¿Te ha pasado que te sientes mal por algún comentario negativo sobre tu físico? Entonces este episodio es para ti. En este episodio te decimos: NO OPINES sobre el cuerpo o vida de otras personas. Hoy te decimos las verdades del por qué NO se debe opinar sobre el físico de otros, te relatamos experiencias personales en este tema, como puede afectar a otra persona y como nos ha afectado a nosotras

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¿Alguna vez has pensado que renunciar a tu trabajo es un éxito? Nosotras renunciamos y fue un EXITO! En este episodio te contamos nuestras experiencias con la renuncia, pero no sólo eso, también te brindamos información de cómo hacerlo de la manera correcta siempre priorizando tu salud mental y bienestar general.

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Hoy tenemos una super invitada. Coach de vida y terapeuta holística: Anastacia Urbina. Pueden seguirla en: 

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El capítulo de hoy habla de todos esos pensamientos sobre el amor, y si este dura toda la vida o no. ¿Cómo saber cuándo estás listo para tener pareja? ¿El amor de la vida existe? ¿La infidelidad se perdona? ¿Qué se considera infidelidad? Esto y más en nuestro episodio de hoy. 

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En este episodio te compartimos nuestras experiencias con el Journaling. Livia te llena de técnicas y recomendaciones valiosas para empezar a escribir en tu journal (diario). Aquí te presentamos el arte de escribir tus emociones (como Livia lo llama) y te damos tips para que aproveches al máximo esta técnica de autoconocimiento para mejorar tus días. Esta técnica tiene muchas ventajas entre ella el reconocimiento de patrones en tu vida diaria.

Recuerda que sanar desde adentro nos ayuda a atraer todo lo bueno en el exterior.

Plantilla gratuita para comenzar con el journaling:

https://www.liviapadron.com/post/journaling-el-arte-de-escribir

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Comentamos el show de Netflix de Georgina. Analizamos todo y damos un punto de vista sincero. Quizá no tenemos todos los datos correctos sobre la vida de esta modelo, pero somos muy sinceras al analizar ciertas acciones.

En este episodio hablamos un poco de las redes sociales. Te contamos nuestra experiencia "limpiando" nuestros seguidores y el por qué lo hicimos. Te aconsejamos (más no te dictamos) que contenido seguir y al final el mensaje es: ¿Las redes sociales son tóxicas? O quizá nosotros no sabemos usarlas... Descubre nuestra opinión y PORFIS deja tu comentario.

 Sugerencias de cuentas en Instagram:

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@Maspazmental (limites)

@anastaciaurbina  - life coach

@corinarandazzo - como estar en soledad y amor propio

@angelablones - branding y experiencias

Por Livi:

@Michellepoler y  @HelloFears  - crecimiento personal, autenticidad y enfrentar miedos.

@Melrobins - crecimiento personal.

@Tucoachdeig - coach de coaches.

@Dbascope - crecimiento personal y espiritual.

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Hola! Somos Livia Padrón y Ceci Cáceres.

Somos dos personas reales, así como tú. Amigas de infancia que decidieron juntarse para crear un podcast que te va a ayudar a explorar tu mundo de manera diferente. Literalmente vas a empezar a cuestionarlo todo, y dejaras de vivir en automático para ser consciente de vivir y disfrutar la vida. En este episodio nos presentamos para quien no nos conoce. Describimos nuestros gustos y nuestro objetivo con este Proyecto.

Espero que les guste y se unan a nuestra comunidad.

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