ЕСТЬ ДВА КРЕСЛА

день рождения — праздник, который не всегда радует. почему перед ним накрывает хандра, зачем мы считаем поздравления и как с возрастом меняются наши представления о себе, времени и будущем?

таймкоды:
00:00 а что за день сегодня такой
03:22 наши представления о возрасте
09:20 жванецкий // а чего же у нас больше не будет?
16:30 ловушка ностальгии
19:20 учет поздравляющих
26:09 предрожденческая хандра или страх смерти
31:00 возраст дарует свободу?
34:30 про бодрого старика Кочюнаса
37:00 волновой эффект и смысл жизни
42:00 про инициацию
43:18 про старость, роботов и хор бабушек


Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы
inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/
tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе
inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/
tg: https://t.me/Cozy_Psy
tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

Таймкоды:

0:20 разгоняем про имена и круто ли быть железным человеком?

4:40 удачливый ли Тимур?

7:00 байка про основателя Панасоник

10:00 через какую призму я смотрю на жизнь 

12:35 когда начинаются проблемы

13:37 терапия - это взять все и починить?

16:45 найти дело по душе – удача или нет?

18:09 серендипность – активная удача

21:26 три условия серендипности

26:13 почему кому-то все а кому то ничего  

34:00 в каких условиях мы готовы расширять горизонты

41:09 как не «схавать» чужую идею

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе

inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/

tg: https://t.me/Cozy_Psy

tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

Таймкоды:

1:18 Тимур рассказывает что такое травмадампинг

2:58 случаи из жизни

5:53 викарная травма

8:26 проскакивая преконтакт

12:09 ТД как способ простраивать безопасность

16:30 безразличие vs гуманистические ценности

19:00 долг vs выбор

25:23 пояснительная вставка от Тимура

26:10 про новую искренность

27:30 заход в контакт через предъявление диагноза 

32:30 плакать в рилсах ок или не ок

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе

inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/

tg: https://t.me/Cozy_Psy

tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

Таймкоды:

1:47 вспоминаем фильм “her”

2:50 про переходный объект

09:50 одиночество которое приводит к отношениям с «машиной»

12:30 инаковость - дар или приговор

15:30 как доверять чат-боту

17:20 про выбранность и уязвимость

21:01 быть нуждающимся

22:09 про отношения на расстоянии

28:50 про воображаемых друзей

33:20 если бы к Тимуру пришел похожий клиент 

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе

inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/

tg: https://t.me/Cozy_Psy

tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

В этом выпуске обсуждаем цифровых аватаров, «матрицу» как способ спрятаться от реальности, и как влияет на жизнь фигура умалчивания. Через «Чёрное зеркало», Good Bye, Lenin! и парадоксальную теорию изменений разбираемся, можно ли оградить себя и близких от боли и чем опасно постепенное уплощение собственной жизни.

Таймкоды:

3:07 про китайские цифровые аватары 

6:30 про хрупкость в горевании

7:40 ты хочешь жить в матрице?

9:19 про фигуру умолчания

11:59 какое событие становится травмирующим

13:35 ядэщ 

16:59 мы пугаемся роботов

17:35 тенденция на изоляцию

19:30 а ты бы хотел(а) оградить себя от части реальности?

22:55 про путь уплощения своей жизни

23:41 про парадоксальную теорию изменений

25:37 не(замечать) в*йну, про имманентный опыт

28:28 гудбай, Ленин

34:22 Тимур нашел решение этической проблемы!

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе

inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/

tg: https://t.me/Cozy_Psy

tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

В чем прикол баланса между слиянием и автономностью? Возможно ли любить и при этом не терять себя, не растворяться и не отказываться от собственной опоры?

Таймкоды:

1:43 начнем с анекдота

3:50 запросы «про любовь»

6:43 феномены любви

8:08 как мы любим психотерапию

10:19 как переживаем любовь к человеку

12:38 что может скрываться за жаждой любви

15:58 отношения как смыслообразующее мероприятие

18:42 молитва гештальтиста

20:22 любовь-слияние-автономность

25:38 любовь к делу живет по таким же законам?

29:50 а у древних греков что?

31:40 любовь не только страсть и страдания

32:36 любить = быть уязвимым?

35:00 любить значит желать другому роста

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе

inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/

tg: https://t.me/Cozy_Psy

tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

В этом выпуске говорим о дружбе как форме близости: можно ли просто быть вместе без цели или любые отношения становятся проектом? Как выглядит цикл сближение, насыщение, отдаление? Какие потребности закрываем рядом с другими людьми и что ценнее – дружба или партнерские отношения?

А ещё вспоминаем себя в 2016 году, говорим о ностальгии, безопасности и пересборке ценностей.

Таймкоды:

2:45 бесцельное время вместе или дружба как проект

4:55 а в чем ценность то

10:20 то ближе то дальше

12:15 про момент насыщения

16:05 когда мы вместе какую еще потребность мы удовлетворяем?

21:55 дружба vs партнерские отношения

26:05 пессимистичный взгляд Тимура

27:05 про диверсификацию социального ресурса

31:08 степень близости в метафоре водоемов

34:00 про коммьюнити и его важность 

38:20 мой 2016 – версия Тимура

40:33 послание в прошлое

42:26 мой 2016 – версия Алины

44:12 тщетные попытки внести щепотку юмора в подкаст

48:00 про ностальгию, безопасность и переборку своих ценностей

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе

inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/

tg: https://t.me/Cozy_Psy

tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

В первом выпуске нового сезона говорим о том, как сегодня устроены отношения между мужчинами и женщинами — с тревогой, иронией, усталостью и надеждой. От чего устали женщины и чего опасаются мужчины? Почему мужчинам сложно говорить о себе, а женщинам — всё труднее в это вкладываться?

Таймкоды:

0:17 про новый формат

1:45 кто из нас пятерошник кто двоешнег

3:58 гетеропессимизм - Тимур отвечает за всех мужчин

8:58 почему мужчинам трудно говорить о себе

11:35 про кризис маскулинности

15:00 группы как место для самоисследования 

17:00 так все-таки какой пессимизм?

17:22 какой ответ на гетеропессимизм?

18:40 битва полов

19:35 откуда ножки растут

23:35 мужчина должен зарабатывать не менее..

25:00 мужское-женское в группах

27:40 обсуждаем гипотетическую терапию Александра Гордона

34:37 про «эффект развода»

35:45 Алина рассуждает про свой опыт в браке

42:25 кому полезно быть в браке

45:00 внешнее всегда отражает внутреннее?

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе

inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/

tg: https://t.me/Cozy_Psy

tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

Разговор получился максимально расслабленным , надеемся и вы сможете немного замедлиться вместе с нами. 

До встречи в новом году, берегите себя!

Таймкоды: 

1:28 говорим про полный чилл

4:20 Новогоднее безумие

4:55 за что мы всё-таки любим это время

7:21 как Тимур на самом деле отдыхает

10:40 чему завидует Алина

13:30 Тимур ностальгирует: «а вот раньше…»

14:20 падел, скалодром.. тридцатилетние, вы с нами?

16:53 экскурсии: норм или стрем

19:30 «всё без любви — грех»

23:02 любимое дело — это всегда удовольствие?

26:43 как Тимур встречал НГ в одиночестве

29:15 что Алина оставляет в уходящем году

31:17 про благодарность к тому, с чем расстаемся

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе

inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/

tg: https://t.me/Cozy_Psy

tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy

Таймкоды: 

0:53 как ощущается чрезмерная близость

04:20 рассуждаем что такое близость

07:30 время и расстояние- помеха для близости?

11:09 со всеми ли нужна близость?

13:13 фейковая и подлинная близость

15:46 а можно ли все яйца в одну корзину?

18:28 как с нами случается одиночество 

21:50 одиночество как мы с ним справляемся и не справляемся 

27:05 тоска по дому

28:58 про ностальгию

30:26 уединение - страдание или необходимость?

35:40 есть ли близость без возможности уединения?

36:40 человек- сложная меняющаяся структура 

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии, пары и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Алина Козырева – психолог в гештальт-подходе

inst: https://www.instagram.com/Kozyreva.psy/

tg: https://t.me/Cozy_Psy

tg channel : https://t.me/kozyrevaPsy