Sign up to save your podcasts
Or
Share Espresso voor de Ziel
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Espresso voor de Ziel
Espresso voor de Ziel episodes
- De echte sleutel tot verandering
In deze aflevering ontdek je wat de echte sleutel tot verandering is. Ik neem je mee in een metafoor en hoe die je kijk op je leven kan veranderen. Je leert zien waarom je in sommige gebieden floreert en in andere vastloopt.
We onderzoeken samen hoe bewustzijnsniveaus werken en hoe ze je leven beïnvloeden.
Een korte, krachtige aflevering die je helpt om lichter en ruimer te kijken naar je uitdagingen.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, Clare Dimond, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Vind je deze podcast waardevol? Abonneer je dan op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier
Lees hier de blog
Contact
13 min - 3 type waarheden
In deze aflevering neem ik je mee in drie soorten waarheid: persoonlijke, universele en spirituele waarheid en laat ik je zien waarom persoonlijke waarheid zo overtuigend voelt, maar vaak tot misverstanden leidt.
Ook beantwoord ik weer een vraag in rubriek "de vraag van vandaag" die gaat over mentale gezondheid.
Een aflevering over helderheid, eenvoud en vertrouwen in het menselijke systeem.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, Clare Dimond, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Vind je deze podcast waardevol? Abonneer je dan op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Allen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier
Lees hier de blog
Contact
11 min - Wie voor hoe
In deze aflevering ontdek je waarom het niet altijd draait om “hoe” je dingen aanpakt, maar vooral om “wie” je bent.
Ik deel met je in deze podcast hoe een druk leven vaak simpeler wordt zodra je bij jezelf thuiskomt. Je hoort waarom rust belangrijker is dan strategie.
Laat je inspireren om deze week niet harder te rennen, maar rustiger te kijken.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Allen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier
Lees hier de blog
Contact
8 min - Het verhaal van Vrij
In deze aflevering deel ik een inspirerende tekst van Clare Dimond over vrijheid en de geheimen over geluk, liefde, vrijheid en over wie we werkelijk zijn die we met ons meedragen.
Ik nodig je uit om te ontdekken waar deze geheimen ontstaan
Met slechts één gedachte kan je ervaring kantelen – van verdriet naar geluk, van zwaar naar licht.
Een korte maar krachtige aflevering die je helpt met frisse ogen naar jezelf en het leven te kijken.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!
Interesse in coaching? Klik hier
Lees hier de blog
Contact
10 min - Metafoor van voor druk en prestatie
In deze aflevering gebruik ik een heel simpele metafoor: de tuinslang.
Je hoort hoe druk je prestaties kan blokkeren en waarom dat eigenlijk altijd uit je eigen denken komt.
Ik laat je zien welke twee gedachtenpatronen ons vaak in de weg zitten en hoe je daar doorheen kunt kijken.
En natuurlijk hoe je weer in verbinding komt met de bron van inspiratie en flow.
Een korte wake-up call die je helpt met meer lichtheid en vertrouwen te presteren.
Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!
Interesse in coaching? Klik hier.
Lees hier de blog
Contact
8 min - De geest en het brein
Ik neem je mee in heldere metafoor die je kijk op denken en voelen verandert. Ons brein is als een harde schijf, onze geest als een internetverbinding.
Ontdek hoe je beide optimaal gebruikt: geheugen voor het bekende, intuïtie voor het onbekende.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier.
Lees hier de blog
Contact
9 min - Inzicht vs aktieWat maakt écht het verschil: actie of inzicht?In deze aflevering onderzoek ik waarom het kopiëren van succesformules zelden werkt.
Ik vertel over mijn eigen ervaring met NLP, met depressie en het keerpunt dat alles veranderde.Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier.
Lees hier de blog
Contact10 min - Zijn vs doen
In deze aflevering ontdek je waarom we vaak op zoek gaan naar oplossingen voor het verkeerde probleem.
Veel van onze worstelingen zijn geen ‘doe’-problemen, maar ‘zijn’-problemen. Je leert hoe overdenken je afsnijdt van je innerlijke rust en wijsheid.
Wat gebeurt er als je stopt met fixen en gewoon aanwezig bent?
Een 10 minuten shot bewustzijn, rust en richting.Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier.
Lees hier de blog
Contact
11 min - De metafoor van trauma
In de aflevering geef ik je een andere kijk op trauma. Wat als het geen mentale schade is, maar een ervaring die voortkomt uit verontrustende gedachten?
Onderzoek hoe ons denken onze beleving kleurt, en wat dit betekent voor herstel en vrijheid. Met een krachtig voorbeeld uit de praktijk over PTSS en de rol van inzicht.
Laat je verwonderen zonder het te hoeven begrijpen.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in coaching? Klik hier.
Lees hier de blog
Contact
11 min - Ben je daar? (deel 3)
In deze slotaflevering van het seizoen onderzoek ik hoe innerlijke stilte overal om ons heen te vinden is. In een Senegalese begroeting, in het werk van een verpleegkundige in Calcutta, in een simpele vraag: Ben je daar?
Je ontdekt hoe echte meditatie niets te maken hoeft te hebben met stil zitten, maar alles met aanwezig zijn. Een uitnodiging om terug te keren naar wie je in wezen bent: vrede, liefde en licht.
Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.
Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.
Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.
Lees hier de blog.
Contact
6 min
About Espresso voor de Ziel
From the publisher's feed
Voor ondernemers, leiders en andere nieuwsgierigen die moeiteloos willen ondernemen, leiden en leven.
In deze wekelijkse podcast neemt Frank Duijser je in 10 minuten mee op een ontdekkingstocht naar de essentie van de menselijke ervaring.Kort, krachtig en precies wat je nodig hebt om met hernieuwde helderheid en energie je dag in te gaan.
Zet je koptelefoon op, neem een slok espresso en luister mee