Espacio Seguro con Ana Lía

By Ana Lía

Hola amiguis, bienvenides a esta casita donde vamos a hablar de la salud mental, pero a la misma ves de diferentes temas de bienestar, tips y cosas que nos funcionan ya sea como trabajadores de la sal... more

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The podcast currently has 16 episodes available.

Espacio Seguro con Ana Lía episodes:

July 28, 2021 Ep. 3.5 ANGER | ENG
Hola amiguis , today we are going to be talking about anger, warning signs and techniques that could help us react different. I hope this is helpful! Thank you for being here
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15min
July 28, 2021 Ep. 3: Que es la ira ? | SPA
Hola amiguis cómo estás ? Hoy vamos a hablar de la ira , señales de advertencia y técnicas que pueden ayudarte a trabajar en cómo reaccionas. Espero estos tips te sirvan de algo ! Un abrazo de aquí a la luna 🌜
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17min
July 19, 2021 Ep 2.5 myths and truth of talk therapy
Hi friends today we are talking about misconceptions of talk therapy. Thank you for being here , I hope you like it !
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16min
July 19, 2021 Ep. 2 Mitos y verdades de la terapia psicológica
Hola amiguis hoy vamos a hablar de los mitos y vamos a aclarar dudas. Espero les guste ! Me escriben por IG si tiene dudas @suitcasebyanalia.psic ✨ gracias por estar aquí
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19min
July 13, 2021 Ep. 1.5 Intro- let’s get to know each other ? | ENG
Hi friends, welcome to the English version. This episode is about introducing myself and explaining you a bit of what this podcast is about. Thank you for being in here !
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12min
July 13, 2021 Ep. 1 Intro. Como así suitcase ? | SPA
Amiguis hola otra vez ! Tuvimos que subir el episodio de nuevo por problemas técnicos ✨ bienvenidos al suitcase
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15min

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