Espresso & Champagner

Selbstständigkeit – für viele ein Traum, für andere ein Risiko.
In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, was die Selbstständigkeit für uns wirklich bedeutet.

Wir reflektieren, welche Möglichkeiten sie uns eröffnet hat, welche Freiheiten sie mit sich bringt – aber auch, welche Schattenseiten dazugehören. Denn Selbstständigkeit ist nicht nur Glanz und Champagner, sondern manchmal auch ziemlich viel Espresso.

Heute schwelgen wir ein wenig in Dankbarkeit und schauen gleichzeitig nach vorne.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

• Warum Selbstständigkeit für uns ein echtes Privileg ist

• Die Freiheit, unsere Tage selbst zu priorisieren und zu gestalten

• Eigenverantwortung – und warum sie gleichzeitig Herausforderung und Geschenk ist

• Mit Menschen zu arbeiten, mit denen die Zusammenarbeit wirklich Freude macht

• Das besondere Gefühl, sich seine Kund:innen auch aussuchen zu können

• Die weniger glamourösen Seiten der Selbstständigkeit

• Warum wir trotz aller Herausforderungen unglaublich dankbar für diesen Weg sind

• Wie wir heute auf unsere Reise schauen – und warum uns die Zukunft motiviert

Eine ehrliche Reflexion über Freiheit, Verantwortung und Dankbarkeit.

Viel Spaß mit der neuen Folge von Espresso & Champagner. ☕🥂

Hallo und herzlich willkommen zu Espresso & Champagner – mit Fabienne & Tino.

In dieser Folge sprechen wir über unsere neuen Dienstleistungen und nehmen euch mit hinter die Kulissen unserer Workshop-Formate.

Fabienne startet mit ihren LinkedIn-Consulting-Workshops durch und zeigt, wie sie Wissen nicht nur vermittelt, sondern erlebbar macht.Tino gibt Einblicke aus zwei Jahren Workshop-Erfahrung – was funktioniert, was nicht und warum Struktur der Schlüssel ist.

Für uns beginnt jeder gute Workshop mit einem klaren Intro:Wer sitzt im Raum?Welche Perspektiven treffen aufeinander?Welche echten Probleme liegen auf dem Tisch?

Von dort aus entwickeln wir Formate, die Beteiligung schaffen statt Frontalbeschallung.Mit klarer Dramaturgie, interaktiven Elementen, „Blitzlicht“-Momenten zur Reflexion und einer Zusammenfassung, die wirklich hängen bleibt.

Dazu teilen wir unsere „Praktiken des Gelingens“ – was es braucht, damit ein Workshop nicht nur gut klingt, sondern Wirkung entfaltet.

Wenn du wissen willst, wie wir Räume gestalten, in denen Entwicklung möglich wird – hör rein.

Und schalte nächste Woche wieder ein bei Espresso & Champagner, wenn wir über ein neues spannendes Thema sprechen. 🍾☕

Hast du schon mal erlebt, wie jemand die Macht im Job missbraucht — nur weil er kann?

Viele denken Machtmissbrauch passiert nur sexuell oder krass – aber oft ist es subtiler und viel alltäglicher, als wir denken.
Ein Chef, der dich terrorisiert, nur weil er denkt, er darf – das sind Geschichten, die viel zu wenig öffentlich diskutiert werden.
Dabei ist es genau das, was so viele Menschen täglich erleben und oft nicht wissen, wie sie sich dagegen wehren sollen.

Es braucht Mut, sich dagegen zu stellen. Und genau darüber sollten wir sprechen, weil jede Erfahrung zählt.
Wie hast du Machtmissbrauch im Job erlebt? Oder kennst du jemanden, der damit kämpft?

Kommentiere unten oder schreib uns eine Mail ([email protected]), damit wir solche Geschichten sichtbar machen.

Hallo und willkommen zu einer neues Folge von Espresso & Champagner, eurem Lieblingspodcast mit Fabienne Niehues und Tino Fuchs.

Wir haben uns lange nicht gesprochen und bringen uns hier erstmal wieder auf den neusten Stand. Tino war auf einem Executive Retreat mit einem Klienten & Fabienne hatte wieder große Projekte und To-Dos mit ihren Kunden.

Wir sprechen heute über den inneren Dialog - wie reden wir mit uns? Sind es eher "ich muss" Sätze" oder sprechen wir in "ich darf"? Was macht das mit unserem Körper - unserer Wahrnehmung?

In der Folge gehen wir wieder in die Tiefe und analysieren wo das herkommt und wie wir darauf reagieren.

Schaltet jeden zweiten Dienstag ein, wenn es wieder heißt:

It´s Espresso & Champagner Time.

Willkommen zu Espresso & Champagner – der Podcast für gute Laune, echte Einblicke und die kleinen Luxusmomente im Alltag.

Heute wird’s APEROL-SKI: Wir sind komplett in Ski-Laune und nehmen euch mit in unsere Erfahrungen – inklusive dem Part, über den sonst keiner gern spricht: Kosten, Planung und was am Ende wirklich hängen bleibt.

Außerdem gibt’s ein kleines Update aus dem echten Leben: Fabienne bekommt ein Büro – und Tino erzählt, warum genau dieser Schritt für ihn ein richtig wichtiger Meilenstein war.

Wenn dir die Folge gefällt: Gib uns super gern 5 Sterne, damit wir weiter wachsen können. Und jetzt… Espresso in die Hand, Champagner im Herzen – los geht’s! 🍾☕⛷️

Jahresabschluss (2026) – Unsere letzte Folge für dieses Jahr 🎄✨

In dieser Episode wird’s persönlich, ehrlich und ein bisschen spielerisch: Wir verabschieden uns mit einem Jahresabschluss aus 2026 und schauen gemeinsam zurück. Was haben wir erlebt? Welche Folgen waren eure (und unsere) Highlights – und was sagt eigentlich unser Spotify Wrapped über dieses Jahr?

Außerdem reden wir darüber, was sich bei uns businesstechnisch verändert hat, wie wir uns weiterentwickelt haben und welche Momente uns besonders geprägt haben – die schönen genauso wie die schwierigen. Und weil ein guter Jahresabschluss auch Spaß machen muss, gibt’s zum Schluss noch eine Runde „Wer würde eher…?“ 😄

Danke, dass ihr dieses Jahr so zahlreich eingeschaltet habt. Wir freuen uns riesig auf 2027, auf neue Folgen und darauf, euch bald wiederzuhören.

Habt eine besinnliche Weihnachtszeit und – wenn ihr diese Folge hört – einen richtig guten Rutsch ins neue Jahr! 🥂

Bis dahin,
eure Fabienne & euer Tino

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Espresso & Champagner – mit Fabienne und Tino. 🥂☕️

Heute wird’s prickelnd… und ein bisschen bitter. Denn diese Episode heißt: „Grenzerfahrung“.

Tino ist zurück. 18 Tage Thailand – und davon 10 Tage Vipassana-Retreat.
Heißt: Stille. Kein Reden. Kein Blickkontakt. Keine Interaktion.
Stattdessen: Meditation. Stundenlang. Bis zu 10 Stunden am Tag – zehn Tage am Stück.

Was macht das mit einem Menschen?
Was verändert sich im Kopf, im Herzen, im ganzen System?
Welche Momente waren hart wie ein doppelter Espresso – und welche leicht wie Champagner?

All das hört ihr jetzt. Also: Kopfhörer rein, Welt kurz aus – und rein in diese Folge.

Und weil Weihnachten vor der Tür steht: Frohe Weihnachten euch. Wir hoffen, ihr habt (oder hattet) eine richtig gute Zeit mit euren Menschen – und auch ein paar ruhige Minuten nur für euch.

Liebe Grüße,
euer Espresso & Champagner-Team – Fabienne & Tino 🎄🥂☕️

Espresso & Champagner – mit Fabienne & Tino

Willkommen zurück bei Espresso & Champagner! ☕🥂
Während Tino sich gerade in der Endphase seiner Zeit im buddhistischen Kloster in Thailand befindet, hat Fabienne heute eine richtig wertvolle Folge für euch vorbereitet.

Sie zeigt euch, wie ihr über LinkedIn echte Inbound Leads gewinnt – also Anfragen, die ganz automatisch zu euch kommen. 💥
Warum ist LinkedIn die perfekte Plattform dafür?
Wie wird euer Profil zum Head of Sales, der rund um die Uhr für euch arbeitet?
Fabienne räumt mit gängigen Mythen auf, teilt ihre besten Strategien und gibt euch sogar einen konkreten Schritt-für-Schritt-Plan, den ihr sofort umsetzen könnt.

Wenn dir die Folge gefällt:
Gib uns bitte ⭐⭐⭐⭐⭐ bei Spotify, teile sie mit deinem Netzwerk und hilf anderen, smarter zu wachsen.

Euer Espresso & Champagner-Team 💛

Espresso & Champagner – mit Fabienne & Tino

In dieser Folge wird’s spannend: Während ihr zuhört, sitzt Tino mitten in einem buddhistischen Kloster in Thailand. Er erzählt, warum er sich drei Wochen lang auf diesen spirituellen Weg begibt, was ihn dorthin geführt hat – und welche Erkenntnisse er sich von dieser Zeit erhofft.

Fabienne startet derweil ihre Herzensaktion „Seniorenhilfe“: Jedes Jahr sammelt sie Spenden, um ältere Menschen zu unterstützen und ein Zeichen gegen Altersarmut zu setzen. Dieses Jahr gibt’s nicht nur Gutes fürs Herz, sondern auch tolle Gewinne – von exklusiven Whitepapern bis zu einer persönlichen 1:1-Beratung. Für die größte Spende winkt sogar ein kompletter Unternehmensworkshop!

Folge hören, teilen, weitersagen – und gemeinsam Gutes tun.
Euer Espresso & Champagner-Team ☕🥂

Hallo und herzlich willkommen zurück bei Espresso & Champagner –
eurem Lieblingspodcast rund um Business, Erfolg und persönliche Entwicklung.

In dieser Folge schließen Fabienne und Tino an ihr letztes Gespräch an – und sprechen über ein Thema, das viele betrifft, aber nur wenige offen ansprechen: Hasskommentare.
Besonders Fabienne teilt ihre Erfahrungen mit negativen Kommentaren und Missgunst auf Social Media – sogar auf einer Plattform wie LinkedIn, wo eigentlich Inspiration, Austausch und Wertschätzung im Vordergrund stehen sollten.

Die beiden sprechen ehrlich darüber, wie sie mit solchen Situationen umgehen, warum sie sich klar gegen Hate positionieren und was jede:r Einzelne tun kann, um Social Media zu einem respektvolleren, friedlicheren Ort zu machen.

Im zweiten Teil der Folge wird’s dann wieder leichter:
Fabienne und Tino spielen ein neues Tier-List-Format – was genau dahinter steckt, erfahrt ihr in der Episode!

Also: Macht’s euch gemütlich, holt euch einen Espresso oder ein Glas Champagner, und hört rein in eine Folge voller ehrlicher Einblicke, Humor und Haltung.

Viel Spaß beim Reinhören – und bis in zwei Wochen!
Euer E&C-Team