In deze aflevering ontdek je waarom het niet altijd draait om “hoe” je dingen aanpakt, maar vooral om “wie” je bent.

Frank deelt met je in deze podcast hoe een druk leven vaak simpeler wordt zodra je bij jezelf thuiskomt. Je hoort waarom rust belangrijker is dan strategie.

Laat je inspireren om deze week niet harder te rennen, maar rustiger te kijken.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Allen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier

Lees hier de blog

Contact

In deze aflevering deelt Frank Duijser een inspirerende tekst van Clare Dimond over vrijheid en de geheimen over geluk, liefde, vrijheid en over wie we werkelijk zijn die we met ons meedragen.

Frank nodigt je uit om te ontdekken waar deze geheimen ontstaan

Met slechts één gedachte kan je ervaring kantelen – van verdriet naar geluk, van zwaar naar licht.

Een korte maar krachtige aflevering die je helpt met frisse ogen naar jezelf en het leven te kijken.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!

Interesse in coaching? Klik hier

Lees hier de blog

Contact

In deze aflevering gebruik ik een heel simpele metafoor: de tuinslang.

Je hoort hoe druk je prestaties kan blokkeren en waarom dat eigenlijk altijd uit je eigen denken komt.

Ik laat je zien welke twee gedachtenpatronen ons vaak in de weg zitten en hoe je daar doorheen kunt kijken.

En natuurlijk hoe je weer in verbinding komt met de bron van inspiratie en flow.

Een korte wake-up call die je helpt met meer lichtheid en vertrouwen te presteren.

Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm!

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

Contact

Frank neemt je mee in heldere metafoor die je kijk op denken en voelen verandert.

Ons brein is als een harde schijf, onze geest als een internetverbinding.

Ontdek hoe je beide optimaal gebruikt: geheugen voor het bekende, intuïtie voor het onbekende.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

Contact

In deze aflevering ontdek je waarom we vaak op zoek gaan naar oplossingen voor het verkeerde probleem.
Veel van onze worstelingen zijn geen ‘doe’-problemen, maar ‘zijn’-problemen. Je leert hoe overdenken je afsnijdt van je innerlijke rust en wijsheid.
Wat gebeurt er als je stopt met fixen en gewoon aanwezig bent? Een 10 minuten shot bewustzijn, rust en richting.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

Contact

In de aflevering geeft Frank een andere kijk op trauma. Wat als het geen mentale schade is, maar een ervaring die voortkomt uit verontrustende gedachten?

Onderzoek hoe ons denken onze beleving kleurt, en wat dit betekent voor herstel en vrijheid. Met een krachtig voorbeeld uit de praktijk over PTSS en de rol van inzicht.

Laat je verwonderen zonder het te hoeven begrijpen.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in coaching? Klik hier.

Lees hier de blog

Contact

In deze slotaflevering van het seizoen onderzoek ik hoe innerlijke stilte overal om ons heen te vinden is. In een Senegalese begroeting, in het werk van een verpleegkundige in Calcutta, in een simpele vraag: Ben je daar?

Je ontdekt hoe echte meditatie niets te maken hoeft te hebben met stil zitten, maar alles met aanwezig zijn. Een uitnodiging om terug te keren naar wie je in wezen bent: vrede, liefde en licht.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

Contact

Wat als je vrede kunt voelen, los van wat er gebeurt?

In deze aflevering onderzoek ik hoe onvoorwaardelijke gemoedsrust niet alleen mogelijk is, maar ook je krachtigste fundament vormt voor succes, falen en alles daartussen.

Aan de hand van een intens ondernemersverhaal en een diepe kijk op de menselijke geest ontdek je waarom echte rust niet voortkomt uit afwezigheid van gedachten, maar uit inzicht in wie je werkelijk bent.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

Contact

In deze aflevering verken ik hoe je de staat van meditatie kunt ervaren zonder te mediteren.

Ik deel waarom inzicht in hoe gedachten werken je vanzelf naar rust brengt, zonder dat je hoeft te 'doen'.

We duiken in een metafoor en onderzoeken hoe we ons kunnen bevrijden van de hypnotiserende invloed van ons denken. Laat je verrassen, luister zonder verwachting en ontdek hoe stilte vanzelf kan ontstaan als het denken zachter wordt.

Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven.

Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.

Interesse in de 3-daagse Mindshift retreat? Klik hier.

Lees hier de blog.

Contact