia

- Evitar mas emociones como una espiritualidad toxica

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⭐ En este episodio: Como sentirte la favorita del Universo, incluso en momentos de caos

Si queres verlo en video en Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=QV0FviCS6hI&t=1s

- La adiccion a pasarla mal - Dejar de acostumbrarnos a vivir mal

- Recordarnos quienes somos

- Reafirmar nuestro compromiso y no soltarnos la mano

- Reescribir una nueva narrativa de vida

- Amigarnos con el vacio, la incertifumbre y observar los regalos que trae cada situacion

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⭐ En este episodio: 8 claves para volver a vos y disfrutar el proceso - tu recordatorio para díass bajón

Si queres verlo en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=5ybFqguYq20

- Dejar de querer estar al 100% siempre (no es normal)

- Amigate con las pausas y el silencio

- ¿Que pasa con la constancia?

- Reconoce tu propia energia

- ¿Tu negocio te necesita encendida o quemada?

- Deja de abandonarte por un poco mas de reconocimiento

- Arma tu kit de herramientas energéticas para habitar la incertifumbre

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¿Queres verlo en youtube? https://youtu.be/8JaAcHo-KIk

⭐ En este episodio:

3 formas de recuperar tu poder personal cuando tu negocio se estanca

Hablamos de el exceso de información Alterar nuestro sistema nerviosoLa adicción al dramaHerramientas para aplicar en lo cotidianoCrear desde la relajación vs estrésCrearnos problemas cuando todo esta bienConvertite en tu espacio seguroVolve a tu elección

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⭐ Curso RAICES, escritura y gestion emocional: https://espacioana.substack.com/p/hacer-negocios-escribiendote

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