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Espacio Seguro con Ana Lía
Espacio Seguro con Ana Lía episodes
- Ep. 3.5 ANGER | ENGHola amiguis , today we are going to be talking about anger, warning signs and techniques that could help us react different. I hope this is helpful! Thank you for being here15 min
- Ep. 3: Que es la ira ? | SPAHola amiguis cómo estás ? Hoy vamos a hablar de la ira , señales de advertencia y técnicas que pueden ayudarte a trabajar en cómo reaccionas. Espero estos tips te sirvan de algo ! Un abrazo de aquí a la luna 🌜17 min
- Ep 2.5 myths and truth of talk therapyHi friends today we are talking about misconceptions of talk therapy. Thank you for being here , I hope you like it !16 min
- Ep. 2 Mitos y verdades de la terapia psicológicaHola amiguis hoy vamos a hablar de los mitos y vamos a aclarar dudas. Espero les guste ! Me escriben por IG si tiene dudas @suitcasebyanalia.psic ✨ gracias por estar aquí19 min
- Ep. 1.5 Intro- let’s get to know each other ? | ENGHi friends, welcome to the English version. This episode is about introducing myself and explaining you a bit of what this podcast is about. Thank you for being in here !12 min
- Ep. 1 Intro. Como así suitcase ? | SPAAmiguis hola otra vez ! Tuvimos que subir el episodio de nuevo por problemas técnicos ✨ bienvenidos al suitcase15 min
About Espacio Seguro con Ana Lía
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Hola amiguis, bienvenides a esta casita donde vamos a hablar de la salud mental, pero a la misma ves de diferentes temas de bienestar, tips y cosas que nos funcionan ya sea como trabajadores de la salud o como seres humanos. ¿Y qué maravilla poder aprender juntos no?
Bienvenides otra vez, a este espacio donde nos podremos expresar de una manera segura, libre de juicios y críticas.
Espero este sea un espacio seguro para ti ✨