Estas Rica
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Estas Rica episodes

  • te mientes a ti? -Estas Rica Journaling

    Regresó la sección de Journaling por el podcast! Demasiado feliz de volver con ustedes y hacerlo de la forma más linda <3


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    4 min
  • CONTROLAR VS. SUPRIMIR EMOCIONES

    Este episodio es muy interesante y nos habla de la importancia del manejo de emociones, no la ausencia de estas.

    ADVERTENCIA: ESTE EPISODIO SE CARGA DE RICURA, SE RECOMIENDA ESTAR RICA. Sólo bbitas leales siguen a Danielita en Instagram para no perderse de nada y estar al tanto de mensajes motivacionales, preguntas, en vivos, mensajes, stories, fotos y ricura extrema. 


    ɪɴꜱᴛᴀɢʀᴀᴍ


    ᴅᴀɴɪᴇʟɪᴛᴀ * www.instagram.com/danisayan/


    ᴇꜱᴛᴀꜱ ʀɪᴄᴀ ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ * https://www.instagram.com/estasricapodcast/


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    20 min
  • pensamientos en soledad

    En el episodio del dia de hoy, Danielita va a contarles un poco sobre su reflexión sobre la soledad y lo que ha aprendido.


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    ɪɴꜱᴛᴀɢʀᴀᴍ


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    ᴛʜᴀᴛ'ꜱ ɪᴛ ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ (ᴇɴɢʟɪꜱʜ ᴘᴏᴅᴄᴀꜱᴛ) 


    𝘚𝘱𝘰𝘵𝘪𝘧𝘺 

    https://open.spotify.com/show/2MIJMusBaZGGfXfZU3wO88?si=c1e8a9025fea46e9


    𝘈𝘱𝘱𝘭𝘦 𝘗𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵𝘴 

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    17 min
  • "QUÉ HUBIERA PASADO SI"... la culpa y tomar riesgos

    En el episodio doble del día de hoy, Dani nos trae una reflexión muy interesante sobre la culpa y cómo esta relacionada con tomar riesgos en tu vida. Luego, nos invita a reflexionar en cómo estos riesgos están ligados a tener fe en nosotros mismos.

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    18 min
  • ENOJARSE ES BUENO!!!!

    Enojarse es lo mejor que te podría pasar. Hoy hablamos del enojo y la razón por la cual Dani lo considera una emoción de TRANSFORMACIÓN.

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    15 min
  • CONTACTO 0 cuando ves a la persona seguido

    En este episodio Danielita nos trae el tan esperado manual de cómo aplicar la regla de CONTACTO 0 cuando trabajas o estudias con la persona.

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    21 min
  • MUJER, DESPIERTA.

    Este episodio es muy diferente, muy importante para todas mis versiones pasadas y todas las mujeres maravillosas que hay en mi vida.

    Gracias por todo su amor siempre.

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    12 min
  • "OMG LE DIÓ LIKE A MI STORY" bb...

    Aqui para decirte las cosas como son y que subas tus estandares de una buena vez.

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    15 min
  • PROCRASTINAR DECISIONES

    Hola bb, en el episodio de hoy, Dani nos trae su reflexión acerca de la procrastinación de decisiones. ¿Qué es esto y de qué manera nos afecta?

    Deja de dejar para después decisiones importantes y se te hará más fácil vivir sin ansiedad o culpa por tus acciones.


    Si te ayudó este episodio, me ayudarías muchísimo compartiéndolo. 😄

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    13 min
  • "todavía no supero..." LOS TIEMPOS DE CADA UNO.

    En este episodio Dani nos habla de los tiempos de cada persona, de la externalización de emociones y de las diferentes formas en cómo ponerte presion por superar algo es contraproducente.

    Disfruten!

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    16 min

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Estás Rica Podcast es el close friends más hot de Dani Sayan: artista intensa, graduada de psicología y cero paciencia para el autoengaño.