Estamos Contigo

Primero, vamos a hablar sobre la fórmula para bebés. Con tantas preguntas circulando en internet sobre sus ingredientes y seguridad, los padres buscan información confiable basada en ciencia, no en rumores. Para aclararnos todo, nos acompaña el Dr. Prem Fort, pediatra doblemente certificado y neonatólogo, quien nos explicará cómo se regula la fórmula, la ciencia detrás de su desarrollo y desmontará los mitos más comunes que escuchan los padres hoy.
 
Después, abordaremos un tema que pocos conocen: el kratom, también llamado el “opioide de gasolinera”. Aunque se vende libremente en cápsulas, bebidas y tabletas, sus efectos pueden ser tan potentes como los de la morfina. Una encuesta reciente de la Asociación Americana de Psiquiatría revela que solo el 19% de los estadounidenses sabe realmente qué es esta sustancia. Para explicarnos más sobre sus riesgos y la necesidad de regulación, nos acompaña la Dra. Ruby Castilla-Puentes, experta en salud mental y miembro de la American Psychiatric Association.

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Andrea Moreno, experta en seguridad digital, nos explica cómo evitar las estafas en línea que aumentan durante las fiestas, y qué hacer si caemos en una trampa. Tambien, conversamos con María Paz Blanco, psicóloga y autora de El Poder de Quererte, sobre cómo el lenguaje influye en nuestra mente y bienestar, y cómo usar palabras positivas para transformar nuestro día a día.

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Nos acompaña el Dr. Héctor Colón-Rivera, director médico de la Asociación Puertorriqueños en Marcha y miembro del Caucus Hispano de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría. Con él conversaremos sobre un tema que sigue siendo un reto en muchas comunidades: la salud mental. La Fundación de la Asociación Americana de Psiquiatría acaba de publicar una guía en español llamada “Salud mental: una guía para líderes religiosos”. Este recurso fue creado especialmente para pastores, sacerdotes y líderes de fe, brindándoles las herramientas necesarias para reconocer los signos de problemas mentales y ofrecer apoyo a quienes más lo necesitan. 
 
Y también hablaremos sobre educación y segundas oportunidades. Cada año, más de un millón de jóvenes abandonan la escuela secundaria, y hoy en día hay más de 30 millones de adultos en los Estados Unidos sin diploma. Las estadísticas muestran que la comunidad hispana enfrenta tasas de deserción escolar más altas que otros grupos, pero eso no significa que el sueño haya terminado. Por eso, la Dollar General Literacy Foundation y el Ad Council lanzaron la campaña “Cuando tú te gradúas, ellos se gradúan”, una invitación poderosa para que los adultos completen su educación y sirvan de ejemplo a sus hijos. Historias como la de Aura Pérez, quien decidió retomar sus estudios y obtener su diploma, nos habla sobre su experiencia y como otros tambien lo pueden lograr.

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Primero, hablaremos sobre cómo enfrentar el aumento en el costo de los alimentos con la ayuda de Nelly Nelson, experta en ciencias del consumidor de la Universidad de Florida, quien nos dará consejos para planificar mejor nuestras compras y estirar nuestro presupuesto.

Y más adelante, abordaremos un tema de gran importancia para la salud de nuestras comunidades: el incremento de casos de cáncer de mama en mujeres jóvenes e hispanas. La Dra. Daniela A. Ochoa nos explicará qué están observando los especialistas y qué pasos debemos seguir para cuidar nuestra salud.

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Hablaremos de dos temas que impactan directamente a nuestra comunidad. Primero, los cambios propuestos al examen de ciudadanía en Estados Unidos, que podrían hacerlo más difícil para miles de inmigrantes. ¿Qué significan estos ajustes en el requisito de inglés, el “buen carácter moral” y la inclusión de un ensayo escrito? El abogado César Rivera Infante, de Modi Law Firm, nos explica los detalles.

También conversamos con el Dr. Jorge Partida, psicólogo y defensor de la salud mental, sobre la nueva campaña “Con Amor, Tu Mente”, que busca transformar la manera en que los hispanos hablamos y cuidamos nuestra mente. Una iniciativa con recursos gratuitos que podría marcar la diferencia en nuestro bienestar y éxito diario.

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En este episodio hablamos de dos temas que impactan directamente a nuestras familias y bienestar. Primero, conversamos con Nasha Addarich Martínez, entrenadora certificada en la ciencia del sueño por CNET, nos comparte cómo la tecnología impulsada por Inteligencia Artificial y simples hábitos pueden ayudarnos a dormir mejor.

Luego, José Uclés, portavoz hispano de la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras, sobre la Semana de la Seguridad del Niño Pasajero y la importancia de elegir la silla de auto adecuada según la edad y tamaño del niño.

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Nos acompaña nuevamente Axel Christensen, director general y jefe de inversiones para América Latina en BlackRock. Con su amplia experiencia, nos ayudará a entender el entorno económico actual, repasando cómo han evolucionado los mercados en lo que va de este 2025 y qué fuerzas globales están marcando el rumbo de la economía, tanto en nuestra región como en el mundo.

Además, hablaremos de un tema que une dos realidades urgentes: el cambio climático y la salud mental. Nuevos datos de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría muestran que la mayoría de los latinos en Estados Unidos siente ansiedad frente al cambio climático, y casi la mitad piensa en sus efectos al menos una vez por semana. Para profundizar en este fenómeno y en su impacto en nuestras comunidades, estará con nosotros el Dr. Steven Sugden, médico psiquiatra y miembro del Comité sobre Dimensiones Psiquiátricas de los Desastres de la APA.

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Hablaremos de un tema fascinante: el poder del lenguaje. Porque lo que decimos no solo refleja lo que pensamos, sino que también moldea nuestra realidad, tanto por dentro como hacia afuera. Para ello nos acompaña María Paz Blanco, psicóloga, conferencista y autora del bestseller “El Poder de Quererte”. Con ella descubriremos cómo ciertas palabras negativas pueden sabotear nuestra mente y nuestro día, mientras que las palabras empoderadoras tienen el poder de transformarnos. Además, nos compartirá ejercicios prácticos y un reto sencillo para comenzar cada mañana con afirmaciones que nos den un impulso positivo.
 
Y más adelante, a medida que nos acercamos al 24º aniversario de los atentados del 11 de septiembre de 2001, conversaremos sobre la importancia de mantener vivo este legado histórico. El 9/11 Memorial & Museum reafirma su misión de honrar, educar e inspirar a las nuevas generaciones, con la meta de alcanzar a 20 millones de estudiantes antes del 25º aniversario en 2026. Para ello nos acompaña Isaac Pacheco, director de Alianzas del 9/11 Memorial & Museum, quien nos hablará sobre cómo este día sigue marcando nuestras vidas casi un cuarto de siglo después, y sobre la labor diaria del Museo para honrar a las víctimas, a los socorristas y a todos aquellos que fueron impactados para siempre.

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Hoy hablaremos sobre un tema que ha estado en las noticias financieras: los fondos cotizados o ETFs. Para explicarnos qué son, cómo funcionan y cómo invertir en ellos, nos acompaña Sophia Muller, vicepresidenta del equipo de clientes estratégicos de BlackRock.

Tambien conversaremos sobre un nuevo impuesto del 1% a las remesas, que entrará en vigor en 2026 y podría impactar a quienes envían dinero al extranjero. Para ello estará con nosotros el abogado fiscal Fernando Juárez Hernández.

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Hoy vamos a hablar de dos tipos de protección muy importantes: la de nuestros niños en este regreso a clases y la de todos nosotros en el mundo digital. Algunos pequeños ya están de vuelta en la escuela y otros se preparan para ese gran primer día. Sabemos que este cambio puede generar nervios, así que la Dra. Ruby Castilla Puentes, embajadora de salud mental para la Asociación Psiquiátrica Americana, nos compartirá sus mejores consejos para que niños y padres inicien el año escolar con confianza y bienestar.

Y más adelante, cambiamos de la mochila al teclado… Un nuevo informe de la Red contra el Fraude de AARP revela que muchos latinos están en riesgo cibernético sin saberlo. Para explicarnos cómo podemos protegernos con cambios simples, nos acompaña Gilberto Cabrera, portavoz de AARP.

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