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Terapia funciona? O que acontece em uma sessão de psicoterapia? Se você quer saber como é atravessar um processo terapêutico e sair do outro lado transformada, vem comigo.Instagram: @eudoavessopodcas... more
FAQs about Eu do avesso:How many episodes does Eu do avesso have?The podcast currently has 12 episodes available.
November 09, 2020Desconfie da sua irritação #11Sabe aquela pessoa que, só de ouvir a voz, você já se irrita? Então, às vezes, o "problema" é você. Falo por mim. :p...more11minPlay
October 19, 2020Um bate-papo sobre terapias #10No último episódio da primeira temporada, eu converso com o Theo Grahl, um amigo que também está em processo terapêutico e passou por transformações importantes graças à terapia. Entre as várias atividades que exerce, ele também é arte-terapeuta em formação e compartilhou ótimas reflexões sobre o assunto :). #O Eu do Avesso faz uma pausa de duas semanas e volta para uma segunda temporada bem descansada e com as energias renovadas!...more40minPlay
October 12, 2020A obrigação de estar sempre bem #9Uma reflexão sobre essa quase obrigação que a gente sente de estar sempre feliz, sempre sorrindo e grato. Será que dá pra ser positivo 24 horas por dia? E será que isso é realmente bom?...more10minPlay
October 05, 2020Já me dei mal por falta de autoconhecimento #8Quando não sabemos muito bem quem somos, o que queremos, do que gostamos, é muito comum sermos manipulados por quem sabe muito bem o que quer. A gente vai se deixando levar e quando se dá conta, outras pessoas tomaram as decisões sobre a nossa vida....more12minPlay
September 28, 2020A minha mudança #7Nesse episódio, eu conto como foi o processo que me levou a morar sozinha e como isso acabou me dando força para transformar vários outros aspectos e situações da minha vida....more12minPlay
September 21, 2020A coragem de fazer o que é preciso #6Esse episódio é uma reflexão sobre a coragem necessária para dar o rumo que a gente quer para a nossa vida, para tomar decisões baseadas no que é melhor pra gente, mesmo que isso signifique chatear algumas pessoas. Eu uso como exemplo a minha saída da casa da minha mãe. Foi difícil, mas foi libertador....more12minPlay
September 14, 2020Você já usou o silêncio para punir alguém? #5Eu já e nesse episódio eu falo sobre como a gente às vezes acaba, às vezes usando o silêncio como instrumento de manipulação e controle. E como, no meu caso, isso acabava extravasando de um jeito bem imaturo....more15minPlay
August 31, 2020O perfeccionismo quase me impede de gravar esse podcast #4O perfeccionismo já me impediu de tirar vários projetos no papel. Ele vem na esteira do medo de fracassar, de ser rejeitada, de ser vista como... humana. Todo mundo erra, né? E esse episódio deve estar cheio de erros, mas, quer saber? Tá lindo com todas as imperfeições dele....more12minPlay
August 24, 2020Você também reprime sua raiva? #3Nesse episódio eu vou falar sobre essa emoção tão marginalizada que é a raiva. Por que a gente tem tanta dificuldade de expressá-la e como ela pode ser útil e nos fazer bem quando sabemos expressá-la....more14minPlay
August 17, 2020Como eu fui parar na terapia #2Nesse episódio eu conto porque eu procurei por psicoterapia, como eu cheguei até a minha terapeuta, qual era a minha expectativa, quais foram as minhas primeiras impressões e porque eu tô lá até hoje. :)...more13minPlay
FAQs about Eu do avesso:How many episodes does Eu do avesso have?The podcast currently has 12 episodes available.