Etre soi au féminin

By ELISABETH SOURIAU

Bienvenue dans Etre soi au Féminin, le podcast pour les femmes qui osent se réinventer pour enfin s’assumer dans toute leur singularité et leur puissance.

Je suis Elisabeth SOURIAU, j’accompagne les f... more

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FAQs about Etre soi au féminin:

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The podcast currently has 27 episodes available.

Etre soi au féminin episodes:

January 28, 2023 Les étincelles poétiques - Mon manifeste utopique : le rêve d'une planète humaine
✨ Les Etincelles Poétiques ✨
Des textes courts, méditatifs et d’inspiration poétique, comme l’état dans lequel ils jaillissent directement de mon imagination à mon stylo !
Des explorations dans lesquelles je parle de moi, mon parcours, mes interrogations. Mes errances aussi… et mes joies évidemment ! A moins que… comme en miroir, je te parle de toi peut-être !
Alors je t’invite à t’offrir ce moment. Un temps pour te laisser toucher par la vibration des mots et de ma voix. Un temps pour ressentir comment cela résonne en toi et, peut-être, ce qui se met en mouvement, au-delà du mental, dans ton corps, tes émotions… Un temps pour infuser et accueillir ce que cela révèle de toi, de tes besoins, de tes envies, de tes rêves.
Je te souhaite un bon voyage !
✨ Bienvenue dans mon univers ! Pour en savoir plus sur moi et mes propositions pour passer de l’ombre à la lumière, renaître à toi-même et révéler ton or : https://elisabethsouriau.fr/
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6min
October 29, 2022 Loyauté, déloyauté : sortir de la dualité et revenir à la loyauté envers toi-même
Je t’emmène en voyage au pays des loyautés et des déloyautés.

Les questions de loyauté se retrouvent potentiellement dans tous les pans de notre vie, dans nos relations, nos comportements et nos choix. Et avec elles, en creux, les questions de déloyauté. Rien n’y échappe : croyances, mode de vie, famille, relations, études, vie professionnelle, argent, politique… et tellement, tellement plus !
Cette dualité loyauté / déloyauté n’est jamais très loin sous la surface et peut nous polluer la vie et nous tirer en arrière si l’on n’en a pas conscience.

Je t’invite à explorer ce qu’il y a derrière la notion de loyauté, comment chaque groupe crée ses propres règles, et donc les critères pour une potentielle déloyauté à venir. Pour finir je te propose de revenir à toi-même et de changer de regard pour voir comment tu peux être loyale à toi-même.
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23min
October 17, 2022 Te définir pour sortir du flou et t’engager : la voie vers la souveraineté
« Un être indépendant est surtout et avant tout un être qui a choisi de se définir lui-même, et, par voie de conséquence, d’assumer cette définition ».

A partir de ces mots d’Alain Mabanckou, je t’invite à explorer ma vision de ce que c’est que se définir, entre enfermement et voie de libération. Et comment ça peut être très pratique de ne surtout pas se définir, pour ne pas avoir à se positionner… et donc ne pas s’engager !

Une invitation à sortir du flou et du vide pour te choisir et assumer qui tu es.
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10min
September 07, 2022 Les étincelles poétiques - Je suis
✨ Les Etincelles Poétiques ✨
Des textes courts, méditatifs et d’inspiration poétique, comme l’état dans lequel ils jaillissent directement de mon imagination à mon stylo !
Des explorations dans lesquelles je parle de moi, mon parcours, mes interrogations. Mes errances aussi… et mes joies évidemment ! A moins que… comme en miroir, je te parle de toi peut-être !
Alors je t’invite à t’offrir ce moment. Un temps pour te laisser toucher par la vibration des mots et de ma voix. Un temps pour ressentir comment cela résonne en toi et, peut-être, ce qui se met en mouvement, au-delà du mental, dans ton corps, tes émotions… Un temps pour infuser et accueillir ce que cela révèle de toi, de tes besoins, de tes envies, de tes rêves.
Je te souhaite un bon voyage !
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4min
August 20, 2022 De "Tais-toi" vers "je dis ce que j'ai à dire" : le chemin vers la plus libre expression de qui tu es
Tais-toi ! Qui n’a pas entendu cet ordre péremptoire qui nous demande de la fermer, formulé plus ou moins directement et subtilement ?

Martelé régulièrement, cela se transforme en une injonction toxique qui va avoir des impacts très concrets : sur notre façon de nous comporter, de nous considérer nous-même et d’être en relation avec notre environnement.

Tais-toi, c’est saper la capacité de l’autre à s’exprimer au sens large, bien au-delà des mots et de la parole, tant nous nous exprimons et communiquons à chaque instant.
C’est aussi la couper d’elle-même et des autres, en la rabaissant et en sapant son estime et sa confiance en elle-même.

Je te propose de faire le tour de cette injonction pour comprendre ce qui se joue et ouvrir un chemin du « tais-toi » vers « je m’exprime pleinement « : oui c’est possible, et j’en suis l’incarnation concrète !
💥 De l’explicite à l’implicite : ce que « tais-toi » veut vraiment dire
💥 Comment cette injonction t’impacte au quotidien
💥 Contre toute attente… ce que tu peux créer malgré tes empêchements
💥 Ranimer le feu et offrir la plus belle expression au monde

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22min
August 07, 2022 Les étincelles poétiques - Qui est là en moi ?
✨ Les Etincelles Poétiques ✨
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Mes errances aussi… et mes joies évidemment !

A moins que… comme en miroir, je te parle de toi peut-être !
Alors je t’invite à t’offrir ce moment.

Un temps pour te laisser toucher par la vibration des mots et de ma voix.
Un temps pour ressentir comment cela résonne en toi et, peut-être, ce qui se met en mouvement, au-delà du mental, dans ton corps, tes émotions…
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Je te souhaite un bon voyage !

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4min
July 23, 2022 Les étincelles poétiques - Le jardin d'amour
✨ Les Etincelles Poétiques ✨
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Mes errances aussi… et mes joies évidemment !

A moins que… comme en miroir, je te parle de toi peut-être !
Alors je t’invite à t’offrir ce moment.

Un temps pour te laisser toucher par la vibration des mots et de ma voix.
Un temps pour ressentir comment cela résonne en toi et, peut-être, ce qui se met en mouvement, au-delà du mental, dans ton corps, tes émotions…
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Je te souhaite un bon voyage !

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5min
July 10, 2022 Les étincelles poétiques - Jouer !
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4min
June 27, 2022 A la rencontre de tes grands espaces
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5min
June 26, 2022 Les étincelles poétiques - Magie de la vie
✨ Les Etincelles Poétiques ✨
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