Essen hilft immer

By Anja Orywol

Essen hilft immer!

Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl!

Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei g... more

FAQs about Essen hilft immer:

How many episodes does Essen hilft immer have?

The podcast currently has 36 episodes available.

Essen hilft immer episodes:

November 14, 2023 Lerne mit deiner Angst umzugehen und wie du durch die 5 Elemente Ernährung gelassener wirst.
Gelassenheit aus dem Kochtopf?
Wie das funktioniert und welche Aspekte die Emotion Angst rehabilitieren, erfährst du im Interview mit meiner Ausbilderin Sooni Kind.
Angst und Panikattacken können dich in deinem Leben stark eingrenzen, dich am Leben selbst hindern. Mal mehr und mal weniger.
Diese Erfahrung hat auch Sooni gemacht. Durch eine schwere Nierenerkrankung wurde sie extrem ängstlich. So stark, dass die Angst sie mehr belastete als ihre Nierenerkrankung.
Heute berichtet sie, welche Maßnahmen ihr in dieser Situation halfen.
Diese Episode ist ein Exkurs in die Tiefen der traditionellen chinesischen Medizin und ein ganz konkreter Ausflug in die 5 Elemente Küche.
Hier kannst du dich für das kostenlose online-Webinar anmelden: [email protected]
Sooni findest du unter: www.sooni-kind.de
Du interessierst dich für das kostenlose Webinar?
Hier sind weitere Infos zu den Inhalten:
KRAFTQUELLE ANGST
Kostenloses Webinar am 07.12.2023 um 19.00 Uhr.
Wie Angst zu deiner Kraftquelle werden kann!? Das haben sich auch schon die alten Daoisten gefragt!
Sie entwickelten Techniken, um das Qi der Angst so zu verfeinern, dass es deinem spirituellen Wachstum dienen kann.
Auch die 5 Elemente Ernährung gehört zu diesen Techniken.
In diesem Webinar möchte ich mit dir ein Experiment starten: Gemeinsam werden wir versuchen, wichtige Begriffe aus der TCM-Medizin und Philosophie zum Thema Angst zu verstehen.
Und zwar anhand einer modernen französischen Kurzgeschichte, die ich dir bei deiner Anmeldung in Übersetzung schicken werde. Wir schauen auf die Angst und den Weg heraus: aus Sicht der chinesischen Philosophie und der 5 Elemente Ernährung.
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
Datenschutz
Impressum
Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.
...more
37min
August 22, 2023 Ost und West im Vergleich: Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen oder trockene Haut – Der Umgang mit stillen Entzündungen inkl. TCM Empfehlungen
Heute zeige ich dir, wie die westliche Medizin völlig Hand in Hand geht mit der östlichen.
Ich greife dafür das Thema der „stillen Entzündungen“ auf und ich erkläre dir, warum hier und da mal Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen oder Sehstörungen eben nicht nur kleine Wehwehchen sein können.
Quelle Blog-Artikel Ernährungs-Docs
Und hier geht es zum Erklär-Video bezüglich des Leinöls.
Werbung: Mit dem Code EN1206 erhältst du 15% auf ein Omega-3-Öl bei der Firma Norsan
www.Norsan.de
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
Datenschutz
Impressum
Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.
...more
15min
June 27, 2023 33. Stopp, Melonen und Getränke aus dem Kühlschrank? Das geht an die Nieren.
Melone aus dem Kühlschrank?
Lecker und gesund?
Nicht unbedingt, denn wenn du diese eine Angewohnheit hast, dann schadest du deiner Mitte und deinen Nieren. Besonders wenn du unter Durchfall und Verdauungsbeschwerden sowie Blasenentzündungen leidest, solltest du unbedingt diese eine kleine Anpassung vornehmen.
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
Datenschutz
Impressum
Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.
...more
9min
May 09, 2023 Starte heute für morgen. Die einfache TCM Formel um gesund und fit alt zu werden.
Wir möchten alle gerne alt werden aber jung aussehen. Und uns jung fühlen. Vielleicht ist das ein hoch gesteckter Wunsch, aber gesund und mit Lebensfreude alt zu werden ist dennoch ein schönes Ziel. Heute geht es um den ganzheitlichen Ansatz aus der TCM und darum, wie du diesem Ziel ein Stückchen näherkommen kannst. Mit ein paar einfachen Regeln oder, ich mag diesen Ausdruck: Mit der einfachen TCM Formel.
Wenn du neugierig bist, und meine Vorbilder kennenlernen möchtest, dann schaue im Blog-Artikel zur Episode vorbei. Dort findest du gleichzeitig nochmal alle erwähnten Tipps und Tricks.
Übrigens....;).....an einer Stelle sage ich: "eingefrieren" ;).....oh man, könnt ich mich selbst drüber kaputt lachen. Ich meine natürlich "eingefroren".
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
Datenschutz
Impressum
Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.
...more
22min
April 11, 2023 Hilfe aus der Teekanne bei Wechseljahresbeschwerden. Mit TCM- und Kräuterexpertin Verena Süßmilch über Hitzewallungen, Herzklopfen und Schlafstörungen.
In meinen beiden letzten Episoden habe ich schon einiges zu Thema Wechseljahre gesagt.
Und ich habe dir ein paar Tipps im Hinblick auf die Ernährung mit auf den Weg gegeben.
Heute hole ich mir eine Expertin an meine Seite. Ich bin schon gespannt, welche Ideen sie hat.
Eines verrate ich dir aber schon: Ich werde sie auf jeden Fall nach Hausmitteln und passenden Teemischungen fragen. Denn Verena ist Expertin in Sachen Kräutermedizin und TCM.
Übrigens gibt es ein P.S. ;):
Nach unserem Interview gab es noch einen weiteren tollen Tipp gegen "innere und äußere Trockenheit": Verena verwendet Sanddorn-Öl. Morgens ein Löffel übers Porridge ist Hautpflege von innen. Sanddorn-Öl kannst du im Reformhaus kaufen.
Verenas Buch-Tipp: Lexikon der Frauenkräuter von Margret Madejsky (**unbezahlte Werbung**)
Verena findest du hier: https://www.verena-suessmilch.de/
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
Datenschutz
Impressum
Die Tipps und Infos in meinen Videos beinhalten keine Heilversprechen und ersetzen keinen Arzt -oder Heilpraktikerbesuch. Sie sollen dich einfach nur inspirieren. Für Unverträglichkeiten oder allergische oder sonstige Reaktionen kann ich keine Haftung übernehmen.
...more
29min
April 04, 2023 Wechseljahre – Das Spiel der Hormone aus Sicht der TCM + Hilfe aus der 5 Elemente Küche.
Warum ist das eigentlich so? In letzter Zeit erkennst du dich selbst nicht mehr wieder. Du bist gereizt und unzufrieden und fühlst dich in deinem Körper irgendwie nicht mehr richtig zuhause.
Und außerdem ist das Leben viel zu heiß geworden. Der richtige Zeitpunkt durch die TCM-Brille zu schauen und sich hitzefrei zu nehmen.
Den Artikel zur Episode mit der Lebensmittelliste findest du hier.
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
Datenschutz
Impressum
Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.
...more
26min
March 14, 2023 Blutmangel als Ursache für Hitzewallungen und Co. in den Wechseljahren. Was kannst du tun?
Hitzewallungen, Schlafstörungen und grenzenlose Selbstkritik. Von wegen wunderbare Wechseljahre!
Oder doch?
Heute spreche ich mit dir über die Ursachen für deine Wechseljahresbeschwerden aus Sicht der TCM.
Und wie immer habe ich ein paar Ideen, wie du dir von Seiten der Ernährung Hilfe aus dem Kochtopf holen kannst.
Buch-Tipp: Wechseljahre-Wandlungsjahre von Andrea Kaffka.
Omega-3-Öl von Norsan, Spar-Code: EN1206 *Werbung
Kuzu
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
Datenschutz
Impressum
Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.
...more
30min
March 07, 2023 Essen nach dem Mobilè Prinzip - Was bist du? Seidenpapier oder Pappe ;)
Warum ist das eigentlich so? Du ernährst dich bewusst und es geht dir trotzdem nicht unbedingt gut. Währenddessen essen Partner, Kollegen, Eltern, Freunde…naja, scheinbar alle anderen auf dieser Welt „normal“ und sie fühlen sich gut. Machen sie etwas richtig und du etwas falsch?
Ich kenne diese Frage. Das Lustige ist eigentlich, dass sie bei mir folgende Reaktion bewirkt: Ich ernähre mich noch bewusster, was ja im Grunde komplett unlogisch ist, oder?
Diese Episode ist für alle die es richtig machen wollen und die sich dadurch manchmal selbst im Weg stehen.
Wenn du das Mobilè mal sehen möchtest, dann schau auf das Titelfoto für diese Episode auf meinem YouTube Kanal.
Wenn du die Podcast-Episode finden möchtest, von der ich spreche: Lebe in Balance. 5 Elemente für inneres Gleichgewicht. *unbezahlte Werbung*
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
Datenschutz
Impressum
...more
17min
February 28, 2023 Detox statt Diät, so geht’s‘! Mit Reflexologin und Detox-Expertin Laurence Bussard.
Bloß keine Diät, das habe ich in der letzten Episode bereits mit TCM Expertin Karin Wallnöfer geklärt.
Nur, was kannst du tun, um dich leichter zu fühlen, deinem Körper eine Auszeit zu gönnen und ihn für ein paar Tage zu entlasten?
Diese Fragen kläre ich heute mit meiner Kollegin und Detox-Leiterin Laurence Bussard.
Außerdem gibt es noch ein kleines Goodie.
Laurence ist Reflexologin und zusammen haben wir ein Video aufgenommen, in dem sie dir zwei Reflexpunkte zeigt, die dein Detox Erlebnis optimieren.
Den Blog-Artikel zur Episode nebst Video und (Spoiler ;)) Reflexzonen Grafik findest du hier.
Laurence findest du hier:
www.essart.ch
www.reflexart.ch
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
Datenschutz
Impressum
Die Inhalte dieses Kanals ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und sie beinhalten keine medizinischen Ratschläge.
...more
31min
February 21, 2023 Bloß keine Diät - Im Gespräch mit TCM Expertin Karin Wallnöfer
Heute stelle ich dir meine TCM Kollegin Karin Wallnöfer vor.
Ihr Buch „Chinesische Medizin verstehen“ ist DAS Nachschlagewerk für mich zuhause.
Mit ihr spreche ich darüber, dass Diäten und vor allen Dingen Null-Diäten aus Sicht der TCM schaden können, und wir finden eine deutlich bessere Alternative.
Karin findest du hier:
Gesundheit auf Chinesisch mit Karin Wallnöfer
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
Datenschutz
Impressum
...more
38min

FAQs about Essen hilft immer:

How many episodes does Essen hilft immer have?

The podcast currently has 36 episodes available.

Share Essen hilft immer

Sign up to save your podcasts

Essen hilft immer

FAQs about Essen hilft immer:

How many episodes does Essen hilft immer have?

Essen hilft immer episodes:

FAQs about Essen hilft immer:

How many episodes does Essen hilft immer have?