Fonte: Schoenfeld Brad J., Wackerhage Henning, De Souza Eduardo. Inter-set stretch: A potential time-efficient strategy for enhancing skeletal muscle adaptations. Frontiers in Sports and Active Living. 2022.

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Fonte: Santana, M. R. D., Pontes, Y. M. D. M., Benjamim, C. J. R., Rodrigues, G. D. S., Liberalino, G. A., Mangueira, L. B., ... & Valenti, V. E. (2022). A Single Dose of Beer after Moderate Aerobic Exercise Did Not Affect the Cardiorespiratory and Autonomic Recovery in Young Men and Women: A Crossover, Randomized and Controlled Trial. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(20), 13330.

Wiklund, U.; Karlsson, M.; Oström, M.; Messner, T. Influence of energy drinks and alcohol on post-exercise heart rate recovery and heart rate variability. Clin. Physiol. Funct. Imaging 2009, 29, 74–80.

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Eu trouxe os primeiros passos para que você consiga procurar evidências científicas de qualidade através do estabelecimento da sua pergunta de pesquisa. Assim você terá maior chance de embasar sua prática clínica através da PBE.

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Episódio especial #300 no podcast.

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Fonte: Bellissimo, G. F., Ducharme, J., Mang, Z., Millender, D., Smith, J., Stork, M. J., ... & Amorim, F. (2022). The Acute Physiological and Perceptual Responses Between Bodyweight and Treadmill Running High-Intensity Interval Exercises. Frontiers in physiology, 396.

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Você sabe qual a importância e aplicabilidade dos exames de imagem no paciente com dor lombar? Quando eles devem ser solicitados? Qual sua interpretação? Contei tudo pra você nesse episódio!

Referências:

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Fonte: da Silva, D. J., Barbosa, A. O., Barbosa Filho, V. C., & de Farias Júnior, J. C. (2022). Is Participation in Physical Education Classes Related to Physical Activity and Sedentary Behavior? A Systematic Review. Journal of Physical Activity and Health, 1(aop), 1-23.

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Fonte: Yang, Y. (2022). Effect of functional training on adolescent health. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 29.

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Muito se fala sobre a fibromialgia, mas as informações divulgadas e o manejo da doença muitas vezes não é embasado pela ciência. Vem conferir um resumo do que você precisa saber para entender melhor seu paciente.

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Fonte: Ghannadi, S., Halabchi, F., Maleklou, F., Tavakol, Z., Rajabian Tabesh, M., Bala, D., & Alizadeh, Z. (2022). The effect of 6 weeks electrical muscle stimulation training and aerobic exercise on body composition of overweight women: a randomized controlled study. Sport Sciences for Health, 1-9.

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