Exaustas, mas não sozinhas

By Carolina Mayumi e Duda Nascimento

Uma psicóloga e uma professora de yoga cansadas de estarem exaustas compartilhando suas vivências e soluções - realistas!!! - para tudo isso.... more

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FAQs about Exaustas, mas não sozinhas:

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The podcast currently has 4 episodes available.

Exaustas, mas não sozinhas episodes:

August 26, 2024 EP. 04: Tivemos que pausar... E agora?
Voltamos com nosso projeto e compartilhamos com vocês o porquê de precisarmos fazer essa pausa, que não foi tão desejada assim, mas muito necessária.

Por:
Carol Mayumi
@psi.carolinamayumi
Duda Nascimento
@dudasflow
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17min
June 17, 2024 EP 03: TOP 5 fontes realistas de energia da nossa vida
Como amamos um TOP5, resolvemos fazer um por aqui com as nossas fontes realistas para nos conectarmos com nós mesmas e aumentar a energia vital.

por:
Carol Mayumi
https://www.instagram.com/psi.carolinamayumi?igsh=MXRrYWk3ejMyazBhcQ%3D%3D&utm_source=qr

Duda Nascimento
https://www.instagram.com/dudasflow?igsh=MWJsaWh1bnM2MndkcA==
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27min
June 10, 2024 EP 02: Começos são imperfeitos
Nesse episódio falamos sobre a experiência do começar algo novo e o quanto a busca por perfeição nos deixa exaustas!!

por:
Carol Mayumi
https://www.instagram.com/psi.carolinamayumi?igsh=MXRrYWk3ejMyazBhcQ%3D%3D&utm_source=qr

Duda Nascimento
https://www.instagram.com/dudasflow?igsh=MWJsaWh1bnM2MndkcA==
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22min
May 22, 2024 EP 01: Por que estamos cansadas de estarmos exaustas?
nesse primeiro ep, nos apresentamos e contamos um pouco sobre o que acreditamos ser essencial para conseguir lidar com TANTO cansaço que ouvimos de mulheres nas nossas práticas de yoga e processos de psicoterapia.

por:
@psi.carolinamayumi & @dudasflow
https://www.instagram.com/psi.carolinamayumi?igsh=MXRrYWk3ejMyazBhcQ%253D%253D&utm_source=qr
https://www.instagram.com/dudasflow?igsh=MWJsaWh1bnM2MndkcA==
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22min

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