Exercício Físico e Ciência

By Fabio Dominski

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast.

Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.

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Exercício Físico e Ciência episodes:

March 30, 2023 #343 - Exercícios para glúteos: a briga mais atual na Educação Física
Fonte: Collings, T. J., Bourne, M. N., Barrett, R. S., Meinders, E., GONçALVES, B. A., Shield, A. J., & Diamond, L. E. (2023). Gluteal Muscle Forces during Hip-Focused Injury Prevention and Rehabilitation Exercises. Medicine and Science in Sports and Exercise, 55(4), 650-660.
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9min
March 29, 2023 Fisio e Ciência #33 - Exercício como remédio para dor
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio)
WENG, Qianlin et al. Comparative efficacy of exercise therapy and oral non-steroidal anti-inflammatory drugs and paracetamol for knee or hip osteoarthritis: a network meta-analysis of randomised controlled trials. British Journal of Sports Medicine, 2023.
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7min
March 28, 2023 #342 - Alongar entre as séries vale a pena? 2 - Panturrilha
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Fonte:
Van Every, D. W., Coleman, M., Rosa, A., Zambrano, H., Plotkin, D., Torres, X., ... &
Schoenfeld, B. J. (2022). Loaded inter-set stretch may selectively enhance
muscular adaptations of the plantar flexors. Plos one, 17(9).
Schoenfeld Brad J., Wackerhage Henning, De Souza Eduardo. Inter-set stretch: A potential
time-efficient strategy for enhancing skeletal muscle adaptations. Frontiers in Sports and Active Living. 2022.
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11min
March 27, 2023 #341 - Insights da Psicologia do Exercício
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27min
March 23, 2023 #340 - 5 mitos da musculação!
Fonte: Veja 5 mitos da musculação desbancados pela ciência - TecMundo
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12min
March 22, 2023 Papo, café e ciência #3
Mais uma troca de ideias entre Fábio e Thais, dessa vez, mesmo não estando 100%!
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26min
March 22, 2023 Fisio e Ciência #32 - O papel ativo do paciente
Episódio inspirado no livro Evolução e Movimentação Humana - Pablo Santurbano
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8min
March 21, 2023 #339 - Boxe para saúde mental?
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Fonte:
Bozdarov, J., Jones, B. D., Daskalakis, Z. J., & Husain, M. I. (2022). Boxing
as an intervention in mental health: A scoping review. American
Journal of Lifestyle Medicine, 15598276221124095.
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7min
March 16, 2023 #338 - Novo artigo sobre musculação!
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Fonte: Variáveis da Prescrição de Treinamento Resistido Aplicadas a Hipertrofia Muscular: Uma Revisão Narrativa | Revista Brasileira de Ciência e Movimento (ucb.br)
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23min
March 15, 2023 Fisio e Ciência #31 - Tudo que você precisa saber sobre escoliose
ROMANO, Michele et al. Exercises for adolescent idiopathic scoliosis. Cochrane Database of Systematic Reviews, n. 8, 2012.
Gostou desse episódio? Ficou com alguma dúvida? Quer contribuir com o tema?
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
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8min

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