В этом выпуске мы разбираем неприятную, но освобождающую мысль:

а что если поиск «потока» - это и есть форма прокрастинации и слив энергии?

Поговорим о том:

— чем отличается продуктивность от реальной эффективности

— почему мотивация чаще всего приходит не до действия - а после него

— и какую простую практику можно использовать, чтобы вернуть себе ощущение движения и реализации

Это разговор о том, почему кажется, что нет энергии...

что на самом деле происходит с психикой в этот момент?

Если ты застряла в состоянии «я не могу начать» — этот выпуск даст тебе точку опоры, с которой можно сдвинуться.

Записаться на бесплатную пробную сессию:

Telegram-канал: https://t.me/mag_choice

Instagram: https://www.instagram.com/liza__choice

«Со мной что-то не так»?

Что я слишком эмоциональная. Слишком странная или чувствительная...

Или наоборот -недостаточно харизматичная, лёгкая, уверенная?

В этом выпуске мы разбираем один неожиданный вопрос:

а вдруг с тобой всё в порядке — даже в тех местах, где тебе кажется, что ты “не такая”?

Поговорим о том:

— почему мозг начинает сравнивать нас с другими уже в детстве

— как из обычного сравнения рождается мысль «со мной что-то не так»

— почему попытка стать «правильной» часто приводит к потере энергии, живости и интереса к жизни

— и почему люди на самом деле влюбляются не в идеальность, а в странность.

Это разговор о том, почему мы прячем части себя, как это влияет на отношения — и что происходит, когда человек наконец разрешает себе быть настоящим.

И о странной мысли, которая иногда всё меняет: а что если именно твоя “неправильность” и есть твоя сила.

Записаться на бесплатную пробную сессию:

Telegram-канал: https://t.me/mag_choice

Instagram:

В этом выпуске мы разбираем парадокс: почему чем сильнее мы пытаемся «дожать» ситуацию, тем меньше ясности у нас появляется — и почему настоящий инсайт часто приходит только после того, как мы сдаёмся.

Поговорим о том:

— что происходит с мозгом и нервной системой в момент перегруза

— почему в состоянии напряжения блокируется креативность и мышление

— и почему «сдаться» иногда становится самым разумным и сильным выбором.

Это разговор о том, как выйти из внутренней борьбы, перестать насиловать себя попытками найти правильный ответ и позволить психике перезапуститься и получить результат

Записаться на бесплатную пробную сессию:

Telegram-канал: 

Instagram: 

Самый важный вопрос: Что бы ты сейчас сказала себе, если бы была своим самым надёжным и лучшим другом?

Записаться на бесплатную пробную сессию: https://t.me/m/kj956-nBZjNi

Telegram-канал: https://t.me/mag_choice

Instagram: https://www.instagram.com/liza__choice

Ведущая подкаста – Лиза Чойс...

Почти три года я работаю с женщинами, которые хотят создавать ту жизнь, которая соответствует их внутреннему масштабу.

Каждый эпизод — как мини-терапия, в котором мы будем говорить о мышлении, психологии и нейробиологии простым и ясным языком.

Вместе исследуем вопросы:

• Есть ли скрытая выгода не получает того, чего хочешь?
• Как выйти из повторяющихся сценариев, которые больше неэффективны?
• Как построить здоровые отношения?
• Как реализовать своё предназначение?

Новые эпизоды выходят еженедельно.

Продолжить разговор и глубже погрузиться можно в моих социальных сетях:

Telegram-канал:

Instagram: https://www.instagram.com/liza__choice

Этот подкаст создан женщиной для женщин!