Eve Frequency podkāsts

Otrajā epizodē studijā ciemojās Lāsma Poļikeviča, ACC līmeņa koučs. 

Šajā epizodē noskaidrojām to:

Paldies Lāsmai par brīnišķīgo sarunu, kas ir pilna ar vērtīgam atziņām!

Pirmajā epizodē studijā ciemojās Joanna Kristīne Golubeva un Laila Snidzāne, kuras ir Metacoach mācību centra pārstāves. 

Šajā epizodē noskaidrojām to, kas ir koučings, kā tas atšķiras no terapijas, kā arī, kas ir tās dzīves situācijas, kad ir vērts izmantot koučinga pakalpojumus. Tāpat arī iztirzājām to, kāpēc daļai sabiedrības šķiet, ka koučings ir brīnumlīdzeklis un kāpēc tas tāds tomēr nav, kāpēc bieži vien jaunā gada apņemšanās beidzas jau pēc divām nedēļām, kā arī apspriedām dažādus mītus un stereotipus, kas ir izveidojušies par šo instrumentu un nozari kopumā. Kopumā saruna izvērtās ļoti interesanta, izglītojoša un patiesa. Paldies Joannai un Lailai par atklātību un dalīšanos.

Sarunas par attiecībām, iepazīšanos un seksu.👀 Viesos Diāna.✨Ši ir Ep.1 2.daļa, kurā apspriežam seksa tēmas:

▪️Sekstings.

▪️Seksuāli vīrieši.

▪️Vīriešu nemācēšana apmierināt sievieti gūltā.

▪️Sieviešu iniciatīva uzākt seksu.

▪️Vagīnālie purkšķi.

▪️Čurāšana iekšā vagīnā.

▪️Beigšana iekšā vagīnā.

▪️Golden shower.

▪️Netflix šovs "How to Build a Sex Room".

▪️Caur seksu pārstrādāt savas traumas.

▪️Izvarošanas fantāzija/kinks.

▪️BDSM.

▪️5 Erotic Blueprints. (Quiz https://s.pointerpro.com/xyvvarox)

▪️Seksuālās masāžas.

▪️Mūzika seksa laikā.

▪️Skaņu izdvešana seksa laikā.

▪️Vienas nakts sakari.

▪️Apmatojums, skūšanās.

▪️Siekalas un lubrikants.

▪️Iešana lejā partnerim.

Hey!✨

Mani sauc Renāte, un šis ir podkāsts "Sarunas ar tinder meiču".

🔸 Podkāstā jūs dzirdēsiet pikantas sarunas par iepazīšanos, attiecībām un seksu.👀

🔸 Uz katru epizodi tiks aicināts viens viesis, ar kuru atklāti dalīsimies par savu personīgo pieredzi, domām un uzskatiem šajās tēmās.

🔸 Mans mērķis ar šo podkāstu ir normalizēt sarunas par iepazīšanos, attiecībām un seksu, kā arī dalīties ar interesantu un noderīgu informāciju.

🔸 Epizodes iznāk katru trešdienu, gan šeit Youtube, gan arī Spotify un Apple podcasts.

🔸 Ja Tu arī vēlies atnākt uz podkāstu parunāties par šīm tēmām, tad droši raksti man IG @r.r.renate!🤩

 Kas ir “KINO Kamols” podkāsts? 

Es esmu Krista Klentaka, un esmu aizrautīga kinomīle, kura beidzot ir nolēmusi dalīties ar savu mīlestību pret KINO pasauli ar jums visiem!  Manā jaunajā podkāstā "KINO Kamols", kas debitēs jau 12. janvārī, mēs kopā tīsim KINO Kamolu!  Katrā epizodē runāsim par kādu filmu, seriālu vai realitātes šovu.  Podkāsta epizodes tiks izdotas piektdienās - dienās, kuras signalizē, ka tagad ir pienācis laiks pelnītai atpūtai! 

Gaidāmas 8 epizodes, tās iznāks katru piektdienu - Youtube, Spotify un Apple podcasts.  

"KINO Kamola" Epizode 1. 

Sveiciens visiem KINO faniem, es esmu Krista Klentaka, un šodien mēs sākam ceļojumu KINO Kamola pasaulē!  Šajā pirmajā epizodē mēs ar Beatrisi Heisleri runāsim par seriālu “Friends” jeb seriālu “Draugi”.   Mēs ar Beatrisi apspriedīsim varoņu attiecības, izaugsmi, karjeras maiņas un, protams, to, kā šis seriāls ietekmējis mūsu dzīves.  Šī saruna būs pilna ar dažādiem interesantiem faktiem. Piemēram, vai zināji, ka šim seriālam bija plānots cits nosaukums un cita titula dziesma?   

"KINO Kamols" nav tikai par filmām, seriāliem vai realitātes šoviem - šī ir vieta, kurā ikviens var dalīties ar saviem viedokļiem un sirsnīgi izrunāties, gluži kā sarunā starp draugiem!  Sagaidiet daudz smieklu un aizraujošas sarunas!

Šī epizode ir tikai iesākums, un vēl būs 7 epizodes, kurās mēs atklāsim jaunus KINO noslēpumus. Katrā epizodē būs jauns viesis! Iekustināsim sarunas par HOLIVUDU arī Latvijā!  Lai visiem lieliskas brīvdienas un gaidiet nākamo "KINO Kamola" epizodi!  

Ļoti priecāšos, ja piesekosi manam (kristaklentaka) vai KINO Kamols (kinokamols) Instagram profilam un sekosi līdzi manam saturam arī šajās platformās!  Vēlies atnākt ciemos uz epizodi? Piesaki sev iecienītas filmas, seriāla vai realitātes šova tēmu e-pastā - [email protected].

Patīk tas, ko darām? Vari uzsaukt mums kafiju: ⁠buymeacoffee.com/eve.frequency⁠

Sarunas par attiecībām, iepazīšanos un seksu.👀 Viesos Diāna.✨

Podkāsta tēmas:

▪️ Vecāki tev meklē partneri.

▪️ Biežākās problēmas meklējot partneri.

▪️Tehnoloģiju ietekme uz attiecībām.

▪️ Attiecības kā darbs.

▪️ Bailes būt atkal sāpinātam.

▪️ Deiti kā intervijas.

▪️ 3 mēnešu lāsts.

▪️ Seksīgie vīrieši nav paredzēti attiecībām?

▪️ Nevīrišķīgie vīrieši.

▪️ Vīriešu nespēja runāt par sajūtām.

▪️ Sarakstīšanās iepazīšanās fāzē.

▪️ Balanss starp darbu pie sevis un attiecību veidošanu.

Kā jau divas meičas, norunājām vairāk par 2h, tādēļ šo epizodi sadalīju divās daļās. Šī ir 1. daļa, kurā vairāk apspriedām iepazīšanos un attiecību tēmas. Nākošajā epizodē būs 2. daļa, kurā vairāk runāsim par seksa tēmām.

Hey!✨

Mani sauc Renāte, un šis ir podkāsts "Sarunas ar Tinder meiču".

🔸 Podkāstā jūs dzirdēsiet pikantas sarunas par iepazīšanos, attiecībām un seksu.👀

🔸 Uz katru epizodi tiks aicināts viens viesis, ar kuru atklāti dalīsimies par savu personīgo pieredzi, domām un uzskatiem šajās tēmās.

🔸 Mans mērķis ar šo podkāstu ir normalizēt sarunas par iepazīšanos, attiecībām un seksu, kā arī dalīties ar interesantu un noderīgu informāciju.

🔸 Epizodes iznāk katru trešdienu, gan šeit Youtube, gan arī Spotify un Apple podcasts.

🔸 Ja Tu arī vēlies atnākt uz podkāstu parunāties par šīm tēmām, tad droši raksti man IG @r.r.renate!🤩

Iepazīsties:Krista, Laura un Renāte!

No janvāra otrās nedēļas viņas izdos savus podkāstus - tepat, zem EVE FREQUENCY.

Šī ir tava izaugsmes un izklaides frekvence :)

Vairāk par viņām uzzini klausoties epizodi un drīzumā - mūsu instagram @eve.frequency

p.s. Epizodes pirmajā daļā Renāte nav redzama, jo tad, kad ierakstījām epizodi, Renāte vēl nebija pievienojusies mūsu pulkam. Viņas ziņa ir epizodes beigās :)

Manuprāt, Rihards un Roberts ir smieklīgākie cilvēki Latvijā.

Tieši Roberts piedāvāja palīdzību man uzsākt šo podkāsta ceļojumu.

Tā es pusgadu izmantoju viņu tehniku, lai ierakstītu epizodes.

Robertam un Rihardam ir arī savs podkāsts:

https://open.spotify.com/show/0Lih9j1OKIqACBZvhUMsbb?si=577e375c17c64db1

Paldies visiem kuri ir veltījuši kaut minūti sava laika, lai ieklausītos!

Šodien svinam!

Ozols (īstajā vārdā Ģirts Rozentāls) ir latviešu reperis, viens no hiphopa žanra pamatlicējiem Latvijā.

Mums, diemžēl, bija tikai apmēram 45min sarunai, jo šobrīd aktīvi notiek darbs pie viņa koncerta Arēnā Rīga.

Šajā epizodē parunājām gan par pagātni, nākotni, koncerta rīkošanas izaicinājumiem un Latviešu HipHop komūnas brālību.

Biļetes uz koncertu:https://www.bilesuserviss.lv/lat/biletes/muzika/ozols-405199/

Epizodi atbalsta: GoPro LATVIJA

Patīk tas, ko daram? Vari uzsaukt mums kafiju: ⁠buymeacoffee.com/eve.frequency⁠

Irma Sprice ir dejotāja, skolotāja, horeogrāfe. Pasniedzēja studijā @kdosehome un viena no organizatoriem @dose.of.kpop un @bloomintensive .

Dāmas satikās uz tēju un parunājam par aktuālām tēmām dzīvē.

Pirms jaunā gada ir svarīgi iemācīties veidot paradumus, lai jaunajā gadā būtu vieglāk apņemties kaut ko jaunu. Ieva iedos vieglu uzdevumu - kā to uzsākt.

Epizodē pievienojās Renāte. Bet kāpēc viņa pievienojās - to varēs atklāt epizodes beigās :)

PĻĀPAS VADA: Ieva Biteniece un Marta Pušķe