E que tal a gente experimentar parar de bater a cabeça na parede e praticar a resiliência, aceitação e desapego? Será!? Vamos juntos?

Neste episódio vamos trazer dicas e sugestões fundamentadas nos estudos científicos para que você aplique na sua rotina diária e colha os benefícios. Aproveite e lembre-se: A constância da prática traz bons resultados.

O silêncio é um presente que você pode se dar. Desfrute desse momento que não tem custo nenhum e está disponível para você, é o silêncio interior.

Sobre as vezes em que é necessário refazer a rota das nossas vidas, revendo e refazendo os planos.

Neste episódio vamos falar do poder da gratidão em nossas vidas e como ela acontece fisiologicamente em nosso corpo, refletindo em nossa vida.

Neste episódio, vamos fazer uma breve reflexão do sentido da dor, que inconscientemente colocamos nas situações da nossa vida.

Neste episódio venho me apresentar a você, e explicar como iniciou o meu processo na busca pelo autoconhecimento. Espero que a minha jornada te inspire de alguma forma.

Neste episódio venho me apresentar a você, e explicar como tem sido o meu processo na busca pelo autoconhecimento. Espero que a minha jornada tem inspire de alguma forma.