Espacio de Meditación

By Mavi MariscalEducation Self-Improvement

Espacio de Meditación episodes

October 15 Por qué TU VIDA realmente COMIENZA después de los 40 años
👉🏻 ¿Sientes que estás al límite y no sabes qué hacer para volver a sentirte bien?Reserva una sesión de claridad gratuita conmigo y veremos juntos qué te está pasando y cuál puede ser tu siguiente paso.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠https://mavimariscal.com/agendar-sesion-sp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧 ¿Prefieres empezar por tu cuenta?Te regalo un audio de 5 minutos para cortar el ruido mental y recuperar claridad.
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/audio-sp⁠

📖 ¿Quieres aprender a meditar desde cero? En mi libro Anapanasati. La meditación de la respiración encontrarás una guía práctica para comprender la meditación y empezar a practicar paso a paso.
⁠https://amzn.eu/d/0fnavqXN
11 min
October 12 Date Cuenta De Esto y Te Dará Igual Lo Que Piense La Gente
👉🏻 ¿Sientes que estás al límite y no sabes qué hacer para volver a sentirte bien?Reserva una sesión de claridad gratuita conmigo y veremos juntos qué te está pasando y cuál puede ser tu siguiente paso.⁠⁠⁠⁠⁠⁠
https://mavimariscal.com/agendar-sesion-sp⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🎧 ¿Prefieres empezar por tu cuenta?Te regalo un audio de 5 minutos para cortar el ruido mental y recuperar claridad.
⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/audio-sp

📖 ¿Quieres aprender a meditar desde cero? En mi libro Anapanasati. La meditación de la respiración encontrarás una guía práctica para comprender la meditación y empezar a practicar paso a paso.
https://amzn.eu/d/0fnavqXN
10 min
October 08 Cómo Regular Tu Sistema Nervioso (Sin Hacer Nada)
👉🏻 ¿Sientes que estás al límite y no sabes qué hacer para volver a sentirte bien?Reserva una sesión de claridad gratuita conmigo y veremos juntos qué te está pasando y cuál puede ser tu siguiente paso.⁠⁠⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/agendar-sesion-sp⁠⁠⁠⁠⁠

🎧 ¿Prefieres empezar por tu cuenta?Te regalo un audio de 5 minutos para cortar el ruido mental y recuperar claridad.⁠⁠⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/audio-sp
9 min
October 05 Cómo Dejar de Vivir en Tu Cabeza (Recupera tu Paz)
👉🏻 ¿Sientes que estás al límite y no sabes qué hacer para volver a sentirte bien?Reserva una sesión de claridad gratuita conmigo y veremos juntos qué te está pasando y cuál puede ser tu siguiente paso.⁠⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/agendar-sesion-sp⁠⁠⁠⁠

🎧 ¿Prefieres empezar por tu cuenta?Te regalo un audio de 5 minutos para cortar el ruido mental y recuperar claridad.⁠⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/audio-sp
9 min
October 01 El Método Aburrido Que Te Dará Paz Mental
👉🏻 ¿Sientes que estás al límite y no sabes qué hacer para volver a sentirte bien?Reserva una sesión de claridad gratuita conmigo y veremos juntos qué te está pasando y cuál puede ser tu siguiente paso.⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/agendar-sesion-sp⁠⁠⁠

🎧 ¿Prefieres empezar por tu cuenta?Te regalo un audio de 5 minutos para cortar el ruido mental y recuperar claridad.⁠⁠⁠https://mavimariscal.com/audio-sp
10 min
September 28 Cómo Los Monjes Entrenan Su Mente Para No Abandonar
👉🏻 ¿Sientes que estás al límite y no sabes qué hacer para volver a sentirte bien?Reserva una sesión de claridad gratuita conmigo y veremos juntos qué te está pasando y cuál puede ser tu siguiente paso.⁠⁠https://mavimariscal.com/agendar-sesion-sp⁠⁠

🎧 ¿Prefieres empezar por tu cuenta?Te regalo un audio de 5 minutos para cortar el ruido mental y recuperar claridad.⁠⁠https://mavimariscal.com/audio-sp
12 min
September 24 Cómo hacer cada día TAN divertido que olvides el móvil
👉🏻 ¿Sientes que estás al límite y no sabes qué hacer para volver a sentirte bien?Reserva una sesión de claridad gratuita conmigo y veremos juntos qué te está pasando y cuál puede ser tu siguiente paso.⁠https://mavimariscal.com/agendar-sesion-sp⁠

🎧 ¿Prefieres empezar por tu cuenta?Te regalo un audio de 5 minutos para cortar el ruido mental y recuperar claridad.⁠https://mavimariscal.com/audio-sp
10 min
September 22 Demostración de lo Fácil que es Dejar de Pensar
👉🏻 ¿Sientes que estás al límite y no sabes qué hacer para volver a sentirte bien?
Reserva una sesión de claridad gratuita conmigo y veremos juntos qué te está pasando y cuál puede ser tu siguiente paso.
https://mavimariscal.com/agendar-sesion-sp
🎧 ¿Prefieres empezar por tu cuenta?
Te regalo un audio de 5 minutos para cortar el ruido mental y recuperar claridad.
https://mavimariscal.com/audio-sp
10 min
August 31 Vence al TOC sin agotarte en el intento
🎓 Clase gratuita: "Por dónde se empieza"
👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mavimariscal.com/spclase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Lo que haría, y lo que ya no volvería a hacer, si tuviera que aprender a meditar otra vez desde cero.
12 min
August 28 Meditación Guiada para Calmar el Sistema Nervioso | 12 min
🎓 Clase gratuita: "Por dónde se empieza"
👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mavimariscal.com/spclase⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Lo que haría, y lo que ya no volvería a hacer, si tuviera que aprender a meditar otra vez desde cero.
13 min