Estaba pensando qué...

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By Gabbs GlezSociety & CulturePersonal Journals
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Estaba pensando qué... episodes

  • Fui a una ceremonia de cacao

    Si quieren saber cómo me fue en esta gran experiencia, denle play y de paso haremos un resumen de lo más relevante de la semana para ubicarnos en el tiempo y espacio en que me encontraba cuando grabé este episodio de eso tan bonito que se llama vida.

    28 min
  • ¿Esto es consumismo o distracción?

    He notado que cuando me cae la lana y ando muuuy feliz, o muy down, gasto como si de eso dependiera mi vida, en cambio cuando toy enfocada como ahora lo estoy en varias cosillas, soy inmune a la gastación, acuérdense que estoy hablando solo de mi, pero quizá a ustedes también les pase y no lo habían notado.

    Los invito a seguirme en instagram, para que iniciemos la conversación, como siempre, gracias por estar aquí un miércoles más.

    https://www.instagram.com/estabapensandopodcast/


    38 min
  • La meditación salvó mi vida
    En este capítulo vine a contarles mi experiencia con esta práctica toda hermosa y toda gratis, espero les guste porque les hablé con el alma, les recomendé que sigan a @mardelcerro en IG y escuchen Medita Podcast, también los libros "Tónico para el alma" y "El poder del ahora" en Netflix "Guía Headspace para la meditación". Acompañenme en este y todos los capítulos cada Miércoles y síganme en mi cuenta de instagram @estabapensandopodcast
    34 min
  • Hablar con las amigas es terapéutico
    Si sientes que estás pasándola rudo en estos tiempos más que nunca, organizate una reunión con tus amigas, aunque sea virtual, créeme, ellas tampoco la están pasando padre y aún así te van a escuchar, consientete un poquito, tu corazón se va a poner contento. 🤗❤️
    18 min
  • La importancia de dejar pasar el tiempo.
    Después de una semana de sequía creativa, se me hizo excelente idea hablar de este tema de la mente en blanco y las pocas ganas en el encierro, espero que encuentren compañía si andan en las mismas o sientan que les ha pasado.
    23 min
  • Mi hermosa vida
    Estaba pensando en grabar pequeños fragmentitos para subir los viernes, de momentos tan imperceptibles como importantes en mi vida, para que así cuando lleguen los grandes y estruendoso, no despegue los pies del piso. Espero que les guste esta idea y a mi yo del futuro le siga sirviendo de guía, pero sobre todo para que no olvide de donde viene y jamás se pierda en el camino.
    3 min
  • Fe de erratas Ft. Psic. Diana González
    En el capítulo pasado donde hablé de poner límites, se me pasó algo muy importante por decir y quedé como la más egolatra ante mis oyentes Beta. Por lo que la Psicóloga Diana González me hizo notar lo peligroso de esta omisión, espero les guste.
    9 min
  • ¿Que límites le pones a los demás?
    Llevo días pensando en este tema, ya que me he dado cuenta que es parte de lo mucho que ha mejorado mi salud emocional. Todo empezó el año pasado cuando conocí a una chica que se pasó de la raya conmigo, y cuando le marqué los límites, no le gustó nadita.
    18 min

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Comparto experiencias que son tan simples que creo que te sentirás identificadx, por el contrario cuando me pasen cosas más complejas, juntxs encontraremos respuestas o no, quizá solo nos acompañemos…