heute dreht es sich um dankbarkeit als selbstverständnis für jeden atemzug & schritt hier auf dieser welt.

anhand einiger alltagssituationen möchte ich euch unbewusstes verhalten aufzeigen & damit die möglichkeit für das gegenteil bieten: bewusstes verhalten.

„es ist ok, dass es nicht ok ist!“ hört selbst 😉☺️ schreibt mir gern unter instagram.com/espensmama #traueralschance

heute mal ganz anders

ein neues kind, was den platz des alten einnimmt? funktioniert nicht! lebe deine gefühle der trauer schon vor einer neuen schwangerschaft aus. für dich&dein kind. 💚

heute erzähle ich endlich über mein regenbogenregenbogenbaby 🌈🌈🐻🎀 über unser böre

eine gewisse zeit wird dir deine trauer zugestanden. viel zu kurz. sie dauert dein leben lang. irgendwann beginnen menschen, dein verhalten übertrieben zu finden. genau darum handelt diese folge. sie soll dich stark machen. schreib mir gern was sie mit dir gemacht hat!

ESPIsode nr 6 nach einer pause wegen sehr vieler ereignisse: verdrängen lohnt sich nicht. früher oder später ploppen dir ungewollten gefühlen hoch&überschwemmen uns komplett. fühl lieber gleich. sei dir treu. deine gefühle sind deine babys.

ESPIsode 5: wie geht das mit der heilung? was soll an weinen gut sein? &am verzweifeln? warum sollst du nun auch noch deinen gefühlen freien lauf lassen?

etwas viel wind. aber es floss gestern aus mir heraus. deswegen hier meine ESPIsode zu deinem herzen. provokant, klar. zum aufwachen.