Espacio Mental 🧠

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By Espacio Mental🧠Health & FitnessMental Health
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Espacio Mental 🧠 episodes

  • Todos conocemos a alguien que desea siempre tener la razón!

    ¿Cuantas veces hemos tenido que lidiar con quienes quieren tener siempre la verdad en sus manos? demasiadas veces creo que seria la respuesta correcta y es que no es un secreto el hecho de que hay mas personas asi de las que creemos, por ello hoy lo exponemos sin tapujos para dejarlo claro y empezar a establecer limites con quienes nos dañan.


    Te saludo y te espero en nuestros proximos episodios en Espacio Mental por Psicoencontacto.

    11 min
  • La Nostalgia en la Distancia

    Emigrar no es facil, extrañar tampoco pero es parte del proceso, poder sentirnos en casa y trabajar en nosotros es nuestra meta, date el tiempo de ir reconstruyendo tus partes de a poco y recuerda Cuentas conmigo.

    13 min
  • ¿Desde Donde nos Vinculamos?

    Hoy en día estamos acostumbrados a idealizar y no decir lo que esperamos y eso nos cuesta algunos momentos y sobretodo nos garantiza momentos difíciles pero allí esta la clave, ir haciendo cambios que permitan mejorar.

    11 min
  • Depresión en El Espacio Mental de La Carajita

    Nuevamente nosotras!! y es que estamos decididas a dejar atrás los tabúes en las enfermedades mentales y sobretodo ayudarte a que emprendas el camino hacia el cuidado de tu salud mental. En esta oportunidad nos unimos la jocosidad de May Dávila @LaCarajita y @psicoencontacto para hablar sobre la depresión y sus consecuencias, sabemos que no es un tema cómodo pero debemos hablar de el, No hablar sobre la depresión es estigmatizarla. Recuerda que ya eres parte de esta comunidad nos gustaría que nos cuentes ¿que te pareció? Queremos agradecer al mejor productor de La Carajita y co-productor de Espacio Mental, nuestro Carlos Araujo.


    Si eres nuevo en esta comunidad de mentalitos, mentalitas, mentalites y carajitilles, carajitillas y carajitillos los inviamos a seguirmos en nuestras redes

    @Psicoencontacto

    @maydavila

    y nuestro productor estrella @Charaujo85


    1 hr 16 min
  • Hablando de Ansiedad con La Carajita
    Nuevamente nosotras!! y es que estamos decididas a dejar atrás los tabúes en las enfermedades mentales.
    En esta oportunidad nos unimos la jocosidad de May Davila @LaCarajita y @psicoencontacto para hablar de la ansiedad, cómo es padecer este diagnóstico y todo lo que lo rodea.
    Recuerda que ya eres parte de esta comunidad nos gustaría que nos cuentes ¿que te pareció? Queremos agradecer al mejor productor de La Carajita y co-productor de Espacio Mental, nuestro Carlos Araujo @charaujo85
    1 hr 18 min
  • ¿Acaso el concepto de belleza es solo uno?

    Salir y romper los estándares de belleza no siempre es fácil y menos si no nos sentimos muy a gusto en el cuerpo que habitamos.

    Hoy desde el respeto quiero que hablemos de ello.


    Te envió un saludo y si te gusta este episodio ya sabes lo que hay que hacer.💖



    13 min
  • Estigma en la salud Mental con La Carajita

    En esta oportunidad asi como se unen los heroes para combatir a los villanos, nos hemos aliado Espacio mental y La Carajita para combatir el estigma en la salud mental, que podria salir mal si se juntan May Davila y Dani?


    Tendremos para ti episodios donde hablaremos de salud mental sin tapujos, quieres saber mas?


    Quedate aqui

    57 min

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