Être une femme

Après un peu de repos le podcast revient.

Aujourd’hui c’est Melody qui vient nous partager son histoire et sa vision de la vie. 

La population française comporte 30% de personnes Hypersensibles soit une personne sur trois. Elle se caractérise par une hyperréaction à des stimuli qui ne provoquent pas ou peu de réaction dans la population générale. Les ressentis et les émotions ont tendance à être amplifiés ainsi que leur qualité, leur durée, leur intensité. 

Dans cette société de l’hyperinformation et de l’hyperstimulation, il est difficile pour l’hypersensible de trouver sa place et de se sentir apaisé. À l’heure où les magasines prônent que l’hypersensibilité est une chance et un atout j’ai souhaité donner la parole à Melody pour qui l’hypersensibilité est plutôt vécu comme un fardeau. Un prisme par lequel elle ressent tout son univers. 

Avec elle nous allons revenir sur son parcours, de son enfance compliquée sous une apparence pourtant idyllique à sa vie adulte et de ses choix en grande partie dictés par cette caractéristique ainsi que de son rapport tout particulier à la mort. 

Je vous laisse découvrir l’épisode. 

Merci d’avoir écouté l’épisode et merci à Melody d’y avoir participé. Pour soutenir le podcast, vous pouvez nous rejoindre sur le compte instagram etreunefemmepodcast, à laisser une note sur Applepodcast et à le partager. 

En attendant un prochain épisode prenez soin de vous! 

Aujourd’hui c’est Gersende qui vient nous raconter son histoire,

C’est à l’occasion de la sortie de son livre « L’après Cancer, tout un programme » aux éditions In press que nous nous sommes rencontrées.

Les relations parents-enfants ne sont que rarement de longs fleuves tranquilles.  Malgré l’amour, il reste souvent des traces et des cicatrices qui imprégneront les comportements et la vie de ces enfants devenus grands. 

Nous avons évoqué les bienfaits des thérapies qui aident à retrouver la paix et ne pas se laisser guider par ses blessures. 

De part son métier de réalisatrice, nous avons également évoqué avec Gersende les comportements, les préjugés et les défis auxquels il faut faire face dans ces métiers lorsqu’on est une femme.

Puis nous avons évoqué la maternité et comment un accouchement peut perturber la relation mère-enfant et comment une équipe soignante peut apaiser ces douleurs psychiques par la communication. 

Mais bien évidemment, nous avons évoqué la maladie. Le cancer du sein qui touche 50 000 personnes chaque année en France. 

J’ai voulu comprendre: Mais comment réagit-on quand on découvre un jour de vacances une boule dans son sein ? Quel est le rapport à son corps lorsqu’il est malade ou après une chirurgie ? Comment gère-t-on sa maternité avec la maladie ?

Mais surtout comment se passe l’après : Quand les traitements sont terminés, comment revient-on à la vie « normale » ? Comment gère-t-on la vie "d’après".

Je vous propose de le découvrir avec Gersende dans cet épisode mais également dans son livre co-écrit avec Philippe Gourdin dans lequel ils ont regroupé des témoignages et des conseils pour accompagner au mieux les patients mais également leur entourage dans ce monde d’après.  

Aujourd’hui c’est Audrey qui vient nous partager son histoire. 

On estime qu’une femme sur sept est atteinte d’endométriose. L’endométriose est cette maladie qui s’installe insidieusement au creux du corps de la femme.

Ce tissu semblable à de la muqueuse utérine qui migre en dehors de l’Utérus provoquant des symptômes tels que les douleurs lors des règles, des troubles urinaires, digestifs, et dans certains cas, l’infertilité.

L’endométriose est également cette maladie que l’on découvre un jour après en moyenne 7 années d’errance médicale. Une maladie qui peut se révéler handicapante au quotidien, qui nécessite des soins et parfois des opérations. 

Avec Audrey nous avons également abordé le sujet des fausses couches. Ces grossesses qui s’arrêtent bien trop tôt. 

20 000 couples passent par cette épreuve chaque année en France et 15% des grossesses ne dépasseraient pas les premières semaines de grossesse. 

J'ai voulu comprendre ce qu’on peut ressentir lors de l’annonce d’un diagnostic de l’endométriose. 

Comment peut-on vivre sa féminité sereinement ? Comment envisage-t-on sa fertilité ? Comment  encaisse-t-on les paroles parfois maladroites des proches et du corps médical? 

Que ressent-on dans ces moments terribles d’une grossesse qui s’arrête bien trop vite ? Et comment fait-on le deuil de cet enfant ? 

Je vous laisse découvrir ma merveilleuse amie Audrey. 

Pour en savoir plus sur l’endométriose vous pouvez vous rendre sur le site Endofrance.

En attendant un nouvel épisode, vous pouvez nous rejoindre sur Instagram sur le profil etreunefemmepodcast.

Prenez bien soin de vous.  

Aujourd’hui c’est Kim Equinoxx qui vient nous partager son histoire.

C’est avec beaucoup de bienveillance que Kim a accepté mon invitation pour venir raconter son parcours de femme mais également d’actrice et créatrice de contenu dans le milieu de la pornographie.

La pornographie, on en regarde beaucoup, et on en parle peu.

On estime que 35% des téléchargements sur le net contiennent de la pornographie. Les sites x concentreraient plus de trafic qu’Amazon, Twitter et Netflix réunis. 

Elle reste un des tabous dans notre société et est peu encadrée par la loi. 

Avec Kim j’ai voulu comprendre le parcours d’une jeune femme dans ce milieu, de ses débuts, de ses motivations ainsi que ses prises de positions.

Lors de cette rencontre, j’ai découvert une personne d’une grande bienveillance, bien loin des clichés que l’on peut avoir sur le milieu du X, mais également une force de caractère qui lui a permis d’avancer dans les épreuves et dans ce choix de carrière si particulier.  

Avant de partir n’oubliez pas de noter le podcast sur applepodcast et à nous rejoindre sur instagram sur le compte etreunefemmepodcast. En attendant un nouvel épisode, prenez bien soin de vous! 

Aujourd’hui j’ai la chance de recevoir Mylène ! 

Nous avions déjà enregistré un épisode il y a quelques mois. Les bandes étant abîmées nous avons du tout recommencer.

Mais les choses étant bien faites, nous avons pu enrichir l’épisode en allant plus loin. 

Mylène a pu prendre du recul sur ses précédentes réponses, et surtout, entre temps elle a donné naissance à sa petite Lou! 

Avec Mylène nous avons évoqué les troubles alimentaires, ces troubles qui sans être diagnostiqués comme de l’anorexie ou de la boulimie génèrent de la souffrance pour tous ceux qui les subissent.

Des premiers régimes à la réconciliation avec son corps, il peut se passer quelques années.

Mylène a accepté de nous livrer sa fraîche expérience sur la parentalité, de ses doutes qui obsèdent et terrifient  les couples pour qui la conception ne marche pas dès les premiers mois. De ce corps qui une fois le fameux test positif commence à changer.

Nous avons évoqué le post-partum. Cette période pleine de vulnérabilité qui est imprévisible et qui sera différente pour toutes les femmes et pour toutes les grossesses.

J’ai adoré re enregistrer cet épisode.

Vous pouvez suivre Mylene sur Instagram sous le pseudo only__mylene. 

Quant au podcast vous pouvez le suivre sur instagram  sous le pseudo etreunefemmepodcast, je vous demande régulièrement votre avis et si vous vous voulez me faire part de votre histoire vous pouvez me contacter par message privé sur Instagram ! 

En attendant un nouvel épisode prenez bien soin de vous ! 

 Il y a des histoires d’une violence inouïe, des parcours de vie où le malheur ne semble jamais cesser de s’abattre. 

Diaryatou est une de ces femmes ayant rencontré sur son chemin à de multiples reprises la brutalité de l’humain. 

Dans le monde, on compte une excision toutes les 4 minutes selon l’Unicef, et en France il y aurait 60 000 femmes excisées. 

D’un point de vue purement médical l’excision se définit par l’ablation du Clitoris, et/ou des lèvres et peut être poursuivie par l’infibulation qui est le fait de coudre le sexe de la femme et de ne laisser qu’un petit orifice pour l’urine et les menstruations. 

Mais pour les femmes l’ayant subie, l’excision c’est ce cri qu’on oublie pas, ce sont ces séquelles physiques, psychiques et émotionnelles indélébiles. 

Un traumatisme qui touche tous les pans de la vie, quelque soit l’âge de la femme au moment des faits.

Toujours selon l’Unicef, on compte 10 millions de mariages forcés dans le monde. Bien que le chiffre soit en baisse, il reste toujours bien trop haut au vu des violences qu’il engendre bien souvent au sein de ces couples. 

Alors avec Diaryatou, j’ai voulu comprendre:

Comment fait-on pour survivre à ces violences? Comment à 17 ans et sans papier peut-on trouver la force de fuir un mari violent? Comment peut-on pardonner et s’apaiser après tant de souffrances? 

Je vous propose de venir aujourd’hui à la rencontre d’une femme ô combien inspirante, tant par sa résilience que par sa sagesse. Une femme qui se bat aujourd’hui pour faire cesser ces traditions qui ne font que perpétuer les violences envers les femmes. 

Je remercie infiniment Diaryatou pour son témoignage éclairant qui devrait être largement partager pour continuer à ouvrir les esprits.

On estime qu'elle touche 20 à 25% des femmes. L’alopécie androgénétique se traduit par une perte des cheveux plus ou moins importante. 

Le vaginisme, lui, est un trouble rendant impossible toute pénétration.

Mais comment fait-on quand ces 2 troubles apparaissent simultanément à une période déjà complexe de la vie. 

Comment peut on développer une vie de femme sereinement alors que 2 symboles de la féminité sont touchés ? 

Peut on réussir à se sentir femme, se sentir belle, à avoir confiance en soi et se sentir puissante ?  

Emeline a accepté de raconter son vécu, son expérience. 

Elle nous partage son parcours avec honnêteté, et surtout, comment elle a transcendé ces épreuves pour vivre la vie qui l’inspire et aider son prochain.

Vous pouvez retrouver Emy sur son compte Instagram @alopeciasorority .

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En attendant un nouvel épisode prenez bien soin de vous! 

 C’est avec le témoignage d'Elodie que s’ouvre la saison 2 du podcast! 

Nous discutons de ses doutes, ses envies et ses contradictions face à la maternité! 

Merci à Élodie d’avoir témoigné. 

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En attendant un nouvel épisode, prenez soin de vous !

 Aujourd’hui je vous propose de découvrir Estelle!

Avec elle nous partons à la rencontre du mode de vie green et zéro déchet,. 

Elle nous parle de Nouvelles Lunes, du yoga et de leur impact sur sa féminité.

Merci à Estelle pour son témoignage !

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En attendant un nouvel épisode, prenez soin de vous. 

 Aujourd’hui j’ai la joie d’accueillir Claire. 

Elle nous raconte avec sincérité son enfance et ses répercussions sur sa vie d’adulte.Nous suivrons ses  difficultés et ses expérimentations sur le chemin de la féminité.