Esta Verdade (Do)Eu

Bruna é uma mulher em busca de si mesma que leva a sua cura a outras mulheres através do Sagrado Feminino, Terapia Transpessoal e Tantra.

Fala-nos sobre a sua visão de um feminino equilibrado e saudável e do porquê da urgência em resgatarmos este equilíbrio.

Na semana da Mulher, quisemos partilhar contigo histórias de mulheres incríveis, esta é a história da Renata:

A história de uma mulher que passou pelo processo de perda gestacional da sua bebé Camila às 23 semanas. Renata fala-nos sobre as sombras que encontrou nessa viagem, sobre a luz que continua a resgatar a cada dia e sobre os novos significados que escolhe atribuir a este momento da sua história. Uma história de superação e de reconexão.

Ai as expectativas! Quantos de nós já sofremos por causa destas nossas amigas invisíveis? Neste episódio falamos contigo sobre o que são as expectativa, e de que forma as podes gerir, tanto as tuas expectativas quanto as expectativas que os outros têm a teu respeito. Vem connosco em mais uma viagem, onde o foco é sempre que nos possamos tornar uma melhor versão de nós próprios. 

Este ano o Carnaval vai ser diferente, mas quisemos aproveitar esta época para conversarmos sobre as varias máscaras que todos usamos, como as usamos para nos enquadramos perante a sociedade, e o que diz esse comportamento sobre as nossas crenças e as nossas feridas. 

Sabemos que é uma frase cliché, e que já a deves ter ouvido por várias vezes, mas provavelmente nenhuma das vezes a sentiste ressoar em ti, como sendo uma verdade. Neste episódio queremos reforçar a mensagem, de que mesmo que não estejas bem, está tudo bem quanto a isso. Queremos partilhar contigo ferramentas que te podem ajudar a olhares para estes momentos, com uma perspectiva diferente. 

Nem por acaso, uns dia após eleições presidenciais, vimos falar contigo sobre ditadura, não de ditadura política mas sim a ditadura do fazer. Quantas vezes já te sentiste mal contigo próprio por estares simplesmente sem fazer nada? Ou quantas vezes chamas-te procrastinar a um mecanismo de defesa? Vem connosco nesta nova viagem onde te falamos de crenças, vem desmistificar algumas delas e aprender como podes trabalha-las. 

Neste episódio falamos contigo sobre a atualidade, este novo convite de confinamento que todos vivemos. Queremos desafiar-te a colocares em perspectiva toda esta experiência, de que forma a viveste e de que forma te sentes contigo próprio. DesconfinaMente propõe-te a confinares-te em ti próprio, viajando pela mente. Afinal de contas, a única liberdade que nunca nos será tirada, é a da nossa mente. 

Olá, este é o podcast Esta Verdade (Do)Eu.

Neste episódio queremos dar-te a conhecer quem somos e qual o nosso objetivo com este podcast