Una playlist sulla meditazione adatta ai tempi attuali.Le puntate possono essere seguite in ordine cronologico anche sul sito:⁠https://eudemoniapodcast.blog/meditazione-per-i-tempi-moderni⁠

Le difficoltà relazionali. Il contenuto di questo video può essere letto anche in formato blog, essendone la trascrizione esatta. Puoi collegarti al sito Eudemonia Podcast al seguente link: https://eudemoniapodcast.blog/il-legame-emotivo-negli-abusi-domestici

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Dall'ultimo episodio della serie "Dagli esercizi respiratori al Pranayama"

In quest'ultima puntata vengono trattati i ritmi per Prana Vayu, Apana Vayu, Samana Vayu, Vyana Vayu con le rispettive Mudra da assumere e la ripetizione, in forma meditativa, del Gayatri Mantra associato al Pranayama

L'impatto dell'inquinamento acustico sulla nostra salute

Iniziamo la pratica con il primo ritmo respiratorio: quello relativo a Udana Vayu.

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Esploriamo il mondo dei Bandha, le specifiche contrazioni muscolari volontarie che fungono da 'sigilli'.

La Tradizione cinese - Fine della serie