Hoy, Azahara y Adrián nos guiarán a través de la metáfora de las hojas en el lecho del río, aclarando la diferencia entre estos ejercicios de mindfulness y las meditaciones. Este episodio servirá como un breve descanso después del pasado episodio donde hablamos sobre el burnout.
Locución: Adrián von Kobbe y Azahara Villaescusa
Diseño gráfico: Cristina de Juan García
Edición sonora: Adrián von Kobbe