Es complicado no dejarse arrastrar hacia un estado de incomodidad, pero no es imposible.

Si vas con buena energía a un lugar, trata de no contaminarte con aquella que te cambia el mood. ¿Por qué ceder al malestar? En este episodio te cuento.

¿Qué es ser una influencer? Justo esta palabra, este nuevo trabajo que tanto mencionamos y seguimos desde el espacio virtual, tiene mucho por descubrirnos hoy.

En el mundo actual las influencers son personas que impactan en los modelos de conducta, en su forma de ver la vida y hasta en la manera de lucir.

¿Cómo se llega a ser una influencer, por qué serlo, cuáles pueden ser las mayores alegrías o preocupaciones que puede tener alguien en ese mundo?…

A estas y otras preguntas responde la joven cubana, Samantha Espineira.

¿Estás lista? Dale play para conocerla.

¿Le tienes miedo a la verdad? Yo le he tenido miedo muchas veces. A la verdad sobre las personas que quiero o de las que me rodeo.

Miedo a la verdad sobre las cosas que pasan en mi vida y que puedo hacer que pasen. Miedo a no ser lo que quieren que sea, incluso lo que yo quiero ser. Miedo a los sentimientos y miedo a empezar.

Enfrentarnos cara a cara con la verdad nos obliga a salir de la zona de confort y cambiarnos el chip.

Porque descubrir esa verdad no hace más que probar cómo somos otra desde los recuerdos, las emociones, las vivencias y los años que acumulamos en la vida.

Y créeme, hermana, que por mucho miedo que nos dé, ir a ese lugar de verdad es la muestra más linda de saber que estás creciendo.

Hay muchas maneras de morir, tantas como formas de vivir.

Pero al final, el final está ahí.

La muerte es eso que desde que nacemos sabemos que viene, inesperada o no, prematura o tardía.

O por eutanasia. Siempre viene.

Y no es por gusto que te estoy hablando de la muerte. Sino porque ese es el tema de hoy.

La muerte y las formas en que la vivimos…

Dale play a este episodio, que te abrirá muchas puertas a la vida, hermana.

¿Por qué nos saboteamos todo el tiempo? ¿Somos masoquistas y nos gusta sufrir con lo que podríamos estar a gusto?

No, hermana. Creo que no lo queremos, aunque no paramos de hacerlo.

Sale de nuestras inseguridades y de ese afán incontrolable de pretender estar bien con la gente por encima de nosotras mismas.

Me pasa con frecuencia y me pasó recientemente cuando suponía que tendría el mejor almuerzo de los últimos tiempos. ¿Quieres saber qué pasó? Dale play.

Ser madre es de madre.

Esta frase resume muchas de las situaciones de la maternidad que seguramente has vivido o conoces. Y resume también mucho de la vida de nuestra invitada de hoy.

El trasfondo de esta frase, y la conversación que escucharás con Limara Meneses abarca ese debate profundo que tenemos con nosotras mismas, tengamos hijos o hijas… o no, que encierra cuestionarnos cómo ser más, sin dejar de ser lo que elegimos y lo que nos gusta.

Hermana, ser madre es un trabajo a tiempo completo, una responsabilidad y una pérdida de sueño. Pero no olvides que también eres mujer, eres un ser humano que tienen un propósito en el universo y que merece existir desde él.

Esa es la idea central de esta cita, que no lo olvides.

Hoy hablaremos de mujer a mujer sobre la feminidad y las decisiones acerca de nuestros cuerpos. También sobre la forma de enfrentar la vida con seguridad, optimismo y confianza en una misma.

Hoy hablaremos con Lea, una chica llena de energía, de planes, de outfits que te encantarán.

Ah, sí, es trans, pero eso es lo de menos, hermana. Dale play para que conozcas a esta maravilla de ser humano.

Ha pasado un año desde que iniciamos este camino hermoso de crecimiento y autoconocimiento. Nos hemos llevado muchas risas, aprendizajes y lágrimas. Hoy Estamos Juntas cumple un año y necesitas saber lo qué va a pasar con esto. Te lo debo.

Los síntomas más visibles de una depresión postparto pueden ser la melancolía o la nostalgia que opaca el sentimiento de felicidad que esperabas tener tras el nacimiento; sentirte abrumada porque no te da la vida para atender al bebé; ansiedad; miedo a no ser una buena madre, fatiga, falta de energía, inestabilidad de las emociones…

¿Qué me gustaría que supieras? Que es más frecuente de los que nos muestran, pues la sociedad, los medios de comunicación y hasta nosotras mismas caemos en la trampa de consumir o visibilizar imágenes de la maternidad perfecta, donde la mamá y el bebé están limpios, peinados y listos para una foto; la casa impecable, todo en su sitio lavado y planchado… vaya, como si los bebés no fueran especialistas en hacer pipi, caca, reguero cuando comen, reguero cuando juegan…

No te pierdas este episodio que habla sobre el tema y trae muchas herramientas para manejarlo.

¿Por qué si trabajamos, si luchamos, si nos sobreponemos a los obstáculos para alcanzar nuestras metas nos sentimos poco merecedoras de los premios que podemos elegir?

Esa es la pregunta que sostiene este episodio en el que te cuento cómo me sentí antes, durante y después de comprarme una cartera Louis Vuitton. Me encantará saber cómo lo recibes y los cuestionamientos que te surgen a partir de él.