durée : 00:01:26 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - S'il y a un sport nature qui a la cote depuis plusieurs années, c'est le bien le trail. Il permet à de nombreux passionnés de course à pied de s'épanouir en pleine nature. Avec un équipement bien différent que sur le bitume. Notre invité Alexandre Derovere évoque l'utilisation des bâtons. - invités : Antoine Brard

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durée : 00:01:46 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Esprit sport part à l'aventure cette semaine et s'intéresse au trail, au Gravel, au VTT ou encore à la randonnée et à l’une de ses formes dérivées : le trek, de longues marches qui s’étendent sur plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Parmi les fans de l'exercice, Audrey Barbier. - invités : Antoine Brard

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durée : 00:01:41 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - L’appel de l’aventure : Rando, VTT, Gravel, ces loisirs ont la cote, et tous un point commun : se dérouler en pleine nature. Esprit sport prend leurs roues cette semaine avec un premier épisode consacré à la randonnée avec Elisa Bonneau, qui tient un blog voyage ou elle partage ses aventures. - invités : Antoine Brard

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durée : 00:01:47 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Alors que plus de 20 000 femmes s'apprêtent à prendre le départ du marathon de Paris ce dimanche, Myrtille Nonclerq, 25 ans, partage son expérience de préparation et les contraintes spécifiques liées à l'entraînement dans une ville comme Paris.

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durée : 00:01:46 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Près de 60.000 coureurs seront au départ de la 49e édition du Marathon de Paris, dont plusieurs centaines de para-athlètes, comme Paul de Livron. Paraplégique après un accident de randonnée, il va disputer l'épreuve dans un fauteuil roulant qu'il a lui même conçu et dessiné.

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durée : 00:01:43 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Le marathon de Paris est l'un des plus populaires au monde avec New York et Berlin. Près de 60.000 coureurs seront ainsi au départ de la 49e édition. La grande nouveauté de cette édition 2026 : la suppression des gobelets et des bouteilles mis à disposition sur les ravitaillements.

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durée : 00:01:39 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - 42,195 km. Une distance mythique qui fait rêver de nombreux coureurs qui vont prendre part au 49e marathon de Paris. Et pas question de s'y élancer sans un équipement adéquat. Fabrice Lai est responsable d’une boutique spécialisée dans le 8ème arrondissement de Paris.

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durée : 00:01:31 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Ils seront encore très nombreux, 60 000, à prendre part à la 49ᵉ édition du marathon de Paris. Esprit sport s'intéresse à cette course mythique et vous propose pour ce premier épisode de suivre les derniers préparatifs en compagnie de Vincent Buisson, coach sportif.

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durée : 00:02:05 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - 2026 marque une année très importante pour le FC Lorient qui fête son centenaire. Esprit sport s'intéresse aux "Merlus" et à ceux qui ont fait leur histoire. Et certains sont encore en train de marquer le club, comme Laurent Abergel, actuel capitaine du FC Lorient et dernier invité de notre série. - invités : Antoine Brard

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durée : 00:01:48 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Fondé le 2 avril 1926 à l’initiative de Caroline Cuissard, le FC Lorient souffle cette année ses 100 bougies. En un siècle d'existence, les Merlus n'ont glané qu'un seul titre majeur : la Coupe de France 2002. Esprit Sport revient sur ce moment avec Arnaud Le Lan, passeur décisif lors de la finale. - invités : Antoine Brard

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