Dr. Paulo Porto de Melo é uma autoridade máxima e brutal quando o assunto é a máquina mais complexa do universo. Ex-major do Exército por 19 anos e pioneiro na introdução da neurocirurgia robótica no Brasil , ele carrega o privilégio de ter tocado e operado mais de 10.000 cérebros humanos. Neste episódio, ele deixa a linguagem corporativa morna de lado para escancarar os segredos de bastidores que determinam quem terá uma mente brilhante ou quem sofrerá um colapso cognitivo total nas próximas décadas.
Prepare-se para descobrir a verdade oculta sobre a demência que começa a destruir seus neurônios 20 anos antes do primeiro sintoma aparecer. Dr. Paulo revela o perigo invisível por trás dos remédios para dormir , o impacto destrutivo da cafeína no cérebro , a farsa do açúcar que causa o "Diabetes Tipo 3" , e uma descoberta científica chocante: a comunicação quântica dos neurônios através de fótons de luz. Uma verdadeira aula de sobrevivência e alta performance biológica que vai redefinir o seu futuro.
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00:08:20 - Diabetes Tipo 3: A falência energética e a fome celular dos neurônios.
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00:25:20 - Jejun intermitente, autofagia e o sinal de qualidade para o corpo.
00:34:00 - A verdadeira arquitetura do sono e a redução de 60% dos neurônios.
00:36:10 - Por que os remédios para dormir são uma farsa que te deixa cansado.
00:41:30 - Cafeína e o receptor de Adenosina: O soco no queixo da sua energia.
00:47:40 - O erro fatal de tomar café imediatamente após acordar.
00:53:00 - O piano genético e como a atividade física afasta doenças crônicas.
01:00:00 - Cortisol, privação de sono militar e a técnica limite da CIA.
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01:17:20 - O caso real do tumor que era um abscesso: O diagnóstico pelo cheiro.
01:20:00 - AVC Isquêmico vs Hemorrágico e os sinais de alerta definitivos.
01:52:00 - Como os restaurantes usam a neurociência e luzes amarelas para hackear sua fome.
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