C’est Elina Rose qui nous rejoint aujourd’hui pour discuter de la pression sociale, de la reprise des études, de sa vision de l’humain et de son travail sur les réseaux sociaux. 

Et si avoir des enfants, être mariée et être propriétaire n’était pas une fin en soi ?

Et si on s’autorisait à se détacher de cette fameuse pression ?

Aujourd’hui c’est Frieda alias Dodie qui vient témoigner ! 

Frieda est la premiere femme à avoir accepté de participer à ce podcast, je la remercie vivement de s’être livrée à mon micro et surtout de m’avoir accordé sa confiance !

Dans cet épisode, Dodie parle de son parcours de femme, de sa carrière de tatoueuse, de sa définition du féminisme et de ses nombreuses expériences... 

Parce qu’on ne partage pas toutes les mêmes combats, ni la même façon de voir les choses, il est important de garder l‘esprit ouvert. 

Je vous laisse découvrir son beau parcours. 

Avant de partir,

N’oubliez pas de laisser une note et un commentaire sur l’application de podcast que vous utilisez et de partager l’épisode.

Retrouvez le podcast sur Instagram sous le nom « etreunefemmepodcast»

En attendant un nouvel épisode, prenez bien soin de vous. 

À très bientôt !

 Aujourd’hui, c’est Fancy de FancyKarma qui vient nous parler, une femme pleine de franchise. 

Fancy vient nous parler de sa vie d’entrepreneuse, de sa vision de la femme, de la féminité et du féminisme. 

Parce qu’on ne partage pas toutes les même combats, ni la même façon de voir les choses, il est important de garder l‘esprit ouvert.

Je vous laisse découvrir son témoignage.

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 Aujourd’hui j’ai la joie d’accueillir Pauline @pinupapple. Pauline est une femme active travaillant dans le marketing, maman d’un petit garçon et jeune mariée! 

Avec elle nous avons parlé de son enfance, de ses idoles, du harcèlement dans le milieu du travail, de l’amitié, ainsi que du bouleversement qu’a été la maternité dans sa vie de femme...  

Je vous laisse découvrir  son parcours :-)

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En attendant un nouvel épisode prenez bien soin de vous et passez de bonnes fêtes. 

À très bientôt!!! 

 https://podcast.ausha.co/etre-une-femme/epidode-2-eva-chrome

🎙Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Eva @eva_chrome. Eva est professeure de pole dance💪, mais ça n’a pas toujours été le cas! 

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Elle a accepté de nous raconter son parcours de femme, son cheminement dans des univers diamétralement opposés, du regard des autres et l’émerveillement qu’elle éprouve en voyant ses élèves se réconcilier avec leurs corps🙏. 

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Je vous laisse découvrir son beau parcours🎧.

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D’Ailleurs Eva qui aimerais-tu entendre à ce micro🎤? 

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Photo: @67Poses

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 Quoi de mieux pour ce premier épisode  que de vous guider dans l’autopalpation de votre poitrine? 

L’ autopalpation du sein permet de diagnostiquer un tiers des cancers du sein, et vous le savez plus les cancers sont vu rapidement plus les chances de guérison sont hautes!

Si vous avez le moindre doute sur une masse ressentie, une boule ou une texture inhabituelle, je vous recommande vivement à prendre rendez-vous avec votre médecin, gynécologue ou sage-femme rapidement. 

Je vous invite à réaliser cette palpation quelques jours après vos règles, les tissus mammaires seront plus souples! Ou si les règles sont irrégulières, absente  ou que vous êtes ménopausées un jour fixe par mois!

Plusieurs techniques de palpation existent je te propose ici une palpation circulaire.

Et surtout n’hésitez pas à venir réécouter cet épisode dans un mois pour qu’on  refasse ensemble la palpation du sein! Vous pouvez également partager cet épisode à vos copines, votre maman, vos soeurs,... Ainsi que rédiger une note et un commentaire ce qui permettra également la diffusion de ce podcast. 

En attendant prennez bien soin de vous, à bientôt dans un nouvel épisode!

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