В този епизод си говорим за танца като форма на себеизява и като терапевтичен инструмент за свързване със себе си и другите.

Гост ни е психотерапевтът и дългогодишен професионален танцьор Деница Илчева. С нейна помощ си отговаряме на въпроси като:

Във втората част на епизода си правим един своеобразен психо-справочник, в който ви споделяме за различни предстоящи събития, свързани с танца, движението и не само:

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на [email protected], в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

Последвайте ни в

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Деница Илчева.

Support Естествен ѝнтелект

Един епизод в подкрепа на кампанията StandUp - "Срещу уличния тормоз" на L`Oreal Paris , която е насочена към подкрепа на жените да се справят по-успешо и да срещат повече подкрепа в ситуации на сексуален тормоз на публично място. С психолога Дияна Видева си говорим за:

Повече информация по теми, за които си говорим в епизода:

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на [email protected], в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

Последвайте ни в

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Дияна Видева.

Support Естествен ѝнтелект

Един епизод в подкрепа на кампанията на УНИЦЕФ България "Бъди до мен", в който си говорим за актуалните форми на насилие, с които децата се сблъскват като потърпевши и причинители и как можем да ги подкрепим, за да се справят с тези ситуации по-успешно. В първата част си говорим с психотерапевта и специалист по подкрепа на жертви на насилие Катя Кръстанова за:

Във втората част си говорим с Роза Димова, координатор на програма "Стъпки заедно" на УНИЦЕФ България и МОН за съвременните практики на подкрепа на деца и оказване на закрила. Обсъждаме работещите модели и как могат те да станат повече.

Полезни линкове, за които споменаваме в епизода:

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на [email protected], в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

Последвайте ни в

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Катя Кръстанова and Роза Димова.

Support Естествен ѝнтелект

Един епизод, в който си оставяме консервативните нагласи по темата вкъщи и се опитваме да проведем открит и любознателен разговор относно психичните преживявания около процеса по татуиране. Говорим с двама артисти татуисти за:

И разбира се - обсъждаме дали е удобно да зяпаш на хората татуировките, докато зяпаме татуировките на гостите ни.

Във втората част двамата се заравяме в научната литература, за да видим какъв е погледът на съвременната психологическа наука към татуировките и татуираните хора.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на [email protected], в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

Последвайте ни в

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Александра Георгиева and Константин Ганев - Kseno.

Support Естествен ѝнтелект

Един разговор за гласа човешки и неговите психични измерения. Обсъждаме:

В разговора сме заедно с Надя Младенова - обучаващ се психотелесен психотерапевт, която има богат опит в практики за развиване на гласа и изявата чрез него.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на [email protected], в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

Последвайте ни в

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Надя Младенова.

Support Естествен ѝнтелект

В навечерието на 8 март си говорим за борбата на жените за човешки права и докъде сме го докарали по темата всички ние като цивилизация.

В първа част ни гостува докторът по социология Мила Минева, с която си говорим по теми като:

Във втората част разглеждаме темата за разликата в заплащането между мъже и жени през един конкретен случай и личната история на Мая Донева, която води дело за закрила от дискриминация в работата срещу голяма европейска организация. С нея си говорим за това как се чувства човек, когато е на "фронта" в битката за равни права и възможности на жените и къде е "цивилизована Европа" в това отношение.

Интересен аспект на разговора ни е едно изследване, което проучва валидността на стереотипа "жените имат по-ниски възнаграждения, защото не водят преговори за заплатите си". Резултатите са супер интересни и можете да ги видите ТУК.

Как изглежда една съвременна кампания за борба на жените за равни права можета да видите през движението, което Мая Донева е основала. #be_disappointing.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на [email protected], в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като:

Последвайте ни в

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guests: Мая Донева and Мила Минева.

Support Естествен ѝнтелект

Втори епизод от нашата микро-поредица, посветена на преживяването на значими житейски загуби. Продължаваме разговора с Венцислав Ангелов - когнитивно-поведенчески консултант и grief counselor, като в този епизод говорим за скръбта от социална гледна точка:

Във втората част на епизода, в рубриката "Субективно" двамата обсъждаме как скърбим публично и как се отнасяме към скръбта в публичното пространство.

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на [email protected], в Spotify или в Discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като:

Последвайте ни в

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Венцислав Ангелов.

Support Естествен ѝнтелект

Първи епизод от нашата микро-поредица, посветена на преживяването на значими житейски загуби. Заедно с Венцислав Ангелов - когнитивно-поведенчески консултант и grief counselor влизаме в трудната и дълбока тема за траура и скръбта. В този епизод изследваме личните преживявания на потопените в това състояние и търсим отговори на въпроси като:

Във втората част на епизода споделяме личните истории на няколко човека, които решиха да ги споделят с нас. Целта на споделянето им е да отворим място на тези теми, които ние хората често избягваме да изговаряме и да изслушваме. Говоренето ни помага да осмислим собствените си преживявания. Слушането - също.

Дано слушането на епизода ви даде смисъл и (ако имате нужда) подкрепа!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на [email protected], в Spotify или в discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като:

Последвайте ни в

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Венцислав Ангелов.

Support Естествен ѝнтелект

Стартираме четвъртия си сезон с един разговор, в който се опитваме да научим повече за нарастващите изследвания и практики в областта на психотерапията с психеделици. Поканили сме един от малкото налични в България специалисти, обучавани и практикуващи (зад граница) такъв вид психотерапевтични практики - Лилия Попганчева.

В епизода си говорим за:

ВАЖНО послание от нас: Психеделиците са нелегални за консумиране вещества в България и ние не ви съветваме да опитвате или да експериментирате самолечение с тях. В епизода експертът по темата много добре обяснява защо това е рисковано.

Линкове към институции, на които можете да се доверите за прилагане на такава терапия извън България:

Във втората част на епизода, която е от типа “Субективно”, си говорим за преекспонирания конфликт между наука и традиция и колко ни е трудно на нас хората да търсим средния път и по тази тема.

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на [email protected], в Spotify или в discord канала ни.

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като:

Последвайте ни в

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Лилия София Попганчева.

Support Естествен ѝнтелект

Завършваме годината с епизод от поредицата ни Психотерапевтични визитки. В духа на месеца, в който говорихме за различни теми, въртящи се около семейството, ви представяме една парадигма, която е изключително популярна като подход за работа с деца, а именно психомоториката.

Гостува ни психологът и психомоторен терапевт Ваня Дункова, която ни разказва за това кога и как възниква психомоториката, какво е мястото на свободната игра в терапевтични контекст, само деца ли могат да ходят на психомоторика и за кои деца (и възрастни) е подходящ този методи и много други.

Благодарим, че бяхте с нас през 2024. Пожелаваме ви повече свобода и повече игра през следващата година. Очаквайте ни със сезон 4 съвсем скоро!

Приятно слушане!

Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на [email protected], в Spotify или в discord канала ни.

С нас са и партньорите ни от:

Последвайте ни в

Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в Patreon

А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Special Guest: Ваня Дункова.

Support Естествен ѝнтелект