¿Te cuesta trabajo levantarte por las mañanas? ¿Tienes sueño todo el tiempo? ¿Siempre tienes muchas ganas de consumir alimentos dulces o muy salados? Todos estos son síntomas de cortisol elevado, aquí te explicaremos de qué se trata y cómo prevenirlo <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

¿Te cuesta trabajo levantarte por las mañanas? ¿Tienes sueño todo el tiempo? ¿Siempre tienes muchas ganas de consumir alimentos dulces o muy salados? Todos estos son síntomas de cortisol elevado, aquí te explicaremos de qué se trata y cómo prevenirlo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te cuesta trabajo levantarte por las mañanas? ¿Tienes sueño todo el tiempo? ¿Siempre tienes muchas ganas de consumir alimentos dulces o muy salados? Todos estos son síntomas de cortisol elevado, aquí te explicaremos de qué se trata y cómo prevenirlo Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Estrés y cortisol | Punto Saludable: ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes exceso de cortisol?

Descubre cómo llevar una alimentación balanceada sin necesidad de estarte limitando con dietas que solo te estresan. Escucha el podcast de Punto Saludable donde con ayuda de la nutrióloga funcional Ximena Tena conseguirás los resultados que tanto has deseado.&nbsp; Sigue a Heraldo Podcast en redes sociales y checa todos los episodios que tenemos para ti.&nbsp;Instagram:<a href="https://www.instagram.com/elheraldopodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.instagram.com/elheraldopodcast/</a>Tik Tok:<a href="https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast</a> A Ximena la encuentras como:&nbsp; IG y TikTok: XimeNutri_FB: Ximena Tena Nutrición&nbsp; <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Nutrition

Descubre cómo llevar una alimentación balanceada sin necesidad de estarte limitando con dietas que solo te estresan. Escucha el podcast de Punto Saludable donde con ayuda de la nutrióloga funcional Ximena Tena conseguirás los resultados que tanto has deseado.  Sigue a Heraldo Podcast en redes sociales y checa todos los episodios que tenemos para ti.  Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast A Ximena la encuentras como:  IG y TikTok: XimeNutri_ FB: Ximena Tena Nutrición  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Descubre cómo llevar una alimentación balanceada sin necesidad de estarte limitando con dietas que solo te estresan. Escucha el podcast de Punto Saludable donde con ayuda de la nutrióloga funcional Ximena Tena conseguirás los resultados que tanto has deseado.&nbsp; Sigue a Heraldo Podcast en redes sociales y checa todos los episodios que tenemos para ti.&nbsp;Instagram:<a href="https://www.instagram.com/elheraldopodcast/" rel="noopener noreferrer"> https://www.instagram.com/elheraldopodcast/</a>Tik Tok:<a href="https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast" rel="noopener noreferrer"> https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast</a> A Ximena la encuentras como:&nbsp; IG y TikTok: XimeNutri_FB: Ximena Tena Nutrición&nbsp; Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Estrés y cortisol | Punto Saludable: ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes exceso de cortisol?

Sign up to save your podcasts

Estrés y cortisol | Punto Saludable: ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes exceso de cortisol?

Estrés y cortisol | Punto Saludable: ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes exceso de cortisol?

More shows like Punto Saludable

DiccionAMLO

Divagando en la mente de...

La Delantera: Noticias de deportes

Literal

Dinero y Finanzas Personales

Horóscopos con Mhoni Vidente

Primera Plana: Noticias

Que nadie nos olvide

Sucedió en el Olimpo: Historias desconocidas en los deportes

Utopía Geek

Guía para el Homo Sapiens Moderno

Guía del Hater

Maldita Comodidad

De Rollos y Revelaciones

Los Astros con Mhoni Vidente

Archivos Secretos de El Heraldo de México

En la mother, soy mamá

Magia y decretos con La Güera de las Estrellas

El Circo del Voto