සාමාන්‍ය පෙළ ගණිතය විෂය නිර්දේශයේ ඉතාමත් වැදගත් ඒකකයක් වන "තාත්වික සංඛ්‍යා" පාඩම මෙම කථාංගයෙන් ඉතා සරලව සාකච්ඡා කෙරේ. සංඛ්‍යා පිලිබඳ මූලික දැනුම නිවැරදිව ලබාගැනීම ඉදිරි පාඩම් ජය ගැනීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ. ශ්‍රී ලාංකික සිසුන් වෙනුවෙන්ම වෙන්වූ මෙම පාඩමෙන් විභාගයට වැදගත් වන කරුණු රැසක් ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.

මෙම පාඩමෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා ප්‍රධාන කරුණු:

• සංඛ්‍යා කුලක නිවැරදිව වර්ගීකරණය කිරීම.

• අපරිමේය සංඛ්‍යා හඳුනා ගැනීම සහ ඒවායේ ලක්ෂණ.

• තාත්වික සංඛ්‍යා පද්ධතිය සහ කරණි (Surds) ආශ්‍රිත ගැටළු විසඳීම.

ගණිතය අමාරුයි කියන මතය වෙනස් කරගෙන, විභාගයෙන් ඉහළම ප්‍රතිඵල ලබාගැනීමට අදම අප හා එක්වන්න.

වැඩිදුර පාඩම් සඳහා Spotify හරහා Exam Pisso අනුගමනය කරන්න (Follow)!

1. Grade 10 Maths Sinhala

2. Real Numbers Grade 10

3. Maths Lesson 01 Sinhala

4. Exam Pisso Podcast

5. O/L Maths Sri Lanka

6. Irrational Numbers Sinhala

7. Surds and Real Numbers

8. Grade 10 Ganithaya

9. Sri Lanka School Education

10. GCE O/L Maths Lessons

ආයුබෝවන් නංගියේ මල්ලියේ! 8 ශ්‍රේණියේ සෞඛ්‍යය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය විෂය නිර්දේශයේ ඉතාමත් වැදගත් ඒකකයක් වන 17 වන පාඩම වන "පාරිසරික අභියෝග" පිළිබඳව අද අපි Exam Pisso හරහා සාකච්ඡා කරනවා. අප අවට පරිසරයේ සිදුවන වෙනස්කම් සහ එමගින් අපට එල්ල වන බලපෑම් හඳුනා ගැනීම විභාගයට මෙන්ම අපේ ජීවිතයටත් ඉතා වැදගත්.

මෙම කෙටි පාඩමෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා ප්‍රධාන කරුණු:

• පරිසරයේ ඇතිවන විවිධ අභියෝග සහ ස්වභාවික විපත් නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම.

• එවැනි අභියෝග හා විපත් වලට සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා පෙර සූදානම සහ ආරක්ෂිත පියවර.

• අනාගත පරපුර වෙනුවෙන් පරිසරය සුරැකීම සහ තිරසාර පැවැත්ම තහවුරු කරන ආකාරය.

ඔබේ වාර විභාග වලට හොඳින් මුහුණ දී ඉහළ ලකුණු ලබා ගැනීමට මේ පාඩම හොඳින් අහන්න. තවත් මෙවැනි වැදගත් පාඩම් ශ්‍රවණය කිරීමට Spotify හරහා Exam Pisso අපව Follow කරන්න!

1. Exam Pisso

2. Grade 8 Health Science

3. Lesson 17 Environmental Challenges

4. 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය

5. Sri Lanka School Lessons

6. පාරිසරික අභියෝග

7. Education Sinhala Podcast

8. Health and Physical Education Grade 8

9. ශ්‍රී ලංකා අධ්‍යාපනය

10. O/L Foundation Sri Lanka

ඔබේ ජීවිතයේ එදිනෙදා මුහුණ දීමට සිදුවන අභියෝගවලට සාර්ථකව මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද? Exam Pisso වෙතින් ඉදිරිපත් කරන මෙම පොඩ්කාස්ට් මගින් 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍ය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය විෂය නිර්දේශයේ 16 වන ඒකකය වන "ජීවන නිපුණතා" පිළිබඳව ඉතා සරලව සහ පැහැදිලිව සාකච්ඡා කෙරේ. විභාගයට සූදානම් වන ශ්‍රී ලාංකික සිසුන් සඳහාම විශේෂයෙන් සකස් කළ මෙහිදී, පාසල් වාර විභාගවලට වැදගත් වන ප්‍රධාන කරුණු රැසක් ආවරණය කරයි.

මෙම කථාංගයෙන් ඔබට ඉගෙන ගත හැකි ප්‍රධාන කරුණු:

• ජීවන නිපුණතා යනු මොනවාද? - අභියෝග ජය ගැනීමට අවශ්‍ය මනෝ-සමාජීය හැකියාවන් හඳුනා ගැනීම.

• ප්‍රධාන ජීවන නිපුණතා: ස්වයං අවබෝධය, තීරණ ගැනීම සහ සන්නිවේදනය වැනි කුසලතා හඳුනා ගැනීම.

• ජීවන නිපුණතාවල වැදගත්කම: පෞරුෂ වර්ධනයට සහ මානසික සුවතාවයට මෙම නිපුණතා උපකාරී වන ආකාරය.

ඔබේ අධ්‍යාපන කටයුතු පහසු කර ගැනීමට සහ විභාග ජය ගැනීමට අදම අප හා සම්බන්ධ වන්න. වැඩිදුර පාඩම් සඳහා Spotify ඔස්සේ Exam Pisso Follow කරන්න!

1. Grade 8 Health Science Sinhala

2. Jeevana Nipunatha Grade 8

3. Life Skills for students Sri Lanka

4. Exam Pisso Podcast

5. 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය 16 පාඩම

6. Sri Lankan school lessons Sinhala

7. Health and Physical Education Grade 8

8. ජීවන නිපුණතා යනු මොනවාද

9. School exam preparation Sri Lanka

10. Educational podcasts for Sri Lankan students

ආයුබෝවන් දුවේ පුතේ! ඔයාලගේ විභාග ජයග්‍රහණය වෙනුවෙන්ම වෙන්වුණු Exam Pisso පොඩ්කාස්ට් මාලාවේ අද අපි සාකච්ඡා කරන්නේ 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය විෂයෙහි 15 වන පාඩමයි. නිරෝගී දිවියකට අත්‍යවශ්‍ය වන ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ එය නිවැරදිව පවත්වා ගන්නා ආකාරය ගැන සරලව ඉගෙන ගන්න අද අපේ පාඩමට සවන් දෙන්න.

මෙම පාඩමෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා ප්‍රධාන කරුණු:

• සෞඛ්‍යය ආශ්‍රිත ශාරීරික යෝග්‍යතාවය යනු කුමක්දැයි හඳුනා ගැනීම.

• ශාරීරික යෝග්‍යතාවය පවත්වා ගැනීමේ සැබෑ වැදගත්කම.

• නිරෝගී බව රැකගැනීමට අවශ්‍ය නිවැරදි ආහාර පුරුදු සහ නිවැරදි ඉරියව් භාවිතය.

විභාගයට සූදානම් වන ඔයාලට මේ කරුණු ඉතාමත් වැදගත් වේවි. පාඩම් වැඩ පහසු කරගන්න මෙවැනි තවත් පාඩම් මාලාවන්ට සවන් දෙන්න Spotify හරහා Exam Pisso අපව Follow කරන්න!

1. Grade 8 Health Lesson 15

2. Physical Fitness Sinhala

3. Exam Pisso Podcast

4. Sri Lanka School Lessons

5. Health and Physical Education Grade 8

6. ශාරීරික යෝග්‍යතාවය

7. Senehasaka Health Education

8. Sinhala Educational Podcast

9. School Exam Preparation Sri Lanka

10. Healthy Lifestyle Sinhala

ආයුබෝවන් නංගියේ මල්ලියේ! Exam Pisso පොඩ්කාස්ට් මාලාව හරහා අද අපි සාකච්ඡා කරන්නේ 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය විෂය නිර්දේශයේ ඉතාමත් වැදගත් පාඩමක් වන 14 වන ඒකකය පිළිබඳවයි. අප ලබාගන්නා ආහාරවල උපරිම පෝෂණය ශරීරයට ලබාගන්නේ කෙසේද සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයකට ආහාර සුරක්ෂිතතාව බලපාන ආකාරය මෙම පාඩමෙන් අප ඉගෙන ගන්නවා. විභාගයට මෙන්ම ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයටත් වැදගත් වන කරුණු රැසක් මෙහි අන්තර්ගතයි.

මෙම පාඩමෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා ප්‍රධාන කරුණු:

• ආහාර පිසීමේදී එහි ඇති පෝෂණ ගුණය විනාශ නොවී රැක ගන්නා නිවැරදි ක්‍රම.

• ආහාර පරිභෝජනයේදී සහ මිලදී ගැනීමේදී අප විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු.

• ආහාර සුරක්ෂිතතාව පවත්වා ගනිමින් පිරිසිදුව ආහාර පිළියෙල කරගන්නා ආකාරය.

විභාගයට හොඳින් සූදානම් වෙන්න, මේ වගේ තවත් පාඩම් වලට සවන් දෙන්න Spotify හරහා අපේ Exam Pisso පොඩ්කාස්ට් චැනලය Follow කරන්න!

1. Grade 8 Health Science

2. Exam Pisso

3. Sinhala Educational Podcast

4. Lesson 14 Health Grade 8

5. Sri Lanka School Lessons

6. Nutrition and Food Safety Sinhala

7. 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය

8. පෝෂණ ගුණය රැක ගැනීම

9. Sri Lanka Education

10. School Exam Preparation Sri Lanka

ඔබ ක්‍රීඩා පිටියේදී මෙන්ම ජීවිතයේදීත් කැපී පෙනෙන චරිතයක් වීමට කැමතිද? Exam Pisso වෙතින් ඉදිරිපත් කරන මෙම පොඩ්කාස්ට් කථාංගය හරහා 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය විෂය නිර්දේශයේ 13 වන පාඩම වන "ක්‍රීඩකත්ව ගුණාංග" පිළිබඳව අප ගැඹුරින් සාකච්ඡා කරමු. විභාගයට අත්‍යවශ්‍ය කරුණු ඉතා සරලව සහ උනන්දුවෙන් ඉගෙන ගැනීමට මෙය කදිම අවස්ථාවකි.

මෙම පාඩමෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා ප්‍රධාන කරුණු:

• නායකත්ව ගුණාංග (Leadership Qualities): කණ්ඩායමක් මෙහෙයවන ආකාරය සහ වගකීම් දැරීම.

• අනුගාමිකත්ව ගුණාංග (Followership Qualities): සාර්ථක කණ්ඩායම් සාමාජිකයෙකු ලෙස සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම.

• ක්‍රීඩකත්වයේ උදාරත්වය (True Sportsmanship): ජය පරාජය විඳදරාගනිමින් නීතිගරුක ක්‍රීඩකයෙකු වීම.

ශ්‍රී ලංකාවේ පාසල් දරුවන්ගේ විභාග ජයග්‍රහණය වෙනුවෙන්ම වෙන්වූ Exam Pisso අපගේ පොඩ්කාස්ට් එක දැන්ම Spotify හරහා Follow කර තබාගන්න!

1. Grade 8 Health Science

2. 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය

3. Lesson 13 Health Grade 8

4. Leadership Qualities in Sinhala

5. Exam Pisso Podcast

6. Sri Lankan Education Podcast

7. ක්‍රීඩකත්ව ගුණාංග

8. School Exams Sri Lanka

9. Sportsmanship for students

10. Health and Physical Education Grade 8 Sinhala Medium

ආයුබෝවන් නංගියේ මල්ලියේ! ශ්‍රී ලංකාවේ පාසල් විෂය නිර්දේශයට අනුව සකස් කළ Exam Pisso පොඩ්කාස්ට් මාලාවට ඔබව සාදරයෙන් පිළිගන්නවා. අද අපි සාකච්ඡා කරන්නේ 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය විෂයෙහි 12 වන ඒකකය වන විසි කිරීමේ ඉසව් පිළිබඳවයි. විභාගයට අත්‍යවශ්‍ය කරුණු ඉතා සරලව සහ උනන්දුවෙන් ඉගෙන ගන්න අදම අපේ පොඩ්කාස්ට් එකට සවන් දෙන්න.

මෙම පාඩමෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා ප්‍රධාන කරුණු:

• මලල ක්‍රීඩා ක්ෂේත්‍රයේ ඇති ප්‍රධාන විසි කිරීමේ ඉසව් හඳුනා ගැනීම.

• යගුලිය දැමීමේ තාක්ෂණය (Shot Put) - නිවැරදි ඉරියව් සහ පියවර.

• ක්‍රීඩා පිටියේදී අනුගමනය කළ යුතු අත්‍යවශ්‍ය ආරක්ෂිත ක්‍රමවේද.

විභාගයට හොඳින් මුහුණ දී ජයග්‍රහණය කරන්න අපේ පාඩම් මාලාව ඔබට විශාල ශක්තියක් වේවි. තවත් මෙවැනි පාඩම් වලට සවන් දෙන්න Spotify හරහා Exam Pisso Follow කරන්න!

1. Exam Pisso

2. Grade 8 Health Science Sinhala

3. 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය පාඩම්

4. Shot Put technique Sinhala

5. විසි කිරීමේ ඉසව්

6. Sri Lanka School Syllabus

7. යගුලිය දැමීම

8. School Sports education Sri Lanka

9. Health and Physical Education Grade 8

10. ශ්‍රී ලංකා අධ්‍යාපන පොඩ්කාස්ට්

8 ශ්‍රේණියේ සෞඛ්‍ය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය විෂය නිර්දේශයේ එන ඉතාමත් වැදගත් ඒකකයක් වන "ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය රැක ගනිමු" පිළිබඳව මෙම Exam Pisso පොඩ්කාස්ට් කලාපයෙන් අපි සාකච්ඡා කරමු. නව යොවුන් වියට පා තබන ශ්‍රී ලාංකීය සිසු සිසුවියන් තමන්ගේ ශාරීරික හා මානසික වෙනස්කම් නිවැරදිව වටහා ගැනීම විභාගයට මෙන්ම ජීවිතයට ද අතිශය වැදගත් වේ.

මෙම පාඩමෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා ප්‍රධාන කරුණු:

• ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය යනු කුමක්ද? - කායික, මානසික හා සමාජයීය යහපැවැත්මේ වැදගත්කම.

• වියත් වියට පත්වීම සහ වෙනස්කම් - නව යොවුන් වියේදී ගැහැණු සහ පිරිමි දරුවන්ගේ සිරුරේ සිදුවන ජීව විද්‍යාත්මක වෙනස්කම්.

• යහපත් සෞඛ්‍ය පුරුදු සහ ආරක්ෂාව - ප්‍රජනක පද්ධතියේ නීරෝගීභාවය රැකගන්නා ආකාරය සහ වැරදි සමාජ බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා වීම.

ඔබේ පාසල් වාර විභාග වලට ඉහළින්ම මුහුණ දීමටත්, මෙම වැදගත් කරුණු සරලව මතක තබා ගැනීමටත් දැන්ම සවන් දෙන්න. මෙවැනි තවත් පාඩම් මාලා සඳහා Exam Pisso අපව Spotify ඔස්සේ Follow කරන්න!

1. Grade 8 Health Science Sinhala

2. Reproductive Health Grade 8

3. Exam Pisso Podcast

4. 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය 11 පාඩම

5. ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය සිංහල

6. Sri Lanka School Lessons Podcast

7. Puberty changes in Sinhala

8. සෞඛ්‍ය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය

9. O/L Health Science Sri Lanka

10. Sri Lanka Education Podcasts

2. පොඩ්කාස්ට් විස්තරය (Description)

ආයුබෝවන් දුවේ පුතේ! ඔයාලගේ විභාග ජයග්‍රහණය වෙනුවෙන්ම වෙන්වුණු Exam Pisso පොඩ්කාස්ට් මාලාවේ තවත් වැදගත් පාඩමක් අද අපි අරගෙන ආවා. අද අපි සාකච්ඡා කරන්නේ 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය විෂය මාලාවේ 10 වන ඒකකය වන "පැනීම් ඉසව්" පිළිබඳවයි. ක්‍රීඩා පිටියේදී වගේම විභාගයේදීත් ලකුණු රැස් කරගන්න මේ පාඩම ඔයාලට ගොඩක් වැදගත් වේවි.

මෙම පාඩමෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා ප්‍රධාන කරුණු:

• දුර පැනීමේ ඉසව්ව (Long Jump): එහි තාක්ෂණික ශිල්ප ක්‍රම හඳුනා ගැනීම.

• පැනීමේ මූලික අවධි 4: අනුක්‍රීඩාව, නික්මීම, ගුවන්ගත වීම සහ පතිත වීම සරලව.

• ආරක්ෂාව සහ නිවැරදි ඉරියව්: ක්‍රීඩාවේදී අනතුරු වළක්වා ගනිමින් දක්ෂතා පෙන්වන ආකාරය.

ඔබේ පාසල් වාර විභාගවලට ඉතාම වැදගත් වන මෙම කරුණු කෙටි කාලයකින් මතක තබා ගැනීමට දැන්ම සවන් දෙන්න. මෙවැනි තවත් වටිනා පාඩම් මාලාවන්ට සවන් දීමට Exam Pisso අපව Spotify හරහා Follow කරන්න!

1. Exam Pisso

2. Grade 8 Health Science Sinhala

3. 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය

4. Long Jump techniques Sinhala

5. ශාරීරික අධ්‍යාපනය පාඩම්

6. Sri Lankan school syllabus

7. පැනීමේ ඉසව්

8. School Exam preparation Sri Lanka

9. Health Science Unit 10

10. සෞඛ්‍යය විභාග ප්‍රශ්න

ඔබේ ක්‍රීඩා දක්ෂතා මෙන්ම විභාග ජයග්‍රහණත් ඉහළ නංවා ගැනීමට සූදානම්ද? 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය විෂය නිර්දේශයේ 09 වන පාඩම වන "ධාවන අභ්‍යාස" පිළිබඳව මෙම පොඩ්කාස්ට් කලාපයෙන් අපි සරලව සාකච්ඡා කරමු. ශ්‍රී ලංකාවේ පාසල් සිසුන් වෙනුවෙන්ම නිර්මාණය කළ මෙහිදී ධාවන ක්‍රීඩාවේ මූලික සිද්ධාන්ත ඉතා පැහැදිලිව විස්තර කෙරේ.

මෙම පාඩමට සවන් දීමෙන් ඔබට පහත කරුණු ඉගෙන ගත හැකිය:

• ධාවනයේදී සිරුරේ නිවැරදි ඉරියව් පවත්වා ගන්නා ආකාරය.

වේගය සහ ශක්තිය වර්ධනය කරන ධාවන අභ්‍යාස (Running Drills) ප්‍රගුණ කිරීම.

• ධාවන අවධීන් (Phases of Running) නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම.

විභාගයට වැදගත් වන මෙම කරුණු කෙටි වෙලාවකදී මතක තබා ගැනීමට දැන්ම සවන් දෙන්න. තවත් මෙවැනි අධ්‍යාපනික පාඩම් සඳහා Spotify හරහා Exam Pisso අපව Follow කරන්න!

1. Grade 8 Health Science

2. Running Exercises Sinhala

3. 8 ශ්‍රේණිය සෞඛ්‍යය 9 පාඩම

4. Exam Pisso Podcast

5. Sri Lanka School Lessons

6. ධාවන අභ්‍යාස

7. Physical Education Grade 8

8. School Exam Preparation Sri Lanka

9. Health and Physical Education Sinhala

10. සෞඛ්‍යය හා ශාරීරික අධ්‍යාපනය 8 ශ්‍රේණිය