Это не смертельно

Сегодня мы — ведущие журналистка Марина и психотерапевтка Полина — говорим о театре с нашими гостями: режиссёром Михаилом Волковым и актрисой Надеждой Некрасовой. 

Бывает ли актёрам в театре стыдно? Ведь нам бы на их месте наверняка неловко было стоять на сцене и пытаться что-то изображать... Говорим с Надей и Мишей о том, как актёры справляются со стыдом и чем их опыт может помочь нам в обычной жизни. 

🟣 Это последний выпуск сезона! Но мы призываем вас продолжать писать нам комментарии и предлагать темы для эпизодов. Так мы вместе с вами сделаем второй сезон ещё интереснее. 

💬А в этом сезоне с вами были:

🎤Ведущие — журналистка Марина Васильева и психотерапевтка Полина Лихошерстова

🎬Монтажёр — Вячеслав Сухенко

🎨Художница Ал Лисицкая

🎵И композитор Владимир Карпухин

Сегодня мы — ведущие Марина и Полина — говорим о российской медицине. За что мы её так ругаем и значит ли это, что где-то в другом месте всё хорошо? (Спойлер: нет).

🟣  До каникул остался всего один выпуск, но мы призываем вас продолжать писать нам комментарии и предлагать темы для эпизодов. Так мы вместе с вами сделаем второй сезон ещё интереснее. 

А в этом сезоне с вами были:
Ведущие — журналистка Марина Васильева и психотерапевтка Полина Лихошерстова
Монтажёр — Вячеслав Сухенко
Художница Ал Лисицкая
И композитор Владимир Карпухин

Сегодня мы говорим с Олей о расщеплении нёба. Оля рассказывает о том, как ей пришлось пережить десятки пластических операций, как из-за этого в раннем детстве она оказалась вдали от дома. А ещё как ей до сих пор приходится отвечать на неприятные и бестактные вопросы — и как в итоге она научилась защищаться. 

А наш следующий выпуск — 26 августа! Мы поговорим о том, бывает ли стыдно актёрам, когда они на сцене. Подписывайтесь на наш патреон и бусти, чтобы у нас была возможность записывать и монтировать новые выпуски для вас!

Сегодня мы вместе с журналисткой Катей говорим о нейросетях и о том, как и зачем мы применяем их в качестве психотерапевта или советчика. Если мы не можем без Chat GPT написать личное письмо или сообщение — значит ли это, что мы стесняемся собственных мыслей? Может ли ИИ заменить настоящее общение? Или стать бесплатным психотерапевтом?

А наш следующий выпуск — 12 августа! В ближайшее время мы поговорим о расщеплении нёба, рассеянном склерозе и о том, стыдно ли актёрам на сцене. Подписывайтесь на наш патреон и бусти, чтобы у нас была возможность записывать и монтировать новые выпуски для вас!

Сегодня мы вместе с Полиной говорим о расстройствах пищевого поведения. Полина начала худеть, ещё будучи подростком, и потом много лет не могла наладить нормальные отношения с едой. Теперь она старается нормально питаться и заботиться о себе. С нашей гостьей мы обсуждаем, как попытки всё контролировать приводят к РПП, почему есть иногда становится стыдно, и как со всем этим справиться. 

А наш следующий выпуск — 29 июля! В ближайшее время мы поговорим о расщеплении нёба, рассеянном склерозе, о том, как ИИ заменяет психотерапевта — и о нашем стыде за всё это. 

Привет, дорогие слушатели!  

Сегодня мы вместе с Кристиной — мамой ребёнка с РАС — говорим о стыде, с которым сталкиваются родители. Когда ребёнок берёт что-то без спроса в магазине, ложится на землю на улице или когда врачи ругают за то, что «поздно пришли». Что делать с этим стыдом и можно ли показывать его детям? 

 
А ещё Кристина — соавторка подкаста «Диссидентки». Это подкаст женщинах разных эпох и национальностей, которые боролись за свои права и права других. Тру-крайм, в котором преступник — государство. 
Вот ссылка на подкаст Кристины: https://podcast-dissidentki.mave.digital/

А наш следующий выпуск — 15 июля! В ближайшее время мы поговорим об расстройствах пищевого поведения, расщеплении нёба, рассеянном склерозе — и о нашем стыде за всё это. 

Родственники при встрече спрашивают нас, «где женихи», «как ты без мужика» и «когда рожать», часики тикают, у одноклассников дети идут в школу, в Инстаграме все женятся и ездят в отпуска... А мы? С одной стороны, кайфуем от свободного времени, делаем что хотим, едим что хотим и ездим куда хотим, а с другой сидим на сайтах знакомств и постоянно задаёмся вопросом, что же с нами не так. 

🟣Следующий выпуск — 1 июля! В ближайших выпусках мы обсудим рассеянный склероз, анорексию, РАС и многое другое. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — они действительно очень помогают! А ещё очень круто читать ваши комментарии, мы благодарны за каждый. 

У нас есть Патреон и Бусти — мы пока не пытаемся заработать на нашем подкасте, но сейчас мы тратим свои деньги на монтаж (или монтируем сами, а мы не очень-то и умеем)). Подписавшись, вы можете помочь нам платить монтажёру — а значит, делать эпизоды быстрее и лучше, с более качественным звуком. 

Авторки подкаста: Марина Васильева и Полина Лихошерстова

Монтаж: Вячеслав Сухенко

Обложка: Ал Лисицкая

Музыка: Владимир Карпухин 

А именно — о том, почему женщины часто стыдятся формы своих половых губ? Что может заставить девочку взять в руки ножницы и отрезать себе кусочек плоти? Надо ли носить ежедневки? Может ли общество оставить нас в покое хотя бы в такой интимной сфере? И какой на самом деле должна быть форма вульвы? 

А вот ссылка на текст о лабиопластике, который мы обсуждаем в подкасте: https://spid.center/ru/articles/3528. «Если бы мы перестали осуждать и считать это чем-то стыдным, дерьма в мире стало бы значительно меньше», — сказала одна из его героинь. 

🟣Следующий выпуск — 17 июня! В ближайших выпусках мы обсудим рассеянный склероз, анорексию, РАС и многое другое. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — они действительно очень помогают! А ещё очень круто читать ваши комментарии, мы благодарны за каждый. 

У нас есть Патреон и Бусти — мы пока не пытаемся заработать на нашем подкасте, но сейчас мы тратим свои деньги на монтаж (или монтируем сами, а мы не очень-то и умеем)). Подписавшись, вы можете помочь нам платить монтажёру — а значит, делать эпизоды быстрее и лучше, с более качественным звуком. 

Авторки подкаста: Марина Васильева и Полина Лихошерстова

Монтаж: Вячеслав Сухенко

Обложка: Ал Лисицкая

Музыка: Владимир Карпухин 

Как работать, если у тебя половину месяца дико болит голова? Как реагировать на советы «просто выпить таблетку»? Почему людям с хроническими болезнями стыдно объяснять своё состояние на работе и часто кажется, что они жалуются? Обо всём этом рассказывает Вера, которая столкнулась с мигренью. 

Как обещали в выпуске, даём ссылку на ресурс о хронической боли: https://t.me/kakaybol

🟣Следующий выпуск — 3 июня! В ближайших выпусках мы обсудим рассеянный склероз, анорексию и многое другое. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — они действительно очень помогают! А ещё очень круто читать ваши комментарии, мы благодарны за каждый. 

У нас есть Патреон и Бусти — мы пока не пытаемся заработать на нашем подкасте, но сейчас мы тратим свои деньги на монтаж (или монтируем сами, а мы не очень-то и умеем)). Подписавшись, вы можете помочь нам платить монтажёру — а значит, делать эпизоды быстрее и лучше, с более качественным звуком. 

Авторки подкаста: Марина Васильева и Полина Лихошерстова

Монтаж: Вячеслав Сухенко

Обложка: Ал Лисицкая

Музыка: Владимир Карпухин

🟣Следующий выпуск — 20 мая! В ближайших выпусках мы обсудим рассеянный склероз, мигрень, анорексию и многое другое. 

А пока очень надеемся на ваши лайки и репосты — они действительно очень помогают! А ещё очень круто читать ваши комментарии, мы благодарны за каждый. 

У нас есть Патреон и Бусти — мы пока не пытаемся заработать на нашем подкасте, но сейчас мы тратим свои деньги на монтаж (или монтируем сами, а мы не очень-то и умеем)). Подписавшись, вы можете помочь нам платить монтажёру — а значит, делать эпизоды быстрее и лучше, с более качественным звуком. 

Авторки подкаста: Марина Васильева и Полина Лихошерстова

Монтаж: Вячеслав Сухенко

Обложка: Ал Лисицкая

Музыка: Владимир Карпухин