Esto es vida

En este episodio me acompaña mi esposo Irving Tomato para compartir con ustedes nuestras anécdotas de navidad, cómo vivimos ésta temporada en nuestra infancia, de qué manera enfrentamos las dificultades que se presentaron en este 2020 y por qué consideramos que nos ayudó a ver la VIDA de diferente manera. Además, les recomendamos recordar los aprendizajes de este año, como mantener una actitud positiva, valorar a las personas que nos rodean, así como aprovechar las herramientas que tenemos para seguir creciendo en diversos aspectos de nuestra VIDA. ¿Cómo celebras la navidad? ¿Quién deja los regalos en tu hogar? ¿Cuáles son tus deseos? ¡Comparte conmigo qué te parece este episodio! ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :)

En este episodio me acompaña mi comadre Carolina Fuentes para platicarte de la importancia de compartir la Navidad con nuestros seres queridos. También te compartimos de qué manera la celebramos, por qué es tan especial para nosotras, por qué consideramos fundamental hacer una retrospección, así como recordar agradecer en éstas fechas; aún con los momentos difíciles que hemos enfrentado en este 2020. Sobre todo, celebrar con nuestra familia lo más importante que tenemos en nuestra VIDA. ¿Cómo festejas la Navidad? ¿Qué significa para ti ésta celebración? ¡Comparte conmigo qué te parece este episodio! ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :)

¡Bienvenidos mis vidas al tercer episodio de este Podcast! Ahora me acompaña mi compadre Berno Rodríguez para platicar sobre la importancia de tomarnos un tiempo para meditar. Te recomendamos trabajar en tu autoestima, practicar algunas técnicas de relajación y comenzar a expresar tus sentimientos sin temor a ser juzgado(a) para lograr sanar las situaciones dolorosas de tu vida. ¡Comparte conmigo qué te parece este episodio! ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales! Estas son las herramientas de la comunidad de ESTO ES VIDA :)

Bienvenidos mis vidas al segundo episodio de este Podcast!

Esta vez quiero platicarles sobre los cambios que hacemos en nuestra vida, de manera interna y externa y cómo cambian nuestra vida. ¿Qué te parece? ¡Déjame tus comentarios en mis redes sociales!

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Bienvenidos mis vidas a este primer episodio!

En este episodio quiero compartirles un poquito del tema que manejamos en mi canal de YouTube, el cual es ¿CÓMO MANEJAMOS LA ANSIEDAD?

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Bienvenidos a este capítulo de mi vida. ¿Listos para escuchar?