Share Ex-Partner & Frieden: Meine Schritte zu einer echten Freundschaft

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February 15, 2026

Ex-Partner & Frieden: Meine Schritte zu einer echten Freundschaft

17 minutes

Mein Weg zur Freundschaft

In dieser Folge hörst du:

Warum Freundschaft mit dem Ex Zeit braucht (und kein Schalter ist)

Wie du aus dem Vorwurf rauskommst: deinen Anteil erkennen

Der Motiv-Check: Will ich Freundschaft – oder steckt Hoffnung/Kontrolle/Vergleich dahinter?

Wie Unterschiede in Bedürfnissen und „wie wir ticken“ Konflikte erklären können

Was eine Ex-Freundschaft stabil macht: Grenzen, Pausen, ehrliche Kommunikation

Warum ein gutes Verhältnis bei gemeinsamen Kindern so wichtig ist

Wann Freundschaft nicht sinnvoll ist und Abstand schützt

Impulsfrage:

„Will ich wirklich Freundschaft – oder will ich unbewusst noch eine Tür offen halten?“

Wie schon erwähnt hab ich mir alle Charts angeschaut, um die Dynamiken was gut funktioniert hat und wo es große Unterschiede gab, zu verstehen.

Willst du das auch, dann melde dich gern bei mir.

Vielen Dank für s Hören und einen guten Start in diese Woche, Birgit

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By Birgit Bialke

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