On parle beaucoup d’amour de soi comme si c’était un bain chaud et des affirmations dans le miroir.

Mais parfois, s’aimer, c’est dire non. C’est décevoir. C’est déranger. C’est choisir de se respecter… même si ça ne plaît pas.

Dans cet épisode, je te partage ce que j’ai vécu ce week-end, et pourquoi c’est un vrai tournant pour moi.

Parce qu’avant, j’aurais jamais pu faire ça. Trop peur de ne pas être aimée, trop peur de déranger.

Et aujourd’hui, j’ai choisi de m’écouter, de me respecter… et oui, de risquer de décevoir.

Si toi aussi t’as appris à faire passer les autres avant toi,

Si t’as du mal à dire non, à t’affirmer, à t’écouter vraiment…

Cet épisode va te parler. Peut-être même te faire un bien fou.

🎧 À écouter si tu veux apprendre à t’aimer pour de vrai.

Pas pour être parfaite. Mais pour être en paix.

📌 Et si t’as envie d’aller plus loin, le scan intérieur est toujours dispo via le lien dans ma bio.

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.

Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !

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Marie-Anne

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tout était déjà là, en toi, depuis le début ?

Si ta date de naissance portait en elle les clés de ton feu intérieur, de ce qui t’anime, de ce que t’es venue vivre ici ?

Dans cet épisode, je te raconte une prise de conscience puissante que j’ai eue grâce à la numérologie. Une révélation qui m’a bouleversée, qui m’a fait pleurer, rire, vibrer… et surtout, qui m’a permis de me reconnecter profondément à ma mission, à mon envie de transmettre, à mon besoin de liberté et de création.

Mais ce n’est pas qu’une histoire perso.

C’est une invitation.

À te souvenir, toi aussi, de qui tu es vraiment.

À écouter ton feu. À oser être toi. À te libérer des cases.

Si tu sens que t’es là pour plus…

Si t’as envie de te sentir vivante, alignée, libre…

Cet épisode pourrait bien rallumer quelque chose en toi.

🎧 Prête à te (re)rencontrer ?

📌 Et si t’as envie d’aller plus loin, tu peux faire le scan intérieur via le lien dans ma bio.

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.

Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !

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Dernier épisode de la série (Re)trouve-toi : une série en 7 audios pour te (re)connecter, te (re)choisir, et allumer ton feu intérieur.

Dans ce final, je t’emmène plus loin.
On reprend tout ce qu’on a traversé ensemble.
On rallume la flamme. On l’ancre.

Aujourd’hui…
Tu peux t’autoriser à ouvrir.
À te faire confiance.

Ce que tu cherches, tu l’as déjà.
T’as plus qu’à t’autoriser à être toi.

Et si tu veux faire ce chemin accompagnée, je serai là.

🎧 À écouter pour ressentir ta puissance, retrouver ton feu, et te reconnecter à ta vérité.

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.

Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !

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Ce sixième épisode fait partie de la série (Re)trouve-toi : 7 rendez-vous audio pour te reconnecter à toi, retrouver ton élan, ta clarté et ton feu intérieur. Une série à écouter les yeux fermés… ou le cœur grand ouvert.

Dans cet épisode, je te donne une permission.
Parce qu’on t’a appris à t’aimer quand tu serais parfaite.
Quand tu serais prête.
Quand tu aurais guéri, changé, mérité.

Et si tu pouvais commencer maintenant ?
Si tu pouvais t’aimer en chemin, pas en récompense, mais en point de départ ?

Pas besoin d’en faire plus pour mériter plus.
Juste t’aimer comme tu es… et avancer depuis cet endroit-là.

🎧 À écouter si tu as besoin de tendresse, de permission et d’un nouveau départ qui commence aujourd’hui.

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.

Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !

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Cinquième épisode de la série (Re)trouve-toi : une collection de 7 épisodes doux et puissants pour t’aider à te reconnecter à toi-même, retrouver ton élan, ta clarté et ton feu intérieur.

Pendant longtemps, j’ai cru que c’étaient les autres, les circonstances, le manque de temps…
Mais au fond, c’était moi.
C’était mes doutes, mes jugements, mes injonctions.

Et un jour, j’ai décidé d’arrêter de me saboter.

Cet épisode t’invite à reprendre ton pouvoir.
Pas en te jugeant, mais en te libérant.

🎧 À écouter si tu sens que tu te freines toi-même et que tu veux reprendre les rênes.

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.

Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !

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Quatrième épisode de la série (Re)trouve-toi : 7 audios pour te retrouver, pas à pas, sans pression ni perfection.

Et si tu arrêtais de lutter contre ce que tu ressens ?
Si tes émotions étaient des alliées, des boussoles ?

Ce que tu ressens, ce n’est pas un bug, c’est un message.
Et quand tu apprends à écouter… tout change.

🎧 À écouter quand tu ressens "trop", ou que tu veux te reconnecter à ton monde intérieur.

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.

Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !

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Troisième épisode de la série (Re)trouve-toi : une collection de 7 épisodes doux et puissants pour t’aider à te reconnecter à toi-même, retrouver ton élan, ta clarté et ton feu intérieur.

On a grandi en croyant qu’il fallait cocher toutes les cases pour mériter l’amour.
Qu’il fallait prouver, performer, être "plus".

Mais si tu n’avais rien à prouver ?
Et si ton imperfection était ton plus beau cadeau ?

Cet épisode est un baume pour les cœurs fatigués de se juger.
Un rappel que l’amour de soi, ça commence ici. Maintenant.

🎧 À écouter quand tu veux te sentir suffisante, exactement telle que tu es.

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

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Deuxième épisode de la série (Re)trouve-toi : 7 audios pour te retrouver, pas à pas, sans pression ni perfection.

Tu crois que t’as besoin d’avoir toutes les réponses avant de faire un pas ?
Et si tu n’avais besoin que d’une chose : te faire confiance ?

Avancer, même dans le brouillard.
Pas à pas, au rythme du cœur.
Parce que c’est en marchant qu’on trouve le chemin.

🎧 À écouter si tu doutes, si tu procrastines, ou si tu veux juste un petit coup de pouce pour avancer.

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

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Cet épisode fait partie de la série audio (Re)trouve-toi : une collection de 7 épisodes doux et puissants pour t’aider à te reconnecter à toi-même, retrouver ton élan, ta clarté et ton feu intérieur.

Tu crois que t’es perdue, que t’as raté un virage dans ta vie.
Mais si t’étais juste déconnectée de toi ?

Et si ton mal-être n’était pas une fatalité, mais un signal ?

Ce premier épisode est là pour te dire que tu n’es pas seule, que tu n’es pas cassée, et que tout peut changer.

🎧 À écouter pour un shoot de douceur et de permission.

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.

Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !

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Tu te sens fatiguée, démotivée, comme si tu devais te forcer pour avancer ?

Tu te dis que t’as un problème, que tu manques de discipline, de motivation, de volonté ?

Et si c’était pas ça du tout…

Dans cet épisode, je t’invite à remettre en question une idée qu’on a toutes eue : "Si ça bloque, c’est moi le problème."

Et si le problème, ce n’était pas toi… mais la direction dans laquelle tu forces ?

Je t’explique comment j’ai compris ça, ce que ça a changé dans ma vie, et comment toi aussi tu peux commencer à avancer avec toi au lieu de lutter contre toi.

Et si tu veux de l’aide pour y voir plus clair, on peut le faire ensemble dans un Scan Intérieur – c’est offert, le lien est dans mes réseaux. 🌿

Souviens-toi, chaque petit pas compte.

Tu es en constante évolution et chaque étape te rapproche de la meilleure version de toi-même.

Merci d’avoir écouté cet épisode.

Prends soin de toi et n’oublie pas : tu as tout ce qu’il faut pour briller !

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