En este episodio estaremos hablando sobre los elementos que afectan tanto a la comunicación y que generan tanto conflicto entre las personas.

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Este año ha sido maravilloso para mí, aunque puse en pausa mi trabajo en estiempodemprender, mi vida personal dio un giro increíble. Aunque mucho de las reflexiones de este año se debió a retomar mi proyecto es tiempo de emprender, por ello quise compartir contigo las más importantes. Espero te gusten.

¿Te has dicho alguna vez que no eres lo suficientemente inteligente para algo? Muchas veces creemos que no somos inteligentes o no somos capaces de realizar una actividad, emprender un negocio, apuntarnos a un puesto de trabajo o solicitar un ascenso. Esto es una excusa, sumada a una creencia limitante que podemos combatir con cuatro pasos que te comparto en este podcast

El sentido vital, así denominado en la psicología positiva, antiguamente llamado el sentido de la vida. Quise hacer reflexión sobre lo que es el sentido vital desde la comprensión de la vida y el propósito, además, conocemos sobre lo que la filosofía y la psicología positiva nos dicen acerca de este tema.

Reflexión sobre lo que significa iniciar una nueva etapa, una nueva experiencia. Cómo podemos enfrentarlo de la mejor manera y todo lo que podemos aprender de las emociones que experimentamos en ese momento, tales como; el miedo, la incertidumbre, la alegría, tristeza, etc.

Recomendaciones sobre la importancia de descansar, así como también, hábitos de descanso que nos ayudarán a recargar energía de manera natural.

Estar cansado continuamente es un aviso de que necesitas encontrar cambios para evitar el fracaso vital hacia el que te diriges, porque las personas cansadas, toman las peores decisiones.

Cuando somos coherentes estamos garantizando nuestro bienestar psicológico, poder conseguir lo que queremos en la vida y también ser personas de ejemplo para nuestro entorno. La coherencia por otra parte nos libera del sufrimiento del ser humano.

La autosugestión es una técnica empleada en el campo de la psicología con el fin de que una persona pueda influir sobre su propia mentalidad. Hablamos sobre lo que es, para que se utiliza y tambien comparto mi experiencia en el congreso anual de PNL

¿Qué piensas cuando escuchas sobre desarrollo personal? ¿para ti, qué es el desarrollo personal? Actualmente vemos demasiado contenido sobre el desarrollo personal, en podcast, en videos, en redes sociales, libros, conferencias. Sin embargo, es un tema en donde podemos encontrar más de un significado, donde cada persona le asignado un significado diferente, O mejor dicho un área diferente. Hablamos sobre esto y las 5 áreas que constituyen el desarrollo personal.

Toda mi vida me ha encantado poder ayudar a los demás, pero en este camino e aprendido 4 cosas, 4 errores muy comunes que cometemos a la hora de ofrecerle nuestra ayuda a otros. En este podcast lo comparto y doy espacio a la reflexión.