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Fonte: Shah, Z., Ahmad, F., Zahra, M., Zulfiqar, F., Aziz, S., & Mahmood, A. Effect of Single Bout of Moderate and High Intensity Interval Exercise on Brain Derived Neurotrophic Factor and Working Memory in Young Adult Females. Brain Plasticity, (Preprint), 1-8.

BRYK, Flavio Fernandes et al. Efeito imediato da utilização da joelheira elástica em indivíduos com osteoartrite. Revista Brasileira de Reumatologia, v. 51, p. 440-446, 2011.

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Fonte: Hertel, G., Hochrein, A., Suren, C., Minzlaff, P., Banke, I. J., Willers, J., ... & Prodinger, P. M. (2022). Injury incidence and specific injury patterns in app-based bodyweight training (Freeletics): results of an international survey with 3668 participants. BMC sports science, medicine and rehabilitation, 14(1), 1-8.

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Episódio especial de fim de ano com um papo com a piazada (Lucas Lima e Willian Arins) gravado no estúdio da Rádio UDESC Joinville 91,9 FM.

Vamos conversar sobre a recomendação da contração e fortalecimento do core para indivíduos com dor lombar.

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Fonte: Zhang, X., Li, W., & Wang, J. (2022). Effects of Exercise Intervention on Students’ Test Anxiety: A Systematic Review with a Meta-Analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(11), 6709.

Fonte: Fausto DY; Leitão AE; Silveira J; Martins JBB, Dominski FH, Guimarães ACA. An umbrella systematic review of the effect of physical exercise on mental health of women in menopause. Menopause, vol. 30, n. 2, 2022.

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Algumas dicas práticas para você que está no início de carreira na Fisioterapia.

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Fonte: Román et al. 2022. Mental wellbeing and physical activity levels: A prospective cohort study. Mental Health and Physical Activity

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Fonte: Hohberg. V., Kreppke, J.-N., Cody, R., Guthold, R., Woods, C., Brand, R., Dunton, G. F., Rothman, A. J., Ketelhut, S., & Nigg, C. R. (2022). What is needed to promote physical activity? – Current trends and new perspectives in theory, intervention, and implementation. Current Issues in Sport  Science (CISS), 7. Article 005.