Evolve

Niet stromen, vastlopen, je intuïtie volgen. Rust nemen.

We vertellen vaak dat we luisteren naar onze intuïtie, echt wel rust nemen.

Dat het niet altijd kan stromen in jezelf en in je bedrijf.

Dat we begrijpen hoe het allemaal werkt. Dat we het wel voelen.

Maar heel eerlijk, willen we toch niet liever snel verder?

Begrijpen waarom het niet stroomt en daar een oplossing voor vinden?

In deze podcast vertel ik hoe het minder stroomde toen ik van het ene griepje in het andere griepje viel afgelopen voorjaar. En daarboven op een gekneusde borstkas kreeg.

Maar ook neem ik je mee naar hoe ik hier naar kijk, hoe ik ermee omga en wat ik veel zie gebeuren.

Het is open, eerlijk en gaat misschien wel alle kanten op, omdat ik vrij uitpraat. Toch deel ik het graag met je.

In deze aflevering vertel ik je alles over mijn card deck; hoe is deze tot stand gekomen? Hoe kun je hem gebruiken voor jezelf, maar ook voor je klanten. En nog van alles meer. Mocht je nieuwsgierig zijn naar het card deck dan kun je ze via deze link vinden https://www.slowandgrow.nl/inner-dive-cards/

Je kwetsbare kant inzetten in je bedrijf, hoe doe je dat? En ben je dan echt kwetsbaar of hou je jezelf nog veilig? In deze podcast neem ik je mee hoe ik dat doe en waar ik tegen aanloop. En wist je dat je kwetsbaar opstellen juist voor verbinding zorgt met je klant?

In deze podcast neem ik je mee waarom de oplossing nooit zit in een boek, een online training of snel een sessie doen.

Stiekem weet je dat ook wel, maar toch gaan we graag op zoek naar iets dat ons snel uit ons lijden verlost. Zodat we door kunnen gaan.

Ook stel ik in de podcast een paar simpele vragen, die juist wel het verschil kunnen maken in waar je nu bent. En jou weer een stap verder brengen. Luister je mee?

Wat gebeurd er als je je succesformule opgeeft, omdat het wel leuk is, maar je voelt dat er meer is. Je voelt dat je een nieuwe stap mag maken en je dingen anders wilt gaan doen. Hoe gaat dat proces? Waar loop je tegen aan en hoe ga je om met het ongemak. Want ja, je geeft toch iets op wat nu goed gaat. In deze podcast neem ik je mee in mijn proces. Vertel ik je welke stappen er langskomen, wanneer de cirkel rond is, maar ook hoe je kunt omgaan met het onbekende en het ongemak.

Afgelopen half jaar heb ik me verdiept in systemisch werken. Ik vond deze manier van coachen een enorm mooie toevoeging aan mijn toolbox welke ik inzet tijdens mijn 1 op 1 coaching.En ik heb hier zeker geen spijt van gekregen. In deze podcast neem ik je mee wat systemisch werken precies is, wat het met je doet en op welke manier ik het inzet in mijn coaching.

Dichterbij je intuïtie komen, is iets wat we graag willen, maar door de waan van de dag laten we ons snel weer meeslepen in waar we mee bezig zijn. In deze podcast praat ik samen met Jiska @mindlove.nl hoe je dit wel kunt integreren middels kleine stapjes. En delen we onze ervaringen en ups en downs. Want net zoals met squatten als je begint met sporten, je kunt ook niet gelijk 100x squatten en al helemaal niet gewichten 🏋️‍♀️ . Dit bouw je ook op, zodat je routine krijgt en lichaam stap voor stap er aan went. Dit geldt ook voor je intuïtie. Hoe vaker je er tijd voor neemt, hoe makkelijker je erin zakt en ernaar leert te luisteren.

Ik geloof in duurzamer ondernemen. Dat houdt voor mij in, ondernemen in je eigen tempo, niet groter groeien en als maar meer omdat iedereen dat doet, maar wel overwogen kiezen wat goed is voor jou. Ondernemen op een manier die je vrijheid en plezier geeft, waarin je voelt dat genoeg ook ok is en waarin je bewuste keuzes maakt voor jezelf en je bedrijf.

@duurzameinterieurstylist Iris heb ik mogen coachen bij haar bedrijf, waarin ze andere helpt en leert hoe je duurzaam kunt wonen. Dit advies kan klein of groot zijn, maar alles draait erom dat je bewust keuzes maakt voor je interieur. Samen met haar partner en haar twee dochters bouwde ze een eigen duurzame, houten, biobased huisje, dat helemaal past in ons idee bij zo duurzaam mogelijk wonen. In deze podcast neemt ze ons mee in welke stappen jij kunt nemen om duurzamer te wonen.

In deze podcast neem ik je mee naar het begin van mijn ondernemerschap. En dat startte eigenlijk al veel eerder dan dat ik daadwerkelijk ondernemer werd. Want het is niet je wordt wakker op een dag en je bedenkt, hee ik word ondernemer. Het is vaak een verlangen dat al veel langer in je woedt. Ook neem ik je mee in de lessen en inzichten welke ik de afgelopen 4 jaar heb gehad in mijn bedrijf. Ik vertel heel veel, dus neem er ook alle tijd voor om er naar te luisteren:)