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Estilo de Vida con Gerardo Medina
Estilo de Vida con Gerardo Medina episodes
- ▶️¿CÓMO FUNCIONAN LOS SUPLEMENTOS EN NOSOTROS?🤔👉🏻Muchas personas tienen muchas dudas, de como funcionan,si en verdad sirven, cuato tardan?, etc...
Una verdadera charla que vale la pena escuchar y reflexionar...
💚 Estilo de Vida con Gerardo Medina
Conduce: Gerardo Medina Crespo, Licenciado en Homeopatía, comunicador y Coach en Suplementación.
📻 Escúchanos en vivo todos los días a las 11 de la noche.🎧 Disfruta los episodios completos en Spotify, YouTube y las principales plataformas de podcast.🌐 Conoce la trayectoria de Gerardo Medina Crespo:
https://cuidatubienestar.com/Gerardo-Medina-Crespo-c56590058
📲 WhatsApp: https://wa.link/gerardomedina
☎️ Teléfono: 55 11812234
🏠 Tonalá 188, Colonia Roma, CDMX
🌐 https://cuidatubienestar.com7 min - Bienvenidos a una Charla en vivo con Gerardo Medina💚 Estilo de Vida con Gerardo Medina
Conduce: Gerardo Medina Crespo, Licenciado en Homeopatía, comunicador y Coach en Suplementación.
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🌐 https://cuidatubienestar.com40 min - 🤔SI TE HAS PREGUNTADO ¿POR QUÉ DEBO SUPLEMENTARME? AQUÍ LA RESPUESTA...Ojala y sea claro el mensaje de por qué debemos incluir la suplementación en nuestra vida...
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🌐 https://cuidatubienestar.com8 min - 🍇🍌🍍SÁCALE PROVECHO A LAS FRUTAS🍉🍎🥝▶️Ayer me pidieron que hablara del tema de las frutas, hoy quiero compartirles algunos consejos para que las aprovechen al máximo😉
Compartamos...
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🌐 https://cuidatubienestar.com7 min - 😴EL INSOMNIO, UNA ENFERMEDAD QUE PUEDE ESTAR AFECTANDO MUCHO TU SALUD🥱🙏COMPARTAN... MÁS INFO: https://bit.ly/2VRBV2M
▶️¿Sabían que el 50% de los mexicanos sufren de este padecimiento?, Cuando una persona presenta algún trastorno en su ritmo del sueño es más propensa a presentar problemas como la irritabilidad, depresión, diabetes mellitus o hipertensión arterial, entre otras. A su vez, aumenta el índice de divorcios y accidentes relacionados con las alteraciones cognitivas de este problema...
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🌐 https://cuidatubienestar.com4 min - 🛑 Cuidado con los remedios mágicos para el covid-19...❌📰🛑DEJEMOS DE CREER EN LAS NOTICIAS FALSAS...❌📰
Durante este tiempo y en casi todas las redes sociales, han salido muchos remedios caseros y no tan caseros para curar el COVID, es momento de responsables y entender que NO HAY CURA hasta el día de hoy, así que mucho cuidado con esos remedios que podrían llevarlos a tener otra clase de problemas...
Ayúdenme a compartirlo...
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🌐 https://cuidatubienestar.com8 min - ***LOS PROBIÓTICOS Y SU IMPORTANCIA PARA ELEVAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO***➡️ Cada vez es más recomendado el consumo de alimentos probióticos (contienen microorganismos benéficos vivos) y prebióticos (favorecen el crecimiento de dichos microorganismos), ya sea para prevenir algunas patologías (infecciones intestinales, enfermedad inflamatoria intestinal, colitis, etc.), como para auxiliar en su tratamiento.
A pesar de que no se conocen en su totalidad los mecanismos por los cuales los probióticos actúan, diversos estudios sugieren que participan localmente en la regulación del sistema inmune a través de su interacción
con el tejido linfoide asociado a intestino por lo que no es extraño que uno de los mayores beneficios de su consumo sea la reducción de la inflamación producida en enfermedades autoinmunes e inflamatorias de este órgano. Sin embargo, los efectos benéficos de los probióticos no solo se limitan al intestino, ya que también pueden modular la respuesta inmunológica sistémica, mostrando efectos positivos en enfermedades infecciosas (ejemplo: salmonelosis e infecciones pulmonares por neumococo), así como en alergias y asma.
Por eso es importante que en estos tiempos, tomen PROBIÓTICOS por lo menos 2 veces al día.
Ayudenme a compartir esta información.
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🌐 https://cuidatubienestar.com4 min - ***GABA CON TRIPTÓFANO, UN ALIADO CONTRA LA ANSIEDAD***➡️NO PUEDES DORMIR, SUFRES DEPRESIÓN O ANSIEDAD POR BEBER, COMER, ETC. POR TODO LO QUE ESTAMOS VIVIENDO?
CONOCE LA GABA-TRIPTÓFANO, EN VERDAD QUE LES AYUDARÁ MUCHO PARA ESTAR EN SERENIDAD...✅
Mas información: https://bit.ly/2xroOvL
AYÚDENME A COMPARTIRLO...
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🌐 https://cuidatubienestar.com7 min - 🙏🏻HOY MÁS QUE NUNCA, LA SUPLEMENTACIÓN ES LA SOLUCIÓN🙌🏻▶️Desafortunadamente muchas personas no entienden que hoy la única opción que hay para que el COVID-19 no sea agresivo en el organismo, es tener un SISTEMA INMUNOLÓGICO FUERTE, nosotros y muchos de ustedes ya nos conocen, trabajamos esto desde hace 20 AñOS, HOY tenemos la gran oportunidad de aportar un granito de arena, así que GRACIAS A TODOS por su confianza...🙂
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🌐 https://cuidatubienestar.com5 min - 🟩EL ZINC, UN NUTRIENTE INDISPENSABLE PARA NUESTRO ORGANISMO ✍🏼✅Este nutriente ayuda al sistema inmunitario a combatir las bacterias y virus que invaden al organismo. El cuerpo también necesita zinc para fabricar proteínas y el ADN, el material genético presente en todas las células, así que les recomiendo tomar dos tabletas de zinc al día y cambiarán su Estilo de vida... https://bit.ly/2UBSVZU
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🌐 https://cuidatubienestar.com4 min
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Estilo de Vida con Gerardo Medina es un programa de radio, televisión y podcast conducido por Gerardo Medina Crespo, Licenciado en Homeopatía, comunicador y Coach en Suplementación, con trayectoria en…
el campo de la suplementación y la divulgación del bienestar desde 2001.Nacido en Grupo Fórmula en 2002, Estilo de Vida aborda temas de salud, nutrición, suplementación, hábitos y calidad de vida con un enfoque informativo y accesible.A través del programa, Gerardo Medina comparte información para ayudar a las personas a comprender mejor el cuidado de su salud, la importancia de la nutrición y el papel que puede tener la suplementación como complemento de un estilo de vida saludable.Porque no se trata solamente de vivir más, sino de procurar vivir mejor.